กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยและออกกกำาลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นประเจ้าตาม ลำพัง ทำได้ยากมาก เนื่องจากผู้สูงอายุไม่มีแรงกระตุ้นและเข้าใจว่าตนเองไม่สามารถขยับร่างกาย กลัวการหกล้ม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้สูงอายุ ให้หันมาใส่ใจสุขภาพในเรื่องการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมตามช่วงวัย จึงเป็น อุบัติเหตุ ทำให้ผู้สูงอายุขาดการออกกำลังกายที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ เบาหวาน ฯลฯ สิ่งจำเป็นและพบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพพึงประสงค์ 5 กิจกรรม ได้แก่ 1) ออกกำลังกาย 2) รับประทานผักสดและ ก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่นความดัน ผลไม้สด 3) ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้วหรือมากกว่า 4)ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์และ 5 สูบบุหรี่เพียงร้อยละ18..7 เท่านั้น โรคเบาหวานร้อยละ 130.3โรคหัวโจ ร้อยละ 7.0โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็ง ร้อยละ 0.5 ผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพพลภาพ (มีข้อจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง ประมาณร้อยละ 15 ของผู้สูงอายุ การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้นและลดการหกล้มดังนั้น ขมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งหว้าได้เล็งเห็นความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้าซึ่งมีอยู่ 590 คน คาดว่ามีผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพพึงประสงค์จำนวนมาก จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ลดเสี่ยงโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2569 โดยมีแนวคิดให้ความรู้การออกกำลังกายในภาพรวม จัดให้มี แกนนำผู้สูงอายุ ติดตามกระตุ้น ให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้มีพฤติกรรมต่อเนื่องเป็นนิสัย เกิดความยั่งยืน

• 1. 1.เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้านสุขภาพด้วยตนเอง

  ตัวชี้วัด : 1. ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและเเก้ปัญหาด้านสุขภาพด้วยตนเอง

  ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00
• 2. 2.เพื่อการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

  ตัวชี้วัด : 2.ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายให่เหมาะสมและถูกวิธี

  ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00
• 3. 3.เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในพื้นที่เทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีความรู้เรื่อง การออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

  ตัวชี้วัด : 3.ร้อยละ90 ผู้สูงอายุในพื้นที่เทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

  ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00

ตั้งแต่ วันที่ 3 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

ณสำนักงานเทศบาลตำบลทุ่งหว้า

รวมงบประมาณโครงการ 14,990.00 บาท

1. สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น 2 . ผู้สูงอายุมีสุขภาวะทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสามารถเข้าสังคมได้อย่างมีความสุข
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมและวิธี
3. ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเรื้อรังในวัยผู้สูงอายุ
4. ผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม

ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้

• check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
• check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
• check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2567 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว