กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

แช่เท้าด้วยสมุนไพรในกลุ่มผู้สูงอายุ

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ควนเมา
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
แช่เท้าด้วยสมุนไพรในกลุ่มผู้สูงอายุ
ชมรมผู้สูงอายุตำบลควนเมา
  1. นางสุวิญชา หนองหัด
  2. นางชไมพร พงษ์สวัสดิ์
  3. นางรวมพรสัมฤทธิ์
  4. นางเรณูกลั้งเนียม
  5. นางละมัยรัตนแก้ว
ตำบลควนเมา อำเภอรัษฎา จังหวัดตรัง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์

ประเทศไทยกำลังเผชิญกับภาวะสังคมผู้สูงอายุอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ปัญหาด้านสุขภาพของประชากรกลุ่มนี้มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-communicable diseases: NCDs) เช่น โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งนอกจากจะมีอัตราการเกิดโรคสูงแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและครอบครัว อีกทั้งภาครัฐยังต้องใช้งบประมาณจำนวนมากในการดูแลรักษาโรคเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ทั้งในรูปแบบของการรักษาทางการแพทย์ การให้ยา และการติดตามผล ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะผู้สูงอายุ มักต้องได้รับการดูแลแบบต่อเนื่องตลอดชีวิต ซึ่งประกอบด้วยการรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ การพบแพทย์ตามนัดหมาย การควบคุมอาหาร การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม การควบคุมอารมณ์ รวมถึงการดูแลตนเองในชีวิตประจำวันอย่างใกล้ชิด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงตามมา โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ที่อาจมีความผิดปกติที่เท้า เช่น อาการชาตามปลายเท้า แผลเรื้อรัง หรือแม้กระทั่งการสูญเสียอวัยวะ หากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้องและเหมาะสม แนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะการนำองค์ความรู้จากภูมิปัญญาท้องถิ่นและการแพทย์แผนไทยมาใช้ร่วมกับการแพทย์แผนปัจจุบัน เพื่อเสริมสร้างประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพ เช่น การใช้สมุนไพรพื้นบ้านในการดูแลเท้าและเสริมสร้างการไหลเวียนโลหิต การแช่เท้าด้วยสมุนไพรถือเป็นหนึ่งในวิธีการง่าย ๆ ที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย บรรเทาอาการชาตามปลายเท้า กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และยังเสริมสร้างความรู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ จากข้อมูลของชมรมผู้สูงอายุตำบลควนเมา พบว่าในปี พ.ศ. 2568 มีสมาชิกจำนวน 204 คน โดยในจำนวนนี้ มีผู้ที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรัง จำนวน 50 คน คิดเป็นร้อยละ 24.50 ซึ่งส่วนใหญ่ประสบกับอาการปวดเท้า ชาตามปลายเท้า หรือมีปัญหาด้านผิวหนังบริเวณเท้าอยู่เป็นประจำ ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน การเคลื่อนไหว และความสามารถในการดูแลตนเอง ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุตำบลควนเมา จึงเล็งเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพเท้าในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง ด้วยการนำภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสมุนไพรมาใช้ให้เกิดประโยชน์ในรูปแบบของการแช่เท้าเพื่อสุขภาพ ด้วยสมุนไพรพื้นบ้านที่หาได้ง่ายในชุมชน จึงได้จัดทำโครงการ “แช่เท้าด้วยสมุนไพรในกลุ่มผู้สูงอายุ” ขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพเท้าด้วยตนเอง ลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน เสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจ และส่งเสริมการมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งในระดับบุคคล ครอบครัว และชุมชน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเท้า และสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับเท้าในผู้สูงอายุ
    0.00

    ร้อยละ 100 ของผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเท้า และสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับเท้าในผู้สูงอายุ

  2. เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่วนปลาย ลดอาการปวด อาการชาปลายเท้าของผู้สูงอายุ
    0.00

    ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุ มีทักษะในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่วนปลาย ลดอาการปวด อาการชาปลายเท้าของผู้สูงอายุ

  3. เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถเรียนรู้และฝึกปฏิบัติการแช่เท้าด้วยสมุนไพรได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
    0.00

    ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุสามารถเรียนรู้และฝึกปฏิบัติการแช่เท้าด้วยสมุนไพรได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มผู้สูงอายุ
    50

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2568 31 สิงหาคม 2568
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
  1. อบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ

    กิจกรรมย่อย

    1.1 การดูแลสุขภาพเท้าและภาวะแทรกซ้อนที่เกิดกับเท้าในผู้สูงอายุ

    1.2 ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสรรพคุณของสมุนไพรที่นำมาใช้ในการแช่เท้า

    งบประมาณ

    1.ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท

    2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อๆละ 50 ชุดๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท

    3.ค่าอาหาร จำนวน 50 คนๆละ 75 บาทเป็นเงิน 3,750 บาท

    4.ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 x 2 เมตร จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 300 บาท

    5.เอกสารประกอบการอบรม จำนวน 50 ชุดๆละ 20 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท

    ถึง

     

    10550.00 บาท
  2. ฝึกปฏิบัติ

    กิจกรรมย่อย


    2.1 ฝึกปฏิบัติแช่เท้าด้วยสมุนไพร กลุ่มเป้าหมาย คือ ผู้สูงอายุ จำนวน 50 คน


    งบประมาณ


    1. หม้ออลูมิเนียม 2 หู เบอร์ 36 จำนวน 1 ใบ เป็นเงิน 1,500 บาท


    2. กระบวยตักน้ำสแตนเลส ขนาด 7 นิ้ว จำนวน 1 อัน เป็นเงิน 250 บาท


    3. ผ้าขนหนู ขนาด 12 x 12 นิ้ว จำนวน 50 ผืนๆละ 15 บาท เป็นเงิน 750 บาท


    4. เก้าอี้ทรงเตี้ย ขนาด 24 x 24 x 22 ซม. จำนวน 50 ตัวๆละ 35 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท


    5. กะละมัง ขนาด 10 ลิตร จำนวน 50 ใบๆละ 35 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท

    ถึง

     

    6000.00 บาท
  3. แลกเปลี่ยนเรียนรู้อาการ

    กิจกรรมย่อย


    3.1 แลกเปลี่ยนเรียนรู้อาการ หลังฝึกปฏิบัติแช่เท้าด้วยสมุนไพร

    ถึง

     

    0.00 บาท
  4. แช่เท้าด้วยสมุนไพรอย่างต่อเนื่อง

    กิจกรรมย่อย


    4.1 แช่เท้าด้วยสมุนไพรอย่างต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 1 ครั้ง

    ถึง

     

    0.00 บาท

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
  1. ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเท้า และสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับเท้าในผู้สูงอายุ

  2. เกิดการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่วนปลาย ลดอาการปวด อาการชาปลายเท้าของผู้สูงอายุ

  3. ผู้สูงอายุสามารถเรียนรู้และฝึกปฏิบัติการแช่เท้าด้วยสมุนไพรได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนตำบลควนเมาโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 30 พ.ค. 2568 00:00 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5