โครงการอบรมให้ความรู้เรื่องส่งเสริมสุขภาพหลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2 ส. (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) เพื่อสุขภาพที่ดีของประชาชนในชุมชนท่าอ้อย ประจำปีงบประมารณ 2568
-
นายนันทวัฒน์จิตต์หลัง
-
นางสาวจารณีสังข์ทอง
-
นางสาวนิรชาเเก้วดำ
-
นางอุไรวรรณหีมปอง
-
นางปอลิย๊ะเหร็บควนเคี่ยม
ปัจจุบันประชาชนส่วนใหญ่จะมีปัญหาด้านสุขภาพทั้งในเรื่องของการเจ็บป่วยและปัญหาโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง ซึ่งโรคดังกล่าว นอกจากจะมีปัจจัยจากพันธุกรรมและยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องโดยในเรื่องของการรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพจิต ก็ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ ซึ่งการส่งเสริมสุขภาพหรือการดูแลสุขภาพ ในเรื่องของ 3 อ. คือ (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2 ส (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) สามารถที่จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงป้องกันโรคต่างๆได้ รวมทั้งควบคุมความรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนของโรคประจำตัวได้โดยการออกกำลังกายที่เหมาะสมและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ลดหวาน มัน เค็มและอาหารรสจัด เน้นรับประทานผักและผลไม้ รวมทั้งดูแลสุขภาพจิต โดยเน้นกิจกรรมทางศาสนาเป็นตัวช่วย ซึ่งจะทำให้ประชาชนสามารถดำรงชีวิตอย่างมีความสุขดังนั้น ทางคณะกรรมการชุมชนได้ตระหนักถึงภาวะสุขภาพของประชาชนในพื้นที่จึงได้จัดทำโครงการอบรมให้ความรู้เรื่องส่งเสริมสุขภาพหลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ ) 2 ส. (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) เพื่อสุขภาพที่ดีของประชาชนในชุมชนท่าอ้อย เพื่อให้ประชาชนได้รับความรู้และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพเพื่อลดและชะลอการเกิดโรคต่างๆต่อไป
-
1.เพื่อให้ประชาชนในชุมชน มีความรู้ เจตคติ ทักษะปฏิบัติตนเกี่ยวกับการดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง100.00100.00
2.ประชาชนในชุมชนได้รับความรู้ความเข้าใจด้าน เจตคติ ทักษะปฏิบัติตนเกี่ยวกับการดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง ร้อยละ 90
-
2. เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยด้วยโรคหรือได้รับอุบัติเหตุที่เกิดจากการปฏิบัติตนไม่ถูกต้อง100.00100.00
2.ประชาชนในชุมชนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยด้วยโรคหรือได้รับอุบัติเหตุที่เกิดจากการปฏิบัติตนไม่ถูกต้อง ร้อยละ 90
-
3. เพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ100.00100.00
3.ประชาชนในชุมชนได้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ร้อยละ 90
-
4. เพื่อให้ประชาชนลดความเสี่ยงในการเกิดโรคและป้องกันภาวะแทรกซ้อน100.00100.00
4.ประชาชนได้รับความรู้ในเรื่องของการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคและป้องกันภาวะแทรกซ้อน ร้อยละ 90
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมหลัก - กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่องส่งเสริม สุขภาพหลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2 ส.(ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) กิจกรรมย่อย กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เรื่องการส่งเสริมสุขภาพหลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2 ส. (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มส
รายละเอียดงบประมาณ
- ค่าตอบแทนวิทยากร (ช่วงเช้า) จำนวน 1 คน จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท 2. ค่าตอบแทนวิทยากรกลุ่ม (ช่วงบ่าย) จำนวน 2 คน ๆละ 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600.-บาท 3. ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆ ละ 35 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 3,500 บาท 4. ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 70 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 3,500 บาท 5. ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1.20 x 2.8 เมตร เป็นเงิน 500 บาท *ค่าวัสดุ/อุปกรณ์ ที่ใช้ในโครงการ 1. ค่ากระเป๋าผ้าใส่เอกสาร จำนวน 50 ใบๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000.-บาท 2. ค่าสมุด จำนวน 50 เล่ม ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 500 บาท 3. ค่าปากกา จำนวน 50 ด้าม ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 500 บาท 4. ค่าปากกาเคมี จำนวน 15 ด้าม ๆ ละ 15 บาท เป็นเงิน 225 บาท 5. ค่ากระดาษบรู๊ฟ จำนวน 9 แผ่น ๆ ละ 5 บาท เป็นเงิน 45 บาท 6. ค่าจัดทำแผ่นพับประชาสัมพันธ์โครงการฯ จำนวน 90 แผ่น ๆ ละ 7 บาท เป็นเงิน 630 บาท 7. ค่าจัดทำเอกสารแบบทดสอบก่อน - หลังการอบรม จำนวน 100 แผ่นๆ ละ 2 บาท เป็นเงิน 200 บาท (ทุกรายการถัวเฉลี่ยได้)
1 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 30 กันยายน 2568ประชาชนในชุมชนมีความรู้ตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2 ส. (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) ที่ถูกต้อง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ลดการเกิดผู้ป่วยรายใหม่อันจะนำไปสู่การเสริมสร้างสุขภาพ มีสุขภาพที่ดีต่อไป
18000.00 บาท
ประชาชนในชุมชนมีความรู้ตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ๓ อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ๒ ส. (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) ที่ถูกต้อง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ลดการเกิดผู้ป่วยรายใหม่อันจะนำไปสู่การเสริมสร้างสุขภาพ มีสุขภาพที่ดีต่อไป
