ส่งเสริมการออกกำลังกายบุคลากรในสำนักงานเทศบาลตำบลนาโหนด ประจำปี 2565
จัดประชุมแกนนำเพื่อติดตามและประเมินผลโครงการ
ผลผลิต
จัดประชุมแกนนำ จำนวน 1 ครั้ง มีผู้เข้าร่วมประชุม จำนวน 12 คน
ผลลัพธ์
รับทราบผลการดำเนินโครงการ โดยผู้เข้าร่วมโครงการ มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ 2565 เป็นต้นมา โดยมีประเภทของการออกกำลังกาย คือ เทเบิลเทนนิส แอโรบิก ฮุูลาฮุป เปตอง ตะกร้อ ฟุตซอล และเกิดการบูรณาการเป็นการแข่งขันกีฬาภายในของเทศบาล ในจำนวน 6 ชนิดกีฬา ได้แก่ เปตอง เทเบิลเทนนิส ฟุตซอล ตะกร้อ วอลเลย์บอล และมีการเล่นแบบมหาสนุก ได้แก่ ลอดห่วงฮุลาฮุป วิ่งเปี้ยวขวดน้ำ คีบปิงปอง
กำหนดประเภทของการออกกำลังกาย
จัดหาเครื่องชั่งน้ำหนักแบบวัดดัชนีมวลกายได้
จัดหาสายวัด เพื่อวัดรอบเอว
ผลผลิต
ได้ประเภทของการออกกำลังกายท่ี่เหมาะสม
ผลลัพธ์
จัดซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก 1 เครื่อง สายวัด 2 เ่ส้น
ขออนุม้ติจัดซื้ออุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายตามประเภทที่กำหนด
ผลผลิต
จัดซื้ออุปกรณ์ฺสำหรับการออกกำลังกายได้ตามประเภทที่กำหนด
ผลลัพธ์
ได้อุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายประเภทต่าง ๆ ดังนี้
ไม้แบตมินตัน 10 อ้น ลูกแบต 1 โหล
ฮุลาฮุปสำหรับผู้ใหญ่ 5 อัน
ไม้ปิงปอง 8 อัน ลูกปิงปอง2 โหล ตาข่ายปิงปอง 2 อัน
จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย โดยมีพนักงานเทศบาล พนักงานจ้าง เข้าร่วมกิจกรรม ณ บริเวณสำนักงานเทศบาลตำบลนาโหนด โดยเลือกชนิดของการออกกำลังกายคือการเล่นเปตอง โดยเริ่มกิจกรรมตั้งแต่เวลา 16.00 น. และเลิกกิจกรรมในเวลา 18.00 น. รวมเวลาทำกิจกรรม 2 ชั่วโมง
คณะผู้บริหาร พนักงานเทศบาล พนักงานจ้าง ร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย จำนวน 18 คน
ผลลัพธ์
ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้มีกิจกรรมทางกาย คนละ 120 นาที
จัดประชุมกลุ่่มเป้าหมายผู้เข้าร่วมโครงการ ประกอบด้วยคณะผู้บริหาร หัวหน้าส่วนราชการ พนักงานเทศบาล พนักงานจ้าง ครูศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก เพื่อชี้แจงรายละเอียดการดำเนินโครงการโดยผู้รับผิดชอบโครงการ คือ นางวิภาดา เต็มยอด หัวหน้าสำนักปลัดเทศบาล ซึ่งโครงการดังกล่าวกำหนดกิจกรรมที่จะดำเนินการ 4 กิจกรรม ประกอบด้วย
1 กิจกรรมประชุมกล่มเป้าหมายเพื่อชี้แจงโครงการ
2 กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย เกี่ยวกับลักษณะของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย พร้อมทำการประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้น คัดเลือกแกนนำ และกำหนดรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสม โดยวิทยากรผุ้มีความร้ความสามารถในเรื่องของการออกกำลังกาย
3 กิจกรรมออกกำลังกาย โดยมีประเภทการออกกำลังกายตามความประสงค์และความถนัดของผู้เข้าร่วมโครงการ
4 กิจกรรมติดตามประเมินผล โดยมีการประชุมเพื่อติดตามผลการดำเนินโครงการ โดยคณะทำงานผู้รับผิดชอบโครงการ
ผลผลิต
คณะผู้บริหาร หัวหน้าส่วนราชการ พนักงานเทศบาล พนักงานจ้าง ผู้แทนศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก เข้าร่วมประชุม จำนวน 37 คน
ผลลัพธ์
ผู้เข้าร่วมประชุมรับทราบและเข้าใจการดำเนินโครงการ
กำหนดวันออกกำลังกายสัปดาห์ละ อย่างน้อย 3 วัน คือ วันอังคาร พุธ และพฤหัสบดี ตั้งแต่เวลา 16.00 น. เป็นต้นไป (วัน เวลา อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามภารกิจของหน่วยงาน)
เสนอให้มีการออกกำลังกาย ใน 4 ประเภท ได้แก่
เปตอง
ฮูล่าฮุูป
แบตมินตัน
แอโรบิค