แบบเสนอโครงการกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น
แบบจัดทำแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล รหัส กปท. L8008
อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2567 และที่แก้ไขเพิ่มเติม ข้อ 17 (2) "ให้พิจารณาอนุมัติโครงการ หรือกิจกรรม ให้เป็นไปตามวัตถุประสงค์ของกองทุนตามข้อ 10"
อาศัยอำนาจของประกาศ ฯ ข้อ 10 "เงินกองทุนหลักประกันสุขภาพตามข้อ 7 วรรคหนึ่ง ให้ใช้จ่ายเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมเป็นค่าใช้จ่ายตามแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ที่คณะกรรมการกองทุนอนุมัติ" จึงได้จัดทำแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ประจำปีงบประมาณ 2569 โดยมีรายละเอียด ดังนี้
นางสิริพร สุขสัจธรรม 0812764058
นางเชาวนี ดำริใจจริง 0856294677
นางสาวกนกพร แต้มจันทร์
นางศิริกาญจน์ ดาวเรือง
นางจุรีรัตย์ แคยิหวา
ปัจจุบันพบว่าประชาชนส่วนใหญ่ มีพฤติกรรมนั่งนาน เล่นโทรศัพท์เป็นเวลาหลายชั่วโมง ซึ่งเสี่ยงต่อการปวดเมื่อย กล้ามเนื้ออ่อนล้า และ ลดสมรรถภาพร่างกาย นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เกิดภาวะขาดการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่เหมาะสม ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน คามดัน โลหิตสุง รวมถึงทำให้สมาธิลดลงและระดับความเครียดเพิ่มขึ้น จากปัญหาดังกล่าว การส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิค จึงเป็นแนวทางที่ช่วยให้ประชาชนได้ขยับร่างกายอย่างสม่ำสมอ ลดพฤติกรรมเสี่ยง สร้างความผ่อนคลาย เกิดนิสัยรักการออกกำลังกายมีคุณภาพชีวิตทีดีขึ้น จากการดำเนินโครงการในระยะที่ผ่านมาพบว่าผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีพฤติกรรม ออกกำลังกายที่ดีขึ้น สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นมีความตื่นตัวและเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพตนเองมากขึ้น อีกทั้งยังเกิดการรวมกลุ่มและความสัมพันธ์ทีดีในชมรม อย่างไรก็ ตาม หากขาดการดำเนินกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นลดลงและไม่ยั่งยืน ดั่งนั้น เพื่อเป็นการต่อยอดผลสำเร็จจากโครงการที่ผ่านมา และ สร้างความต่อเนื่อง ในการปรับเปลื่ยนพฤติกรรมสุขภาพของประชาชน จึงมีความจำเป็นต้องดำเนินโครงการนี้อย่างต่อเนื่อง
-
1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำสมอ กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวร่างกายลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพตัวชี้วัด : - มีจำนวนผู้เข้าร้วมกิจกรรมออกกำลังกายโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นกว่าปีทีแล้ว อย่างน้อย 10 คน - มีการเต้นแอโรบิคอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00
-
2. เพื่อส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีในกลุ่มสมาชิกและประชาชนทั่วไปตัวชี้วัด : คัดเลือกบุคคลต้นแบบการมีสุขภาพดี อย่างน้อย 3 คน การมีสุขภาพดี หมายถึง สุขภาพกายแข็งแรง มีความกระฉับกระเฉง ร่วมกิจกรรมของโครงอย่างเป็นประจำสม่ำเสมอ มีค่ารอบเอวผู้หญิงไม่เกิน 80 ซม. ผู้ชายไม่เกิน 90 ซม. สุขภาพจิตดี หมายถึง มีระดับการคัดกรองภาวะสุขภาพจิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ ได้แก่ แบบประเมินความเครียด ST-5 และแบบคัดกรองภาวะซึมเศร้า 9Qขนาดปัญหา เป้าหมาย 3.00
