โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันเถอะด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
-
นางสาวสูไหลามะแร
-
นางสาวโนรมาสะเตาะ
-
นางสาวสานีตา มามะแตหะ
-
นางสาวมาซีเต๊าะ แมฮะ
-
นางสาวแวนูรียะห์แปเฮาะอีเล
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่าง ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและผู้สูงอายุ โดยพบว่าสาเหตุของกลุ่มผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเกิดจากการขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ชมรมรักษ์สุขภาพตำบลบ้านแหร มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดี มีความเป็นอยู่อย่างยั่งยืนมีความสุข ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญา จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันเถอะด้วยวิธีเต้นแอโรบิค ประจำปี 2568 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพพลาอนามัยที่ดีอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านแหร
-
เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ80.00
จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม
-
เพื่อให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกำลังกาย80.00
ความพึงพอใจในการเข้าร่วมโครงการ
-
กลุ่มวัยทำงาน30
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
กิจกรรมออกกำลังกายเต้นแอโรบิค -สัปดาห์ละ 3 วันๆละ 1 ชั่วโมง ระยะเวลา 6 เดือน - กลุ่มเป้าหมาย 30 คน/วัน
งบประมาณ ดังนี้ ค่าวิทยากร300 บาท / วัน x81 วันเป็นเงิน24,300 บาท (จัดกิจกรรม จำนวน 3 วัน / สัปดาห์จำนวน 27 สัปดาห์เป็น จำนวน 81 วัน)
1 เมษายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม 30 คน/วัน
24300.00 บาท
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถลดอาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นแบบอย่างในการส่งเสริมสุขภาพ
