โครงการเยาวชนวัยมันส์ เท่าทันโทรศัพท์มือถือ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบ้านควน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

ชื่อโครงการโครงการเยาวชนวัยมันส์ เท่าทันโทรศัพท์มือถือ

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

ปีงบประมาณ : 2569

ชื่อกองทุน กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบ้านควน

ชื่อองค์กร/หน่วยงานเสนอโครงการโรงเรียนอันซอเรียะห์อัดดีนียะห์

ชื่อกลุ่มคน (5 คน)1.นางกาศมา นาคกระวัศ ตำแหน่ง ผู้อำนวยการ โทรศัพท์ 0817488373
2.นายตายุดดีน อาเลม ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0950734220
3.นางสาวหนุนยานี ลำมาลี ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0935981788
4.นายไมตรี หยังดี ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0950316616
5.นางสาวสอแลฮะ ยาติกุล ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0622058971

พื้นที่ดำเนินการ โรงเรียนอันซอเรียะห์อัดดีนียะห์ 254 หมู่ที่ 4 ตำบลบ้านควน อำเภอเมือง จังหวัดสตูล

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

3. สถานการณ์

	สถานการณ์ปัญหา	ขนาด
1	นักเรียนใช้โทรศัพท์มือถือเกินพอดี	54.80
2	นักเรียนใช้โทรศัพท์มือถือในคาบเรียน	42.50

เยาวชนไทยใช้โทรศัพท์มือถือสูงมาก (กว่า 98%) เพื่อความบันเทิงและเรียนรู้ แต่การใช้เกินพอดีส่งผลเสียต่อสมาธิ การนอนหลับ สุขภาพกาย (สายตา ปวดเมื่อย) และสุขภาพจิต (วิตกกังวล ก้าวร้าว) และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยเกิดผลกระทบจากการกลั่นแกล้งออนไลน์ การเข้าถึงสื่อไม่เหมาะสม และการขาดวินัยในการใช้ จึงต้องการการดูแลและส่งเสริมกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อสร้างสมดุล
สิ่งแรกที่เด็กส่วนใหญ่นึกถึงร้อยละ 51.1 ทำหลังตื่นนอน คือ เช็กโทรศัพท์มือถือ และสุดท้ายที่เด็กร้อยละ 35 ทำก่อนนอน คือ ใช้โทรศัพท์มือถือ เล่นเฟซบุ๊ก และไลน์ (line) เพราะปัจจุบันเด็กไทยอยู่กับสื่อมากขึ้น ในโทรศัพท์มือถือมีทุกสิ่งที่เด็กต้องการทั้งอินเทอร์เน็ต เฟซบุ๊ก ไลน์ กล้องถ่ายรูป โดยร้อยละ 75.7 เล่นโซเชียลเน็ตเวิร์กบ่อยจนถึงประจำ และยังพบเด็กร้อยละ 20.3 ใช้มือถือระหว่างคาบเรียนบ่อยถึงประจำ และร้อยละ 42.5 รู้สึกทนไม่ได้ถ้าอยู่คนเดียวโดยไม่มีโทรศัพท์
โรงเรียนอันซอเรียะห์อัดดีนียะห์ จึงได้จัดทำโครงการเยาวชนวัยมันส์ เท่าทันโทรศัพท์มือถือ เพื่อสร้างจิตสำนึกและการตระหนักต่อการใช้โทรศัพท์มือถือ แม้ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือมีความจำเป็นในยุคดิจิทัล แต่สิ่งสำคัญคือการจัดการเวลาให้เหมาะสม และสร้างสมดุลระหว่างโลกออนไลน์กับโลกจริง เพื่อให้เยาวชนเติบโตอย่างมีคุณภาพ

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด

ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์

	วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาด	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อสร้างจิตสำนึกและการตระหนักต่อการใช้โทรศัพท์มือถือ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละ 90 สามารถจัดการเวลาให้เหมาะสมในการใช้โทรศัพท์มือถือ	45.20	90.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน	50
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
กลุ่มเป้าหมายจำแนกเพิ่มเติม
ผู้ปกครองนักเรียน	50

