กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพกายและใจของมุสลิมะห์ตามแนวทางอิสลาม ปีงบประมาณ 2569

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปุยุด
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพกายและใจของมุสลิมะห์ตามแนวทางอิสลาม ปีงบประมาณ 2569
ชมรมมุสลิมะห์ตำบลปูยุด อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี
  1. 1. นางสาวแวบีเดาะ เจะอุบง 2. นางสาวแวฮาลีเมาะห์ กอแล 3. นางสาวซากีนะห์ กาเซ็งอีแต 4. นางสาวแวรอมละห์ โตะกะ 5. นางรอปีเยาะ โตะอาดัม
ต.ปุยด อ.เมืองปัตตานี จ.ปัตตานี
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ศาสนาอิสลามให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ การดูแลสุขภาพกาย (Physical Health)การบริโภคอาหารตามวิถีอิสลาม โดยส่งเสริมการรับประทานอาหารที่ฮะลาลและมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และโซเดียมสูง เพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน และความดันโลหิตสูง การออกกำลังกายที่เหมาะสมและมิดชิด ส่งเสริมการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน หรือยืดเหยียดร่างกาย โดยสวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดร่างกายอย่างมิดชิด (ฮิญาบ) การรักษาความสะอาด การทำความสะอาดร่างกาย (วุฎูอ์) วันละ 5 ครั้งก่อนละหมาด ช่วยรักษาความสะอาดของผิวหนังและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต 2. การดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ (Mental & Spiritual Health) การละหมาดอย่างตั้งมั่น (คุชูอ์) การละหมาดเป็นประจำคือรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิ ช่วยลดความเครียดและสร้างความสงบภายในจิตใจการอ่าน และการฟังอัลกุรอาน เชื่อว่าเสียงอ่านอัลกุรอานช่วยเยียวยาจิตใจ บรรเทาความวิตกกังวล และสร้างพลังบวกในการดำเนินชีวิต การถือศีลอด นอกเหนือจากการถือศีลอดภาคบังคับในเดือนรอมฎอน การถือศีลอดสุนัต (เช่น วันจันทร์และวันพฤหัสบดี) ยังช่วยดีท็อกซ์ร่างกายและฝึกความอดทนทางอารมณ์การบริจาค (ซะกาตและซอดาเกาะห์) การแบ่งปันทรัพย์สิน ช่วยขัดเกลาจิตใจให้เป็นผู้มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ลดความเห็นแก่ตัว และสร้างความสุขจากการเป็นผู้ให้ การพักผ่อนที่เพียงพอ ตลอดจนการประกอบศาสนกิจอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีปัจจุบันมุสลีมะห์จำนวนมากต้องเผชิญกับภาระหน้าที่ทั้งในครอบครัว การทำงาน และสังคม ส่งผลให้เกิดความเครียด ขาดการออกกำลังกาย และละเลยการดูแลสุขภาพ โครงการนี้จึงจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้มุสลิมะห์มีความรู้ ความเข้าใจ และสามารถดูแลสุขภาพกายและใจตามหลักการอิสลาม พร้อมทั้งสร้างเครือข่ายการเรียนรู้และการดูแลสุขภาพร่วมกันในชุมชน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้มุสลิมะห์มีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและใจตามหลักอิสลาม

     

  2. เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเหมาะสม

     

  3. เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและจิตวิญญาณผ่านการปฏิบัติศาสนกิจและการรำลึกถึงอัลลอฮ์

     

  4. เพื่อสร้างเครือข่ายมุสลิมะห์ที่ร่วมกันส่งเสริมสุขภาพในชุมชน

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มมุสลิมะห์ จำนวน 100 คน
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
20 กรกฎาคม 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตามหลักอิสลามเพิ่มขึ้น
  2. ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว
  3. ผู้เข้าร่วมอบรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
  4. เกิดเครือข่ายมุสลิมะห์ที่ร่วมกันส่งเสริมสุขภาพในชุมชนอย่างต่อเนื่อง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น อบต.ปูยุดโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 16 ก.ค. 2569 10:24 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 16 ก.ค. 2569 10:32 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5