โครงการอบรมและสร้างเสริมสุขภาพเพื่อเด็กและเยาวชนริมคลองรักฟุตบอล ปี 2565
กลุ่มเป้าหมาย
เยาวชนเขตริมคลอง จำนวน 30 คน
กำหนดการ
วันที่ 10 กรกฎาคม - 28 กรกฎาคม 2565
16.00 - 17.00 น.
ชั่วโมงที่ 1
- ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ก่อนฝึกอบรม
- การอบรมร่างกาย
- การออกกำลังกาย
17.00 - 18.00 น.
ชั่วโมงที่ 2
- การอบอุ่นร่างกาย
- การออกกำลังกาย
- สอนเทคนิคการเล่นฟุตบอล
- ฝึกปฏิบัติทักษะการครองบอล / การรับ-ส่งบอล
วันที่ 29 กรกฎาคม 2565
09.00 - 11.00 น.
- เชิญประธานมาร่วมพิธีเปิด
- ให้นักกีฬาโชว์การอบอุ่นร่างกาย
- โชว์การออกกำลังกาย
- โชว์การเดาะบอล
- โชว์การฝึกเทคนิคการครองบอล / การรับ-ส่งบอล
- โชว์การเล่นเป็นทีม
- ปิดการอบรม
งบประมาณ
ค่าตอบแทนผู้ฝึกซ้อม 8,000 บาท
ค่าจัดซื้อลูกฟุตบอล 10,500 บาท
กรวยถ้วยมีรู 1,800 บาท
ค่าตาข่ายประตู 3,000 บาท
เสาประตู 10,000 บาท
งบประมาณ 33,300 บาท
ได้ออกกำลังกาย
กลุ่มเป้าหมาย
เยาวชนเขตริมคลอง อายุ 10-18 ปี จำนวน 30 คน
กำหนดการ
วันที่ 9 กรกฎาคม 2565
09.30 - 09.45 น. ลงทะเบียนผู้เข้ารับการอบรม
09.45 - 10.00 น. พิธีเปิดการอบรม
10.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้ การส่งเสริมสุขภาพ
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 15.00 น. อบรมให้ความรู้ ด้านโภชนาการ
15.00 - 17.00 น. อบรมให้ความรู้ ด้านยาเสพติด
17.00 น. ปิดการอบรมกิจกรรมที่ 1
งบประมาณ
ค่าตอบแทนวิทยากร 3,600 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 1,500 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 1,500 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ 1,000 บาท
ค่าป้ายโครงการ 1,200 บาท
งบประมาณ 8,800 บาท
ได้ความรู้