- 1. ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค เช้าลานวัฒนธรรมรายละเอียด
จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค สัปดาห์ละ 7 วัน วันละ 1 ชั่วโมง ทุกวันจันทร์- วันอาทิตย์ เวลา 05.30 - 06.30 นณ.ลานวัฒนธรรม (คฤหาสน์กูเด็น)
1.การยืดเหยียดวอร์มอัปร่างกายก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง
2.เต้นแอโรบิคตามจังหวะเพลง การเคลื่อนไหวต่อเนื่อง step touch,V-step,grapevine,march,kick เพิ่มสมรรถภาพหัวใจและปอด เผาผลาญพลังงาน เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
3.การคูลดาวน์ เป็นการปรับร่างกายกลับสู่ภาวะปกติหลังออกกำลังกาย บืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน เช่น ต้นขา น่อง หลัง ไหล่ หายใจเข้าออกลึกๆ ลดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างปลอดภัยงบประมาณ
1. ค่าตอบแทนครูนำเต้นแอโรบิค (เช้า) (ครั้งละไม่เกิน 300 บาท สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน) จำนวน 8 เดือนๆละ 3,600 บาท เป็นเงิน 28,800 บาท
2. ค่าไวนิล 2เมตร x 5เมตรเป็นเงิน 1,500 บาท
3. ค่าจัดทำเพลง ชุดละ 1,000 บาท 3 ชุด เป็นเงิน 3,000 บาท
4. ค่าวัสดุอุปกรณ์ไฟฟ้า ได้แก่ สายลำโพง 500 บาท และหลอดไฟ(ดวงละ 300 บาท 4 ดวง เป็นเงิน 1,200 บาท)เป็นเงิน 1,700 บาทรายชื่อสมาชิกเต้นแอโรยิคยามเช้าหน้าคฤหัสน์กูเด็นท์
1.นางจุรีรัตน์แคยิหวา2.สิริพร วรรณรัตน์3.สิริพร ออมทรัพย์สิน 4.ศิริกาญจน์ ดาวเรือง 5.เกษร ราชภักดึ 6.วันดี หัสคุณ 7.บุญปลื้ม ปลอดขลิบ 8. ทิพาพรรณ ฉายากุล 9. ดวงเดือน จันทร์ทอง 10. อุทัย ยิ้มเยือน 11. ยุพิน สารสุข 12.เกศินี ดาหลาย 13.อุบล มากมา 14.นิตติยา คงพันธ์ทะระ 15.อนงค์ อาดาม 16.สุนิสา กินรี 17.มาริสา มันตรัฐ 18.บุญณรงค์ นฤภัย 19.มีนา อำมาตี 20.วรภา คงคาสวัสดิ์ 21.ศิริวรรณ จันทร์ขาว 22.บุญช่วย ชิตทะวงศ์ 23.ปรีดา สารานพคุณ 24.วีณา นาคจันทร์ 25.จินตนา แซ่โค้ว 26.พิมุก มากจุ้ย 27.เพ็ญจันทร์ จันทพงศ์วิวัฒน์ 28.ปิยนาถ ดวงปัญญา 29.เตือนใจ จันทร์แก้ว 30.สำเนียง ชูเช่งงบประมาณ 35,000.00 บาท - 2. ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค เย็น ลานวัฒนธรรมรายละเอียด
จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค สัปดาห์ละ 7 วัน วันละ 1 ชั่วโมง ทุกวันจันทร์- วันอาทิตย์ เวลา 17.30 - 18.30 นณ.ลานวัฒนธรรม (คฤหาสน์กูเด็น)
1.การยืดเหยียดวอร์มอัปร่างกายก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง
2.เต้นแอโรบิคตามจังหวะเพลง การเคลื่อนไหวต่อเนื่อง step touch,V-step,grapevine,march,kick เพิ่มสมรรถภาพหัวใจและปอด เผาผลาญพลังงาน เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
3.การคูลดาวน์ เป็นการปรับร่างกายกลับสู่ภาวะปกติหลังออกกำลังกาย บืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน เช่น ต้นขา น่อง หลัง ไหล่ หายใจเข้าออกลึกๆ ลดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างปลอดภัยงบประมาณ
- ค่าตอบแทนครูนำเต้นแอโรบิค (เย็น) (ครั้งละไม่เกิน 300 บาท สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน) จำนวน 8 เดือนๆละ 3,600 บาท เป็นเงิน 28,800 บาทรายชื่อสมาชิกเข้าร่วมกิจกรรมเต้นแอโรบิคยามเย็น
