โครงการชุมชนป่าแก่รักษ์สุขภาพเพื่อเตรียมรองรับสังคมสูงวัย
วิธีดำเนินการ 1. จัดทำโครงการ/เสนอขออนุมัติงบประมาณ 2. แกนนำรับสมัครกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ และจัดทำทะเบียนสมาชิก 3. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) ก่อนเข้าร่วมโครงการ -ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อหาค่าดัชนีมวลกาย -วัดรอบเอว เพื่อดูภาวะอ้วน 4. แกนนำแต่ละหมู่บ้านเชิญชวนกลุ่มเป้าหมายออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วันๆละ 30 นาที ตามความถนัดและเหมาะสมกับวัย 5. ประเมินสุขภาพ (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) เพื่อเปรียบเทียบผลก่อนและหลังการออกกำลังกาย 6. สรุปผลการดำเนินโครงการ
-ประชาชนบ้านป่าแก่ทุกกลุ่มวัยร่วมกันออกกำลังกายอย่างถูกวิธีเหมาะสมกับวัยตามความชอบและความถนัดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน ๆละ 30 นาที -ผู้ออกกำลังกายบันทึกกิจกรรมการออกกำลังกายและระยะเวลาในการออกกำลังกายลงในแบบบันทึกกิจกรรมออกกำลังกายทุกครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน ระหว่างเดือนเมษายน 2565 - เดือนมิถุนายน 2565 และติดตามผลการออกกำลังกายโดยหัวหน้าทีม