กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลำสินธุ์

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มวัยทำงาน

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลำสินธุ์

ชมรมคนรักสุขภาพตำบลลำสินธุ์

1.นางอำมร จันทรมาศ
2.นางกาญจนา นวลขลิบ
3.นางเสาวณา ชูแก้ว
4.นางขัตติยา รัตนชุม
5.นางนุชรวย ปล้องใหม่

ตำบลลำสินธุ์

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

จากการที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบายการสร้างสุขภาพ ในกลุ่มประชากรทุกเพศทุกวัย เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงเรื่องสุขภาพ ด้วยกลยุทธ์ “สร้างนำซ่อม ” เน้นกระบวนการมีส่วนร่วมของเครือข่ายชุมชนและการสร้างชุมชนให้เป็นฐานการสร้างสุขภาพ ซึ่งวิธีการที่ประหยัดและมีประสิทธิภาพ ซึ่งการส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อสุขภาพ เป็นการเต้นรำที่ไม่ต้องเต้นเป็นคู่ แต่เต้นเป็นแถว เป็นแถวเดียวหรือหลายแถวตามจังหวะลีลา เมื่อเต้นครบสเตปจะหันตัวกลับทิศพร้อมกันด้านซ้ายหรือด้านขวา จนครบทั้งสี่ทิศ มีการใช้ขาที่ช่วยในการพัฒนาสมองซีกซ้าย ขวา อย่างสมดุล ป้องกันโรคสมองเสื่อม และช่วยเพิ่มสมรรถภาพของร่างกายได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว การทรงตัวดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยลดน้ำตาลและไขมัน พัฒนาการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ ระบบไหนเวียนโลหิต ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ระบบประสาท ระบบชีวเคมีในเลือด ฯลฯ มีการเคลื่อนไหวตามจังหวะแบบสนุกสนานหลายรูปแบบ
ดังนั้น ชมรมคนรักสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มวัยทำงาน เพื่อสนับสนุนและเสริมสร้างนิสัยรักษ์สุขภาพ ด้วยการออกกำลังกาย ให้กับประชาชนวัยทำงาน ส่งเสริมให้ประชาชนวัยทำงาน
มีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ มีคุณภาพชีวิตที่ดี รวมทั้งสร้างเครือข่ายสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกายด้วยวิธีไลน์แดนซ์

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 30
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
กลุ่มเป้าหมายจำแนกเพิ่มเติม
คณะทำงาน 10

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/03/2025

กำหนดเสร็จ 30/09/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะทำงาน

ชื่อกิจกรรม
ประชุมคณะทำงาน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมคณะทำงาน เพื่อชี้แจงรายละเอียดของโครงการ และวางแผนการดำเนินกิจกรรม

1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 10 คน × 25  บาท ×  1 มื้อ เป็นเงิน 250 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
25 มีนาคม 2568 ถึง 25 มีนาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม

2.ได้แผน ปฎิทินดำเนินกิจกรรม

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
250.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมฝึกทักษะการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ให้ผู้เข้าร่วมโครงการ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมฝึกทักษะการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ให้ผู้เข้าร่วมโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมฝึกทักษะการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ให้ผู้เข้าร่วมโครงการ

1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน  30 คน ๆละ 25 บาท จำนวน2 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท

2) ค่าอาหารกลางวันพร้อมน้ำดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 70 บาท  เป็นเงิน 2,100 บาท

3) ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท

  4) ค่าจัดจ้างทำป้ายโครงการ ขนาด 1.2  เมตรX  2.4 เมตร เป็นเงิน 600 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
10 เมษายน 2568 ถึง 10 เมษายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม

2.กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
7200.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีไลน์แดนซ์ สัปดาห์ละ 3 วัน

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีไลน์แดนซ์ สัปดาห์ละ 3 วัน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีไลน์แดนซ์ สัปดาห์ละ 3 วัน

1) ค่าตอบแทนผู้นำกลุ่มออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน   จำนวน  2 สัปดาห์  6 ครั้ง × 300  บาท  เป็นเงิน 1,800 บาท

2) ค่าน้ำดื่ม จำนวน 15 แพ็ค ๆละ 50 บาท  เป็นเงิน  750 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
11 เมษายน 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม

  1. เกิดแกนนำในการออกกำลังกายด้วยวิธีไลน์แดนซ์
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
2550.00

กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมติดตามประเมินผลโครงการ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมติดตามประเมินผลโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ติดตามผลจากการออกกำลังกาย วัดค่า BMI

ไม่ใช้งบประมาณ

ระยะเวลาดำเนินงาน
30 กันยายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.กลุ่มเป้าหมายได้รับการประเมินผล

2.กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการมีค่า BMI ลดลง และสุขภาพดีขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 10,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?


>