1.นางวัลดี หัสคุณ 2.นางมณี บำรุงชู 3.นางสิริพร สุขสัจธรรม 4.นางเชาวนี ดำริใจจริง 5.นางรอเกี๊ยะ เดวาหมัด 6.นางสาน๊ะ ต่อล๊ะ 7.น.ส.ประนอม ชูผอม 8.นางวันดี ภาณุลาวัลย์ 9.นางสุนิศา กินรี 10.นางสุรพร เจตะโร 11.น.ส.สุปราณี เดวาหมัด 12.น.ส.ชวาลา บุตรศรีมาศ 13.นางสาเกวัลย์ บินตำมะหง 14.นางจิรัชพิพัฒน์ มีเงิน 15.นางสุนีย์ อาหลัง 16.นางมาลี สุขพิทักษ์ 17.นางวีณา สุทธิพันธ์ 18.นางจรวย สงค์แก้ว 19.น.ส.นงนุช พรหมศรี 20.น.ส.ชื่นกมล เจริญสุข 21.น.ส.จุฑา ทองไผ่ 22.น.ส.ลักขณา ทองไผ่ 23.นางอรวรรศ ประจำเกาะ 24.นางสุจิรา หะหมัน 25.นางปยูดา นักรำ 26.นางเปรมฤดี บัวผิน 27.นางสุดารัตน์ ทองแดง 28.นางลลิตา เอี้ยวเล็ก 29.นางศิริรัตน์ แซ่อึ่ง 30.นางเอมอร บินตำมะหง 31.นางอรพรรณ ติรสถิตย์ 32.นางอิ่มขจร ทิพากร 33.นางนุชศรา รอดวิมล 34.างฮาลีม๊ะ บิลังโหลด 35.นางประพันสิน เตชะกุล 36.นางกมลทิพย์ ขาวแก้ว 37.นางดุษฎี ทองแดง 38.นางแดง กองใจ 39.นางมัทนา แซะอาหลี 40.นางกันยาพัชร แจ้บริรักษ์ 41.นางเพ็ชรา รัศเสวะ 42.นางฐิติรัตน์ รัตนประพันธุ์ 43.นางศวิตา หมัดหลงจิ 44.นางสิริพรรณ หอพิสุทธิสาร 45.นางเกษร ราชภักดี 46.ด.ญ.ชาลิสา สง่าบ้านโคก 47.ลักษณา หิรัญญสมบัติ 48.ทิพรัตน์ รัชกิจประการ 49.มาลิสา แสงอุบล 50.ไมมุน๊ะ ทวีกาญจน์ 51.โอมา ดายามา 52.วิล สามารถ 53.นุชรีย์ จุฬามณีงบประมาณ 28,800.00 บาท - 3. อบรมให้ความรู้การช่วยฟื้นคืนชีพกรณีฉุกเฉินจากการออกกำลังกายรายละเอียด
กำหนดการอบรม
08.00 – 08.30 น. ลงทะเบียน
08.30 – 09.00 น. พิธีเปิดโดยนายกเทศบาลเมืองสตูล / คัดกรองภาวะเสี่ยง
09.00 – 12.00 น. อบรมให้ความรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น (CPR) โดย เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ
11.00 - 12.00 นแบ่งกลุ่มฝึกปฎิบัติการทำ CPRจำนวน 3 กลุ่ม
12.00 – 13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 15.00 น. แบ่งกลุ่มฝึกปฎิบัติการทำ CPRจำนวน 3 กลุ่ม
หมายเหตุรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่มเวลา 10.15 – 10.30 น.และ 14.15 – 14.30 นงบประมาณ
1. ค่าอาหารกลางวัน 50 คน คนละ 70 บาทเป็นเงิน 3,500 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 50 คน คนละ 30 บาท X 2 มื้อ เป็นเงิน 3,000 บาท
3. ป้ายไวนิล ขนาด 1x3เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
4. ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยายชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 5 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,000 บาท
5. ค่าตอบแทนวิทยากรปฏิบัติการ จำนวน 3 คน ๆละ 3 ชั่วโมงๆละ300 บาท เป็นเงิน 2,700 บาท
6. ค่าจัดทำเอกสารในการอบรม (แผ่นพับให้ความรู้ แบบทดสอบ ก่อน และหลังการอบรม สมุดเครื่องเขียน แฟ้มกระดุม) จำนวน 50 ชุดๆละ 50 บาท เป็นเงิน 2,500 บาทงบประมาณ 15,150.00 บาท - 4. คัดเลือกบุคคลต้นแบบสุขภาพดีรายละเอียด
คัดเลือกบุคคลต้นแบบการมีสุขภาพดี อย่างน้อย 3 คน โดยการคัดกรองตามแบบประเมินและวัดรอบเอว การมีสุขภาพดี หมายถึง สุขภาพกายแข็งแรง มีความกระฉับกระเฉง ร่วมกิจกรรมของโครงอย่างเป็นประจำสม่ำเสมอ มีค่ารอบเอวผู้หญิงไม่เกิน 80 ซม. ผู้ชายไม่เกิน 90 ซม.
สุขภาพจิตดี หมายถึง มีระดับการคัดกรองภาวะสุขภาพจิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ ได้แก่ แบบประเมินความเครียด ST-5 และแบบคัดกรองภาวะซึมเศร้า 9Q
งบประมาณ
- ค่าถ่ายเอกสารการประเมิน / เอกสารสรุปผลการดำเนินโครงการจำนวน 2 เล่ม เป็นเงิน 800 บาทงบประมาณ 800.00 บาท
ตั้งแต่ วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
