แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล
“ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) ”
อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
นางนิตยาอังกิติสวัสดิ์ประธานชมรมโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
ชื่อโครงการ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
ที่อยู่ อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 60-L8008-2-14 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มิถุนายน 2560 ถึง 30 กันยายน 2560
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) " ดำเนินการในพื้นที่ อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 60-L8008-2-14 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2560 - 30 กันยายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,400.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ
บทคัดย่อ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
ผลลัพธ์ที่ได้
การประเมินผล
ปัญหาและอุปสรรค
ข้อเสนอแนะ
เอกสารประกอบอื่นๆ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
เนื่องจากการออกกำลังกายการเล่นกีฬามีมากมายหลายชนิดจากการบริหารร่างกายอื่น ๆ เป็นองค์ประกอบอย่างหนึ่งของการมีสุขภาพที่ดีและกิจกรรมการออกกำลังกายก็มีมากมายหลายชนิด เช่น ลู่วิ่งจักรยาน ว่ายน้ำ และเครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ และการฝึกโยคะและการแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) เป็นอีกรูปแบบหนึ่งในการออกกำลังกายที่ได้รับการนิยมทางชมรมจึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นมาเพื่อให้ประชาชนที่สนใจและสมาชิกได้ออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพกายให้แข็งแรง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงสามารถเคลื่อนไหวคล่องแคล่วปรับสมดุลในร่างกายของตนเองให้เลือดไฟหลเวียนได้ดีขึ้น
2.ร่างกายได้เคลื่อนไหวภายใต้การบังคับโดยการกำหนดลมหายใจเข้า - ออก ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้คลายตัวและยืดหยุ่น ลดอาการบาดเจ็บได้
3.เป็นการออกกำลังกายอีกทางเลือกหนึ่งให้กับผู้ที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบใช้ร่างกายหนักเกินไปและได้พบปะกับสังคมใหม่เจอเพื่อกลุ่มใหม่ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
40
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้ที่มาใช้บริการมีสมาธิสมองปลอดโปร่งการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นนอนหลับสบายสุขภาพแข็งแรงช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด
- เสริมสร้างสมดุลการทรงตัวความยืดหยุ่นความแม่นยำและความสงบด้านจิตใจได้เป็นอย่างดีสามารถนำไปแนะนำคนรอบข้างหรือเพื่อน ๆ เพิ่มมากขึ้น
- ทำให้ร่างกายผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการทำงานการออกกำลังกายและความวุ่นวายในชีวิตมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีแราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
1. เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงสามารถเคลื่อนไหวคล่องแคล่วปรับสมดุลในร่างกายของตนเองให้เลือดไฟหลเวียนได้ดีขึ้น
2.ร่างกายได้เคลื่อนไหวภายใต้การบังคับโดยการกำหนดลมหายใจเข้า - ออก ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้คลายตัวและยืดหยุ่น ลดอาการบาดเจ็บได้
3.เป็นการออกกำลังกายอีกทางเลือกหนึ่งให้กับผู้ที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบใช้ร่างกายหนักเกินไปและได้พบปะกับสังคมใหม่เจอเพื่อกลุ่มใหม่ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น
ตัวชี้วัด : สมาชิกและผู้ที่สนใจมีร่างกายที่แข็งแรง
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
40
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
40
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 60-L8008-2-14
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางนิตยาอังกิติสวัสดิ์ประธานชมรมโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล
“ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) ”
อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูลหัวหน้าโครงการ
นางนิตยาอังกิติสวัสดิ์ประธานชมรมโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
ชื่อโครงการ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
ที่อยู่ อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 60-L8008-2-14 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มิถุนายน 2560 ถึง 30 กันยายน 2560
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) " ดำเนินการในพื้นที่ อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 60-L8008-2-14 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2560 - 30 กันยายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,400.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | |
บทคัดย่อ | |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | |
วัตถุประสงค์โครงการ | |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | |
กลุ่มเป้าหมาย | |
ผลลัพธ์ที่ได้ | |
การประเมินผล | |
ปัญหาและอุปสรรค | |
ข้อเสนอแนะ | |
เอกสารประกอบอื่นๆ |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
เนื่องจากการออกกำลังกายการเล่นกีฬามีมากมายหลายชนิดจากการบริหารร่างกายอื่น ๆ เป็นองค์ประกอบอย่างหนึ่งของการมีสุขภาพที่ดีและกิจกรรมการออกกำลังกายก็มีมากมายหลายชนิด เช่น ลู่วิ่งจักรยาน ว่ายน้ำ และเครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ และการฝึกโยคะและการแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) เป็นอีกรูปแบบหนึ่งในการออกกำลังกายที่ได้รับการนิยมทางชมรมจึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นมาเพื่อให้ประชาชนที่สนใจและสมาชิกได้ออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพกายให้แข็งแรง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงสามารถเคลื่อนไหวคล่องแคล่วปรับสมดุลในร่างกายของตนเองให้เลือดไฟหลเวียนได้ดีขึ้น 2.ร่างกายได้เคลื่อนไหวภายใต้การบังคับโดยการกำหนดลมหายใจเข้า - ออก ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้คลายตัวและยืดหยุ่น ลดอาการบาดเจ็บได้ 3.เป็นการออกกำลังกายอีกทางเลือกหนึ่งให้กับผู้ที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบใช้ร่างกายหนักเกินไปและได้พบปะกับสังคมใหม่เจอเพื่อกลุ่มใหม่ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 40 | |
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้ที่มาใช้บริการมีสมาธิสมองปลอดโปร่งการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นนอนหลับสบายสุขภาพแข็งแรงช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด
- เสริมสร้างสมดุลการทรงตัวความยืดหยุ่นความแม่นยำและความสงบด้านจิตใจได้เป็นอย่างดีสามารถนำไปแนะนำคนรอบข้างหรือเพื่อน ๆ เพิ่มมากขึ้น
- ทำให้ร่างกายผ่อนคลายความเมื่อยล้าจากการทำงานการออกกำลังกายและความวุ่นวายในชีวิตมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีแราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | 1. เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงสามารถเคลื่อนไหวคล่องแคล่วปรับสมดุลในร่างกายของตนเองให้เลือดไฟหลเวียนได้ดีขึ้น
2.ร่างกายได้เคลื่อนไหวภายใต้การบังคับโดยการกำหนดลมหายใจเข้า - ออก ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้คลายตัวและยืดหยุ่น ลดอาการบาดเจ็บได้
3.เป็นการออกกำลังกายอีกทางเลือกหนึ่งให้กับผู้ที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบใช้ร่างกายหนักเกินไปและได้พบปะกับสังคมใหม่เจอเพื่อกลุ่มใหม่ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น ตัวชี้วัด : สมาชิกและผู้ที่สนใจมีร่างกายที่แข็งแรง |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | ||
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 40 | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 60-L8008-2-14
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางนิตยาอังกิติสวัสดิ์ประธานชมรมโยคะเพื่อสุขภาพและแอโรบิคผสม (ซุมบ้า) )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......