กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเตงนอก

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการลดอัตราการเกิดออฟฟิศซินโดรมในวัยทำงาน

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเตงนอก

รพ.สต.บ้านบาโงยบาแด

นางวรัญญา รัชกุล 091-4615974

หน่วยงานในเขตรับผิดชอบของรพ.สต.บ้านบาโงยบาแด

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

100.00

ในปัจจุบัน พนักงานวัยทำงานส่วนใหญ่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน โดยไม่เปลี่ยนท่าทาง ส่งผลให้เกิดโรคออฟฟิศซินโดรม เช่น ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ ตาพร่ามัว และอาจพัฒนาเป็นโรคกล้ามเนื้อเรื้อรัง การส่งเสริมให้พนักงานขยับร่างกายอย่างเหมาะสมระหว่างวันจึงเป็นสิ่งจำเป็น

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน

ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน

100.00 100.00
2 เพื่อให้พนักงานมีความรู้เกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม

100

0.00
3 เพื่อส่งเสริมให้พนักงานมีพฤติกรรมที่เหมาะสมในการทำงาน

100

0.00
4 ลดความเสี่ยงของการเกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบและออฟฟิศซินโดรม

90

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 100
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/01/2026

กำหนดเสร็จ : 30/06/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม และ การนั่งทำงานให้ถูกหลักกลศาสตร์

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้เรื่อง ออฟฟิศซินโดรม และ การนั่งทำงานให้ถูกหลักกลศาสตร์
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 50 คน x 75บาท x 1 มื้อ x 2 รุ่น เป็นเงิน 7500 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 50 คน x 35 บาท x 2 มื้อ x 2 รุ่น เป็นเงิน 7000 ค่าตอบแทนวิทยากร 500 x 5 ชั่วโมง x 2 รุ่น เป็นเงิน 5000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2568 ถึง 31 มีนาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
19500.00

กิจกรรมที่ 2 สอนการปรับโต๊ะ เก้าอี้ ท่านั่ง และท่ายืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมโดยใช้ศาสตร์ทางแผนไทยบูรณาการ

ชื่อกิจกรรม
สอนการปรับโต๊ะ เก้าอี้ ท่านั่ง และท่ายืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมโดยใช้ศาสตร์ทางแผนไทยบูรณาการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

workshop ท่าโยคะร่วมกับท่าฤาษีดัดตนอย่างง่าย

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2568 ถึง 31 มีนาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ลดอัตราการเกิดออฟฟิศซินโดรมในหน่วยงาน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 19,500.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?


>