โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุตำบลมะรือโบออก
เวลา 08.30 น. - 09.00 น. ลงทะเบียน
เวลา 09.00 น. - 09.15 น. กิจกรรมตรวจคัดกรองความดันโลหิตสูง
เวลา 09.15 น. – 10.45 น. พิธีเปิดการฝึกอบรม โดยนายกองค์การบริหารส่วนตำบล มะรือโบออก
นายวันซูลกรนัย หะยีมะเยาะ
เวลา 10.45 น. – 11.00 น. – กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- การดูแลสุขภาพเบื้องต้น
- - อาหารสำหรับผู้สูงอายุ การใช้ยาในผู้สูงอายุ
เวลา 11.00 น. - 12.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 12.00 น. – 13.00 น. - พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. – 14.30 น. - โรคกระดูกและข้อในผู้สูงอายุ
- โรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ
- การนวดคลายเครียด
เวลา 14.30 น. – 14.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 14.45 น. – 16.00 น. - โรคอ้วนในผู้สูงอายุ
- โรคมะเร็งที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
เวลา 14.45 น. – 16.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 16.00 น. กิจกรรมตอบคำถาม เพื่อรับรางวัล
ปิดการอบรม
หมายเหตุ กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
- ทำให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้านสุขภาพด้วยตนเอง
- ทำให้ผู้สูงอายุ เข้าร่วมกิจกรรมพบปะสังสรรค์พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น รู้สึกมีคุณค่าในตนเองนำมาซึ่งสุขภาพจิตที่ดี
- ทำให้ผู้สูงอายุเข้าถึงบริการภาครัฐและสามารถดูแลตนเองได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