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/01/2026

กำหนดเสร็จ : 30/04/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรมนักเรียนให้ความรู้ เรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือ

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

อบรมนักเรียนให้ความรู้ เรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือ เป็นเวลา 1 วัน ณ ห้องประชุมโรงเรียนอันซอเรียะห์อัดดีนียะห์ วิทยากร นายอัพดอล พงศ์สวัสดิ์และคณะ
กำหนดการ
08.30 – 09.00 น.ลงทะเบียน – ทำแบบประเมินก่อนอบรม (Pre-test)
09.00 – 09.15 น. พิธีเปิดนายกเทศมนตรีตำบลบ้านควน เป็นประธานพิธีเปิด / นางกาศมา นาคกระวัศ ผู้อำนวยการกล่าวต้อนรับ และชี้แจงวัตถุประสงค์/อธิบายกิจกรรมและผลที่คาดว่าจะได้รับ
09.15 – 10.15 น.หัวข้อที่ 1: ผลกระทบของการใช้โทรศัพท์มือถือเกินพอดีผลกระทบต่อร่างกาย: สายตา ปวดคอ การนอนหลับ
ผลกระทบทางจิตใจ: สมาธิสั้น ความเครียด การเสพติดสื่อ
ผลกระทบด้านการเรียน: สมาธิลดลง คะแนนตก ความสามารถในการคิดวิเคราะห์ลดลง
(กิจกรรม:บรรยาย ดูวิดีทัศน์สั้น และอภิปราย)
10.15 – 10.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง
10.30 – 12.00 น. หัวข้อที่ 2: วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ของตนเอง ประเมินพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ วิเคราะห์สาเหตุที่ทำให้ใช้โทรศัพท์มากเกินไป ระบุรูปแบบการใช้ที่มีปัญหา
(กิจกรรมกลุ่ม: เช็กลิสต์พฤติกรรม – แชร์ประสบการณ์)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน และละหมาดดุฮรี
13.00 – 14.30 น.หัวข้อที่ 3: เทคนิคปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือ
วิธีจำกัดเวลาใช้งาน (Screen time) การตั้งกฎส่วนตัวในการใช้โทรศัพท์ เทคนิคเพิ่มสมาธิลดการเสพสื่อที่ไม่จำเป็น
แนะนำกิจกรรมทดแทน เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย พูดคุยกับเพื่อน
(กิจกรรม: ทำแผนปรับพฤติกรรมเฉพาะบุคคล)
14.30 – 14.45 น.พักรับประทานอาหารว่าง
14.45 – 16.00 น. หัวข้อที่ 4: เวิร์กช็อป – ออกแบบ “แผนชีวิตสมดุลแบบลดมือถือ” นักเรียนจัดทำแผน 7 วัน
16.00 – 16.30 น.สรุปการอบรม / ทำแบบประเมินหลังอบรม (Post-test) / พิธีปิด
กำหนดการนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม

งบประมาณ
1. ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆ ละ 60 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
2. ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆ ละ 30 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
3. แฟ้มพลาสติกสีแบบมีกระดุม อันละ 15 บาท จำนวน 50 อัน เป็นเงิน 750 บาท
4. สมุดบันทึกพร้อมปากกา ชุดละ 30 บาท จำนวน 50 ชุด เป็นเงิน 1,500 บาท
5. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
6. ค่าจัดทำเอกสารสรุปผลการดำเนินงานโครงการเป็นรูปเล่ม จำนวน 500 บาท
รวมทั้งสิ้น 12,350.00 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 12,350.00 บาท

หมายเหตุ :
ทุกรายการสามารถถัวจ่ายกันได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

นักเรียนมีทักษะชีวิตการใช้โทรศัพท์มือถือได้อย่างปลอดภัย ลดปัญหาด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