โครงการเยาวชนวัยมันส์ เท่าทันโทรศัพท์มือถือ
-
นางกาศมา นาคกระวัศ ตำแหน่ง ผู้อำนวยการ โทรศัพท์ 0817488373
-
นายตายุดดีน อาเลม ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0950734220
-
นางสาวหนุนยานี ลำมาลี ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0935981788
-
นายไมตรี หยังดี ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0950316616
-
นางสาวสอแลฮะ ยาติกุล ตำแหน่ง ครู โทรศัพท์ 0622058971
-
นักเรียนใช้โทรศัพท์มือถือเกินพอดี54.80
-
นักเรียนใช้โทรศัพท์มือถือในคาบเรียน42.50
เยาวชนไทยใช้โทรศัพท์มือถือสูงมาก (กว่า 98%) เพื่อความบันเทิงและเรียนรู้ แต่การใช้เกินพอดีส่งผลเสียต่อสมาธิ การนอนหลับ สุขภาพกาย (สายตา ปวดเมื่อย) และสุขภาพจิต (วิตกกังวล ก้าวร้าว) และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยเกิดผลกระทบจากการกลั่นแกล้งออนไลน์ การเข้าถึงสื่อไม่เหมาะสม และการขาดวินัยในการใช้ จึงต้องการการดูแลและส่งเสริมกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อสร้างสมดุล
สิ่งแรกที่เด็กส่วนใหญ่นึกถึงร้อยละ 51.1 ทำหลังตื่นนอน คือ เช็กโทรศัพท์มือถือ และสุดท้ายที่เด็กร้อยละ 35 ทำก่อนนอน คือ ใช้โทรศัพท์มือถือ เล่นเฟซบุ๊ก และไลน์ (line) เพราะปัจจุบันเด็กไทยอยู่กับสื่อมากขึ้น ในโทรศัพท์มือถือมีทุกสิ่งที่เด็กต้องการทั้งอินเทอร์เน็ต เฟซบุ๊ก ไลน์ กล้องถ่ายรูป โดยร้อยละ 75.7 เล่นโซเชียลเน็ตเวิร์กบ่อยจนถึงประจำ และยังพบเด็กร้อยละ 20.3 ใช้มือถือระหว่างคาบเรียนบ่อยถึงประจำ และร้อยละ 42.5 รู้สึกทนไม่ได้ถ้าอยู่คนเดียวโดยไม่มีโทรศัพท์
โรงเรียนอันซอเรียะห์อัดดีนียะห์ จึงได้จัดทำโครงการเยาวชนวัยมันส์ เท่าทันโทรศัพท์มือถือ เพื่อสร้างจิตสำนึกและการตระหนักต่อการใช้โทรศัพท์มือถือ แม้ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือมีความจำเป็นในยุคดิจิทัล แต่สิ่งสำคัญคือการจัดการเวลาให้เหมาะสม และสร้างสมดุลระหว่างโลกออนไลน์กับโลกจริง เพื่อให้เยาวชนเติบโตอย่างมีคุณภาพ
-
เพื่อสร้างจิตสำนึกและการตระหนักต่อการใช้โทรศัพท์มือถือ45.2090.00
ร้อยละ 90 สามารถจัดการเวลาให้เหมาะสมในการใช้โทรศัพท์มือถือ
-
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน0
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
-
กลุ่มวัยทำงาน0
-
ผู้ปกครองนักเรียน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมนักเรียนให้ความรู้ เรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือ
อบรมนักเรียนให้ความรู้ เรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือ เป็นเวลา 1 วัน ณ ห้องประชุมโรงเรียนอันซอเรียะห์อัดดีนียะห์ วิทยากร นายอัพดอล พงศ์สวัสดิ์และคณะ
กำหนดการ
08.30 – 09.00 น.ลงทะเบียน – ทำแบบประเมินก่อนอบรม (Pre-test)
09.00 – 09.15 น. พิธีเปิดนายกเทศมนตรีตำบลบ้านควน เป็นประธานพิธีเปิด / นางกาศมา นาคกระวัศ ผู้อำนวยการกล่าวต้อนรับ และชี้แจงวัตถุประสงค์/อธิบายกิจกรรมและผลที่คาดว่าจะได้รับ
09.15 – 10.15 น.หัวข้อที่ 1: ผลกระทบของการใช้โทรศัพท์มือถือเกินพอดีผลกระทบต่อร่างกาย: สายตา ปวดคอ การนอนหลับ
ผลกระทบทางจิตใจ: สมาธิสั้น ความเครียด การเสพติดสื่อ
ผลกระทบด้านการเรียน: สมาธิลดลง คะแนนตก ความสามารถในการคิดวิเคราะห์ลดลง
(กิจกรรม:บรรยาย ดูวิดีทัศน์สั้น และอภิปราย)
10.15 – 10.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง
10.30 – 12.00 น. หัวข้อที่ 2: วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ของตนเอง ประเมินพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ วิเคราะห์สาเหตุที่ทำให้ใช้โทรศัพท์มากเกินไป ระบุรูปแบบการใช้ที่มีปัญหา
(กิจกรรมกลุ่ม: เช็กลิสต์พฤติกรรม – แชร์ประสบการณ์)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน และละหมาดดุฮรี
13.00 – 14.30 น.หัวข้อที่ 3: เทคนิคปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือ
วิธีจำกัดเวลาใช้งาน (Screen time) การตั้งกฎส่วนตัวในการใช้โทรศัพท์ เทคนิคเพิ่มสมาธิลดการเสพสื่อที่ไม่จำเป็น
แนะนำกิจกรรมทดแทน เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย พูดคุยกับเพื่อน
(กิจกรรม: ทำแผนปรับพฤติกรรมเฉพาะบุคคล)
14.30 – 14.45 น.พักรับประทานอาหารว่าง
14.45 – 16.00 น. หัวข้อที่ 4: เวิร์กช็อป – ออกแบบ “แผนชีวิตสมดุลแบบลดมือถือ” นักเรียนจัดทำแผน 7 วัน
16.00 – 16.30 น.สรุปการอบรม / ทำแบบประเมินหลังอบรม (Post-test) / พิธีปิด
กำหนดการนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสมงบประมาณ
1. ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆ ละ 60 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
2. ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆ ละ 30 บาท จำนวน 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
3. แฟ้มพลาสติกสีแบบมีกระดุม อันละ 15 บาท จำนวน 50 อัน เป็นเงิน 750 บาท
4. สมุดบันทึกพร้อมปากกา ชุดละ 30 บาท จำนวน 50 ชุด เป็นเงิน 1,500 บาท
5. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
6. ค่าจัดทำเอกสารสรุปผลการดำเนินงานโครงการเป็นรูปเล่ม จำนวน 500 บาท
รวมทั้งสิ้น 12,350.00 บาท16 มกราคม 2569 ถึง 16 มกราคม 25691.นักเรียนมีทักษะชีวิตการใช้โทรศัพท์มือถือได้อย่างปลอดภัย ลดปัญหาด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ
2.นักเรียนสามารถจัดทำแผนปรับพฤติกรรม ชีวิตสมดุลแบบลดมือถือ12350.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวจ่ายกันได้
นักเรียนมีทักษะชีวิตการใช้โทรศัพท์มือถือได้อย่างปลอดภัย ลดปัญหาด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ
