directions_run
โครงการมโนราห์เพื่อสุขภาพ
โครงการมโนราห์เพื่อสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการมโนราห์เพื่อสุขภาพ | |
รหัสโครงการ | L5300-65-2-2 | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมมโนราห์เยาวชนร่วมสมัย บ้านหน้าเมือง | |
วันที่อนุมัติ | 16 ธันวาคม 2564 | |
ปี | 2565 | |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 มกราคม 2565 - 31 พฤษภาคม 2565 | |
งบประมาณ | 20,785.00 | |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางโสภา ณ นคร | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 40.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 35.00
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม
- จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์
- ประชุมสรุปโครงการและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเสร็จสิ้นโครงการ
วิธีดำเนินการ
- ประสานงานหารือกับแกนนำและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับการขับเคลื่อนการดำเนินงานตามโครงการฯ
- จัดทำโครงการและเสนอขออนุมัติโครงการ
3.ประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ)
4.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์
วิทยากร : นายวีระชาติ แดงจันทร์ ครูโรงเรียนบ้านคลองขุด
- ออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ สัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน ระยะเวลาในการรำมโนราห์ อยู่ระหว่าง 60-120 นาที ต่อเนื่องกันหรือขึ้นอยู่กับอิริยาบถ ระดับความหนักของจังหวะ และท่าทางของการออกกำลังกายจากการรำมโนราห์
- ประชุมสรุปโครงการและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเสร็จสิ้นโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผลผลิต ประชาชนมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน อย่างน้อยร้อยละ 80 ของสมาชิกชมรม ผลลัพธ์ 1.กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงจากการรำออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ ทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน และความสามัคคีของคนในชุมชน ทำให้มีพื้นที่สร้างสรรค์ทางสังคม ในการพบปะ พูดคุย และทำกิจกรรมร่วมกันของคนในชุมชน 2.กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายสร้างกระแสของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถเพิ่มสมรรถภาพด้านต่าง ๆ ของร่างกายให้สูงขึ้น มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