โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ ปีงบประมาณ พ.ศ.2563
-
นางสำรวย บุญคลองเตย
-
นางณัฐพัชร์ ชูคง
-
นางโชติกา สินจรูญวงศ์
-
นางอังคณา สมเสนาะ
-
นางอาภรณ์ ทองแสง
-
ร้อยละของประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน45.00
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง45.00
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)30.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)40.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน30.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนประชาสรรค์และพื้นที่ใกล้เคียง ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนบ้านคลองแหและชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่อง คณะกรรมการชุมชน เครือข่ายสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห และประชาชนชุมชนประชาสรรค์ ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืน เน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบบาสโลบการ แอโรบิก เพื่อสุขภาพ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมองซึ่งในปีงบประมาณ 2563 กลุ่มชมรมสุขภาพดีเริ่มที่ตัวเราเอง เป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพชุมชนประชาสรรค์และพื้นที่ใกล้เคียง เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และมีการเพิ่มกิจกรรมทางกาย พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชน ซึ่งชุมชนประชาสรรค์ได้ส่ง้สริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ ซึ่งประชาชนในชุมชนและพื้นที่ข้างเคีงให้ความสนใจและเข้าร่วมกิจกรรมจำนวนมาก โดยมีการเต้นทุกวันและจากการประเมินผลการดำเนินกิจกรรม ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นร้อยละ 70 และมีการออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มขึ้นร้อยละ 30 จากการประชุมประชาสรรค์และชุมชนข้างเคียง มีมติร่วมกันให้มีกิจกรรมนี้ต่อไป โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน45.0035.00
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลดลง
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง45.0035.00
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงลดลง
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น30.0040.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ40.0050.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน30.0040.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน0
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน10
-
กลุ่มวัยทำงาน20
-
กลุ่มผู้สูงอายุ10
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง10
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครสมาชิกรายใหม่เข้าร่วมกิจกรรม
ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครสมาชิกรายใหม่เข้าร่วมกิจกรรม
1.กิจกรรมรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมรายใหม่ และยืนยันสมาชิกในรายเก่า
-ค่าแบบฟอร์มในการสมัคร จำนวน 100 ชุด ชุดละ 1 บาท รวมเป็นเงิน 100 บาท
1 เมษายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563ประชาชนชุมชนประชาสรรค์ และพื้นที่ใกล้เคียง รับทราบการดำเนินโครงการดังกล่าว
มีจำนวนผู้สนใจเข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน
100.00 บาท -
อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
-ค่าแผ่นไวนิล ขนาด 2x3 เมตร ตารางเมตรละ 120 บาท จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 720 บาท
- ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คนๆละ 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,200 บาท
-ค่าอาหารว่าง จำนวน 50 คนๆละ 25 บาท/มื้อ เป็นเงิน 1,250 บาท
-แบบประเมินสุขภาพ จำนวน 100 ชุด เป็นเงิน 100 บาท
1 เมษายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจ เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการประเมินสุขภาพ
3270.00 บาท - ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คนๆละ 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,200 บาท
-
กิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
กิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
- กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
-ค่าผู้นำออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงๆละ 300 บาท สัปดาห์ละ 3 วัน ไม่เกิน 4 สัปดาห์/เดือน รวม 5 เดือน เป็นเงิน 18,000 บาท
-ค่าน้ำดิ่ม (5 เดือน) เป็นเงิน 2,000 บาท
1 เมษายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกาย และจิตใจดีขึ้น
2.จำนวนผู้เสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน)ลดลง
3.จำนวนผู้สนใจเข้าร่วมโครงการเพิ่มขึ้น
20000.00 บาท - กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
-
กิจกรรมประเมินภาวะสุขภาพและสรุปผลโครงการ
กิจกรรมประเมินภาวะสุขภาพและสรุปผลโครงการ
กิจกรรมตรวจปีะเมินสุขภาพหลังเข้าร่วมกิจกรรมและคีย์ข้อมูลทางด้านสุขภาพให้กับสมาชิกชมรมและประชาชนในพื้นที่
กิจกรรมประชาชนในชุมชนสนทนาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และประเมินสุขภาพ
ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 คนๆละ 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,200 บาท
ค่าอาหารว่าง จำนวน 50 คนๆละ 25 บาท/มื้อ เป็นเงิน 1,250 บาท
-แบบประเมินสุขภาพ จำนวน 100 ชุดๆละ 1 บาท เป็นเงิน 100 บาท
30 กันยายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการตรวจประเมินสุขภาพหลังจากเข้าร่วมกิจกรรม
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพให้ปลอดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน)
3.ประชาชนในชุมชนและพื้นที่ใกล้เคียงสนใจเข้า่ร่วมกิจกรรมมากขึ้น
2550.00 บาท
วิธีดำเนินการ(ออกแบบละเอียด)
1. ประชุมกรรมการชุมชน เครือข่ายสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห และประชาชนชุมชนระชาสรรค์ เพื่อชี้แจงการดำเนินโครงการ
2. ประชาสัมพันธ์ในชุมชนถึงการดำเนินโครงการ “โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห”และดำเนินการ รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการรายใหม่
3. ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน รอบเอว ก่อน - หลัง ดำเนินโครงการ
4. อบรมให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสมกับวัย
5. ดำเนินการออกกำลังกายทุกวันและต่อเนื่อง จัดให้มีผู้นำการออกกำลังกายมานำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีใน เวลา 18.00 น. - 19.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละ ไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำออกกำลังกายวันละ 1 คน
6. บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวัน
7. ประเมินผลก่อน – หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
- ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
2.ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
3.ประชาชนชุมชนประชาสรรค์และชุมชนใกล้เคียงมีสุขภาพกายจิตดี
