โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบบาสโลบ ปี 2565
จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยมีวิทยากรนำออกกำลังกาย เป็นระยะเวลา 1 เดือน
จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยมีวิทยากรนำออกกำลังกาย เป็นระยะเวลา 1 เดือน ตั้งแต่วันที่ 25 กรกฎาคมถึงวันที่ 19 สิงหาคม 2565 โดยมีวิทยากรนำออกกำลังกาย จำนวน 12 ครั้ง มีผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยครั้งละ 25-40 คน โดยดำเนินการตามมาตรการ/แนวทางการควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด ภายใต้สถานการณ์การควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19
08.30 น. – 09.00 น. ลงทะเบียน
โดย กลุ่มสตรีเทศบาลเมืองกันตัง
09.00 น. - 09.10 น. พิธีเปิด
- กล่าวเปิด โดย นายสรนนท์ จิโรจน์มนตรี นายกเทศมนตรีเมืองกันตัง
- กล่าวรายงาน โดย นางทัศนีย์ พลหลา ประธานกลุ่มสตรีเทศบาลเมืองกันตัง
09.10 น. - 10.00 น. บรรยายเรื่อง การดูแลส่งเสริมสุขภาพ 3 อ 2 ส
โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
( คุณเอื้องไพร พรมจิตร์ นักวิชาการสาธณสุขปฏิบัติการ )
10.00 น. - 10.10 น. พัก
10.10 น. - 12.00 น. บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
( คุณเอื้องไพร พรมจิตร์ นักวิชาการสาธณสุขปฏิบัติการ )
12.00 น. – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. – 14.00 น. บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ เรื่อง การออกกำลังกายแบบบาสโลบ
โดย วิทยากรคุณฐายิกา ภู่เจริญ
14.00 น. - 14.10 น. พัก
14.10 น. – 15.00 น. บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ เรื่อง การออกกำลังกายแบบบาสโลบ (ต่อ)
โดย วิทยากรคุณฐายิกา ภู่เจริญ
15.00 น. – 15.30 น. ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้
ประเมินความพึงพอใจ
- จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ซึ่งมีผู้สนใจเข้ารับการคัดกรอง จำนวน 40 คน (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) เพื่อประเมินสภาวะสุขภาพเบื้องต้น พบว่า มีรอบเอวเกิน จำนวน 22 คน โดยดำเนินการตามมาตรการ/แนวทางการควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด ภายใต้สถานการณ์การควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการแก่สมาชิกกลุ่มสตรีเทศบาลเมืองกันตังให้ความรู้เรื่อง การดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และบรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติเรื่อง การออกกำลังกายด้วยบาสโลบ เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2565 ณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 41 คน โดยมีวิทยากรจากโรงพยาบาลกันตังและวิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายมาให้ความรู้ดังกล่าว พร้อมประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม โดยดำเนินการตามมาตรการ/แนวทางการควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่กระทรวงสาธารณสุขกำหนด ภายใต้สถานการณ์การควบคุมป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19
- ผลการประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 41 คน แต่ผู้เข้ารับการอบรมตอบกลับแบบประเมิน จำนวน 40 คน ผู้เข้ารับการอบรมร้อยละ 90.6 มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.53 ซึ่งสามารถสรุปในแต่ละด้านได้ดังนี้
3.1 ด้านวิทยากร และสื่อที่ใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.44 คิดเป็นร้อยละ 88.8
- เนื้อหาครบถ้วนเหมาะสม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.38 คิดเป็นร้อยละ 87.6
- วิทยากรถ่ายทอดความรู้ และตอบข้อซักถามได้ชัดเจน มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.53 คิดเป็นร้อยละ 90.6
- สื่อที่ใช้ในการจัดกิจกรรมมีความเหมาะสม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.40 คิดเป็นร้อยละ 88
3.2 ด้านความรู้ ความเข้าใจ และการนำไปใช้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.34 คิดเป็นร้อยละ 86.8
- มีความรู้ความเข้าใจหลังการอบรม มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.30 คิดเป็นร้อยละ 86
- สามารถนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.35 คิดเป็นร้อยละ 87
- สามารถนำความรู้ไปเผยแพร่/ถ่ายทอดได้ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.38 คิดเป็นร้อยละ 87.6
3.3 ด้านสถานที่/ระยะเวลา มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.45 คิดเป็นร้อยละ 89
- ระยะเวลาที่ใช้ในการจัดกิจกรรมเหมาะสมเพียงใด มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.45 คิดเป็นร้อยละ 89
- สถานที่ที่ใช้ในการจัดกิจกรรมเหมาะสมเพียงใด มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมาก ค่าเฉลี่ย 4.45 คิดเป็นร้อยละ 89
3.4 ภาพรวมของโครงการ มีความพึงพอใจอยู่ในระดับมากที่สุด ค่าเฉลี่ย 4.53 คิดเป็นร้อยละ 90.6
ข้อเสนอแนะ
1). เป็นการจัดกิจกรรมที่ดี ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความตื่นตัวในการทำกิจกรรม
2). ควรมีการจัดกิจกรรมในรูปแบบออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีของสมาชิกในกลุ่ม
3). เป็นโครงการที่ดี อยากให้มีการจัดต่อเนื่องในปีถัดไป