โครงการlสุขภาพดี ชีวีสดใส สูงวัยอย่างมีคุณค่า หมู่ที่ 6 ตำบลนาขยาด
-
นายวีระเดช เพ็ชรสุข
-
นางประภา เพ็งหนู
-
นางสุจิรา เรืองเพ็ง
-
นางสาวสุมาลี ขวดแก้ว
-
นางพริ้ม ทิพย์ขุนราช
-
ร้อยละของผู้สูงอายุทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน1.60
-
ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง5.59
-
ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม35.94
-
ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/การเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว35.94
-
เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน1.601.35
ผู้สูงอายุทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ลงลด
-
เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง5.595.00
ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ลดลง
-
เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/การเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว35.9432.00
จำนวนผู้สูงอายุที่มีความปวดเมื่อย/เข่าเสื่อม/การเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว
-
กลุ่มผู้สูงอายุ40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ
จัดประชุมคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ ประกอบด้วยคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 6 จำนวน 5 คน สถานที่ประชุม ศาลาหมู่บ้าน หมู่ที่ 6 เป้าหมายเพื่อชี้แจงรายละเอียดของโครงการและมอบหมายหน้าที่รับผิดชอบในการขับเคลื่อนโครงการ มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1 ค่าอาหารว่าง 1 มื้อ มื้อละ 25 บาท จำนวน 5 คน เป็นเงิน 125 บาท
20 มิถุนายน 2568 ถึง 18 กรกฎาคม 2568มีคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการที่มีความรู้ความเข้าใจและมีหน้าที่รับผิดชอบในการขับเคลื่อนโครงการ
125.00 บาท -
เสริมสร้างสุขภาพผู้สูงอายุ
จัดกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพผู้สูงอายุ โดยการอบรมให้ความรู้เรื่องหลักการบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับวัย สาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ตามหลักโภชนาการที่เหมาะสมกับวัย เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวานมันเค็ม หรือผู้สูงอายุที่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน หรือผู้สูงอายุที่เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง และการอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุสาธิตการพอกเข่าด้วยสมุนไพร เพื่อบำบัดอาการปวดเนื่องจากเข่าเสื่อม มีผู้เข้าร่วมโครงการ 45 คน ประกอบด้วยคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ จำนวน 5 คน และผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน จัดกิจกรรม 1 วัน (เวลา 09.00-16.00 น.) มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1 ค่าตอบแทนวิทยากร 2 ชั่วโมงชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท ค่าตอบแทนวิทยากร 3 ชั่วโมงชั่วโมงละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท รวมค่าวิทยากรทั้งหมด 2,100บาท
2 ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อมื้อละ 60 บาท จำนวน 45 คน เป็นเงิน 2,700 บาท
3 ค่าอาหารว่าง 2 มื้อ มื้อละ 25 บาท จำนวน 45 คน เป็นเงิน 2,250 บาท
4 ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการฝึกอบรมเรื่องหลักการบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับวัย ทำอาหารเพื่อสุขภาพจำนวน 1,400 บาท
5 ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการฝึกอบรมเรื่องการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุฝึกการพอกเข่าด้วยสมุนไพรจำนวน 1,100 บาท
6 ค่าป้ายไวนิลขนาดสูง 120 เซนติเมตร ยาว 240 เซนติเมตร เป็นเงิน 500 บาท24 กรกฎาคม 2568 ถึง 17 กันยายน 2568ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรม จำนวน 40 คน ได้รับการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี มีความรู้ความเข้าใจในเรื่องหลักการบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับวัย การทำอาหารเพื่อสุขภาพ ตามหลักโภชนาการที่เหมาะสมกับวัยและการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุการพอกเข่าด้วยสมุนไพรทำให้ผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวานมันเค็ม หรือผู้สูงอายุที่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน หรือผู้สูงอายุที่เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคและการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวร่างกายด้วยท่าทางที่ถูกต้องเหมาะกับวัยช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากเข่าเสื่อมได้
10050.00 บาท -
การประเมินผลและถอดบทเรียน
จัดประชุมคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ จำนวน 5 คน ใช้สถานที่ ศาลาหมู่บ้าน หมุ่ที่ 6 ตำบลนาขยาด เพื่อประเมินผล ถอดบทเรียน สรุปและจัดทำรายงานโครงการ จำนวน 3 เล่ม มีค่าใช้จ่ายดังนี้
1 ค่าอาหารว่าง 1 มื้อ มื้อละ 25 บาท จำนวน 5 คน เป็นเงิน 125 บาท
2 ค่าจัดทำรายงานโครงการ จำนวน 3 เล่ม เล่มละ 80 บาท เป็นเงิน 240 บาท
18 กันยายน 2568 ถึง 30 กันยายน 25681 มีรายงานโครงการ จำนวน 3 เล่ม
2 มีการประเมินผลโครงการ
3 ปัญหาและอุปสรรค
4 บทเรียนที่ได้รับจากการดำเนินโครงการ
365.00 บาท
ผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรม จำนวน 40 คน ได้รับการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี มีความรู้ความเข้าใจในเรื่องหลักการบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับวัย การทำอาหารเพื่อสุขภาพ ตามหลักโภชนาการที่เหมาะสมกับวัยและการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุการพอกเข่าด้วยสมุนไพรทำให้ผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวานมันเค็ม หรือผู้สูงอายุที่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน หรือผู้สูงอายุที่เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคและการออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวร่างกายด้วยท่าทางที่ถูกต้องเหมาะกับวัยช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากเข่าเสื่อมได้
