โครงการผู้สูงอายุห่างไกลปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
-
นายถาวร ชฎารัตน์
-
นายถวิล ยอดนวล
-
นายไสว ชุมคง
-
นาย เสงียน ถาวรสุข
-
นายเจริญ ประทุมเทศ
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ ซึ่งผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักประสบปัญหาด้านสุขภาพ โดยเฉพาะอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากความเสื่อมของร่างกาย การทำกิจกรรมซ้ำ ๆ หรือการขาดการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี อาการเหล่านี้ส่งผลให้ความสามารถในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ลดลง และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม เพื่อให้การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องมีการคัดกรองโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างเป็นระบบ เพื่อประเมินสภาพร่างกายและวางแผนการดูแลอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุเรียนรู้การทำน้ำมันเหลืองสำหรับนวดบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ยังเป็นการผสมผสานภูมิปัญญาท้องถิ่นกับการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ช่วยลดการพึ่งพายาแผนปัจจุบันและเสริมสร้างความภาคภูมิใจในการดูแลสุขภาพ โครงการนี้จึงจัดทำขึ้นเพื่อคัดกรองโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ พร้อมทั้งให้ความรู้และฝึกทักษะการทำน้ำมันเหลืองสำหรับนวดบรรเทาอาการปวดเมื่อย เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้อง ลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วย และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน
-
ข้อที่ 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องโรคปวดเมื่อย 2. ลดอาการปวดเมื่อยในผู้สูงอายุ0.00
ผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการครบทั้ง 40 คน
ผู้สูงอายุสามารถลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอ
ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
-
กลุ่มผู้สูงอายุ40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
โครงการผู้สูงอายุห่างไกลปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- กิจกรรม อบรมให้ความรู้เรื่องโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- กิจกรรม ฝึกปฏิบัติการทำน้ำมันเหลือง
งบประมาณ
ป้ายโครงการ1x2เมตร = 500บาท ค่าวิทยากร5 ชั่วโมง ๆ ละ 500 บาท= 2,500 บาท ค่าอาหารกลางวัน....50...บ.x..40 คน=2,000 บาท ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม....25..บ.x 2มื้อ …40 คน
= 2,000 บาท ค่าเครื่องเสียง=1,200 บาท รวม 8,200. บาทค่าวัสดุใช้ในกิจกรรม Hard paraffine 500 g 125 บาท วาสลิน 220 g150 บาท น้ำมันระกำ700 g900 บาท การบูร300 g180 บาท เมนทอล 400 g600 บาท น้ำมันสะระแหน่ 40 g150บาท น้ำมันไพล1000 g435 บาท ยูคาลิปตัส110 g360 บาท ขวดขนาด 24 ml40 ใบ 200 บาท รวม3,100 บาท
รวมทั้งหมด11,300 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 30 กันยายน 2568ผลผลิต
1.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องโรคปวดเมื่อย
- ลดอาการปวดเมื่อยในผู้สูงอายุ
ผลลัพธ์
ผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการครบทั้ง 40 คน
ผู้สูงอายุสามารถลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอ
ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
11300.00 บาท
- ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลตนเอง เพื่อป้องกันโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- ผู้สูงอายุ มีสุขภาพดี ลดการปวดเมื่อยเรื้อรัง