ลานวัฒธรรม คฤหาสน์กูเด็น
รวมงบประมาณโครงการ 79,750.00 บาท
หมายเหตุ : ทุกรายการถัวเฉลี่ยได้
1.เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวร่างกายลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพ 2.เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายและสุขภาพทั่วไปของผู้เข้าร่วม ช่วยเสริมความแข็งแรงของระบบหัวใจ ปอด และ กล้ามเนื้อ รวมถึงลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ 3.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกาย ทั้งในส่วนของการวอร์มอัพ การเต้นแอโรบิค และ การคูลดาวน์ เพื่อลดการบาดเจ็บ และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง 4.มีจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นกว่าปีทีแล้ว 10 คน
ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้
- check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
- check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
- check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2567 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว
(............................................................)
ตำแหน่ง ............................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................
- ให้เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ
(............................................................)
ตำแหน่ง ............................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................
แบบเสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล รหัส กปท. L8008
อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2567 และที่แก้ไขเพิ่มเติม ข้อ 10 “เงินกองทุนหลักประกันสุขภาพตามข้อ 7 วรรคหนึ่ง ให้ใช้จ่ายเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมเป็นค่าใช้จ่ายตามแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ที่คณะกรรมการกองทุนอนุมัติ” นั้น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มประชาชน ได้ดำเนินการจัดทำแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม มาเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ กปท. ตามเอกสารแนบ
จึงเรียนมาเพื่อโปรดพิจารณาอนุมัติ
(...........................................................)
ตำแหน่ง ...............................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ......................................
แบบอนุมัติแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล รหัส กปท. L8008
อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ตามมติการประชุมคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพ ครั้งที่ ....................... เมื่อวันที่ .................................................... สรุปผลการพิจารณาแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ดังนี้
(....................................................................)
ตำแหน่ง เจ้าหน้าที่ผู้รับผิดชอบการประชุม
วันที่-เดือน-พ.ศ. ....................................................
ตำแหน่ง ....................................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................