กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการรำพัดกังฟูซ่า

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองนราธิวาส
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการรำพัดกังฟูซ่า
คณะกรรมการรำพัดกังฟูซ่า
  1. นายลิขสิทธิ์ จินตกานนท์
  2. นายบุญสม อิฐสุวรรณ
  3. นายบุญสม อิฐสุวรรณ
  4. นายลิขสิทธิ์ จินตกานนท์
  5. นายบุญสม อิฐสุวรรณ
  6. นางสาวจินตนา วัฑฒนายน
  7. นางสาวสุชินี เด่นสันติกุล
  8. นางสาววิมล นพคุณขจร
หน้าเขื่อนท่าพระยาสาย ตำบลบางนาค อำเภอเมือง จังหวัดนราธิวาส
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันประชาชนจำนวนมากมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ อีกทั้งยังเผชิญกับความเครียดจากสภาพเศรษฐกิจและสังคม การส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและเข้าถึงได้ง่ายจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง การรำพัดกังฟูซ่า เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ผสมผสานท่าทางการเคลื่อนไหวตามจังหวะดนตรีร่วมกับการใช้พัดประกอบท่ารำ ทำให้เกิดความสวยงาม สนุกสนาน และสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย สามารถปรับระดับความหนัก–เบาให้เหมาะสมกับทุกช่วงวัย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ พัฒนาการทรงตัว กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต และช่วยเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างสมาธิ และส่งเสริมความสามัคคีในชุมชน เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และสร้างเครือข่ายการทำกิจกรรมสุขภาพในชุมชนอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. 1.เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

     

  2. เพื่อส่งเสริมความสามาัคคีในหมู่คณะ

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. ประชาชนในเขตเทศบาลเมืองนราธิวาส
    30
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มิถุนายน 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. จัดกิจกรรมออกกำลังกายรำพัดกังฟูซ่าบริเวณหน้าเขื่อนท่าพระยาสาย เวลา 07.00 น. ทุกวัน

    จัดกิจกรรมออกกำลังกายรำพัดกังฟูซ่าบริเวณหน้าเขื่อนท่าพระยาสาย เวลา 07.00 -- 08.00 น. ทุกวัน ค่าตอบแทนวิทยากร ในกิจกรรมรำพัดกังฟูซ่า 1 คน จำนวน 100 วันๆละ 100 บาท

    1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

    1) ผลลัพธ์ด้านสุขภาพร่างกาย • ผู้เข้าร่วมมีสมรรถภาพทางกายดีขึ้น เช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และการทรงตัว • ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น น้ำหนักตัวหรือรอบเอวลดลงในผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ

    2) ผลลัพธ์ด้านสุขภาพจิตและอารมณ์ • ผู้เข้าร่วมมีความผ่อนคลาย ลดความเครียดและความวิตกกังวล • มีความสนุกสนานและทัศนคติเชิงบวกต่อการออกกำลังกาย • เพิ่มความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเอง

    3) ผลลัพธ์ด้านสังคมและชุมชน • เกิดความสามัคคีและความสัมพันธ์อันดีในกลุ่มผู้เข้าร่วม • เกิดแกนนำหรืออาสาสมัครสุขภาพที่สามารถขยายผลกิจกรรมต่อเนื่อง • ชุมชนมีรูปแบบกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพที่เข้มแข็งและยั่งยืน

    10000 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

สมาชิกมีสุขภาพที่แข็งแรง

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองนราธิวาสโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 ก.พ. 2569 00:00 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 20 มี.ค. 2569 10:27 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5