กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกาย คือ การทำกิจกรรมที่ได้ออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่างกายซึ่งมีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยช่วยจัดระเบียบร่างกายและควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดหยุ่น ซึ่งในปัจจุบันผู้คนให้ความสนใจในการออกกำลังกายและเล่นกีฬามากขึ้น ผลประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นจากการออกกลังกายคือ การได้รับบาดเจ็บจากการการออกกำลังกายในแง่ต่างๆ ทั้งที่เกิดจากอุบัติเหตุและเกิดจากการขาดความรู้เรื่องการอกกำลังกายที่ถูกต้องด้วย
การออกกำลังกาย เป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันเพราะจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์และมีสุขภาพดีขึ้นได้ แต่ถ้ามีการปฏิบัติที่ไม่ถูกต้อง ขาดความระมัดระวังก็อาจเกิดการบาดเจ็บและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เช่นกัน ดังนั้นการมีความรู้ ความเข้าใจ เจตคติ และการปฏิบัติที่ถูกต้องต่อการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายจะช่วยให้การบาดเจ็บหายเร็วขึ้นและสามารถกลับไปเล่นกีฬานั้นๆได้อีกด้วยความปลอดภัย และเพื่อเป็นการลดความเครียดจากสถานการณ์โรคระบาด COVID-19 ชมรมแอโรบิคสวนรื่นอรุณ จึงได้จัดโครงการนี้ขึ้น

• 1. เพื่อให้สมาชิกในชมรมมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

  ตัวชี้วัด : สมาชิกมีความรู้มากขึ้น และสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ไม่เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

  ขนาดปัญหา 50.00 เป้าหมาย 20.00
• 2. เพื่อให้สมาชิกในชมรมมีภาวะเครียดและวิตกกังวลจากสถานการณ์โรคระบาด COVID-19 ลดลง

  ตัวชี้วัด : สมาชิกในชมรมได้รับการอบรมเรื่องการลดภาวะเครียดและวิตกกังวลจากสถานการณ์โรคระบาด COVID-19

  ขนาดปัญหา 80.00 เป้าหมาย 40.00
• 3. เพื่อลดจำนวนผู้ที่มีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐาน

  ตัวชี้วัด : ผู้ที่มีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐานมีจำนวนลดลง

  ขนาดปัญหา 60.00 เป้าหมาย 50.00

ตั้งแต่ วันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2564 ถึง 31 พฤษภาคม 2564

สวนรื่นอรุณ เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก

รวมงบประมาณโครงการ 20,000.00 บาท

หมายเหตุ : สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากขึ้น และสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ไม่เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
   
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการลดภาวะเครียดและลดตวามวิตกกังวลจากสถานการณ์โรคระบาด COVID-19
3. ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐานมีจำนวนลดลง

ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม

ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้

• check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
• check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
• check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว