กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการรู้เท่าทัน ป้องกันไว้ก่อน ในยุคสังคมก้มหน้า ประจำปี 2566 จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการรู้เท่าทัน ป้องกันไว้ก่อน ในยุคสังคมก้มหน้า ประจำปี 2566

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการรู้เท่าทัน ป้องกันไว้ก่อน ในยุคสังคมก้มหน้า ประจำปี 2566 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 66-L6961-1-39 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2566 - 31 กรกฎาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,600.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 100 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในยุคของอิทธิพลแห่งโซเซียลมีเดีย พบว่าสมาร์ทโฟนเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน จนแทบจะเป็นปัจจัยที่5 ของคนในทุกวันนี้ จนทำให้มีผู้ที่มารับบริการทางกายภาพบำบัดมีอาการปวดคอ บ่าเป็นจำนวนมากจากสถิติเมื่อเทียบในปี 2563 มีผู้มารับบริการ 35 คนต่อเดือน ในปี 2564 มีผู้มารับบริการ 52 คนต่อเดือน และในปี 2565 มีผู้มารับบริการ 77 คนต่อเดือน ซึ่งเห็นได้ว่ามีการเพิ่มขึ้นทุกปีจากการซักประวัติและทำการตรวจประเมินพบว่า ผู้คนส่วนใหญ่มีการใช้งานโทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆเป็นระยะเวลานานๆ และอยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติของโครงสร้างร่างกายและกล้ามเนื้อ โดยภาวะที่พบมากที่สุดคือ upper cross syndrome ทำให้แนวแอ่นของกระดูกสันหลังช่วงคอเพิ่มขึ้น(cervical lordosis) คอ คางและศีรษะจะยื่นไปข้างหน้า(forward head posture) ไหล่ห่อ(rounded shoulder) แนวแอนของกระดูกสันหลังช่วงอกโค้งนูนมากผิดปกติ(thoracic kyphosis) และกล้ามเนื้อเกิดความไม่สมดุลในการทำงาน(muscle imbalance)(1) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้มีอาการปวดคอและไหล่
การป้องกันก่อนเกิดเหตุจึงมีความสำคัญเป็นอย่างยื่ง โดยเฉพาะในเด็กวัยเรียนที่ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อกำลังพัฒนา ยิ่งจะต้องมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง ในการปฏิบัติตัวเพื่อไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บจากการใช้ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในอนาคต

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้นักเรียนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโกลก รู้จักวิธีการดูแลตนเอง ไม่ให้เกิดอาการเจ็บปวดจากการเล่นโทรศัพท์มือถือ
2. เพื่อให้นักเรียนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโกลก ที่มีอาการผิดปกติของการทรงท่า มีลักษณะท่าทางการ ทรงท่าที่ดีขึ้น หลังได้รับการฝึก

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. รู้เท่าทัน ป้องกันไว้ก่อน ในยุคสังคมก้มหน้า

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. นักเรียนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโกลก รู้จักวิธีการดูแลตนเอง ไม่ให้เกิดอาการเจ็บปวดจากการเล่นโทรศัพท์มือถือ
   
2. นักเรียนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโกลก ที่มีอาการผิดปกติของการทรงท่า มีลักษณะท่าทางการ ทรงท่าที่ดีขึ้น หลังได้รับการฝึก

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น