directions_run
โครงการสร้างแกนนำการออกกำลังกายในชุมชน ปี 2566
assignment
บันทึกกิจกรรม
![](/file/50119/profile.photo.jpg?t=1544464490)
อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายโดยบาสโลบและฝึกท่าการออกกำลังกาย ในประชาชน 15 – 59 ปี26 กรกฎาคม 2566
26
กรกฎาคม 2566รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนตำบลบ่อหิน
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
09.00 – 09.30 น. - ลงทะเบียนผู้เข้าร่วม
09.30 – 10.00 น. - พิธีเปิดโครงการ
10.00 – 11.00 น. - อบรมให้ความรู้ การปรับเปลี่ยนด้วย 3อ 2ส
11.00 – 12.00 น. - อบรมให้ความรู้ การปรับเปลี่ยนด้วย 3อ 2ส (ต่อ)
12.00 – 13.00 น. - พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.๐๐ – 13.๓๐ น. - กิจกรรมละลายพฤติกรรม
13.3๐ – ๑5.๐๐ น. - บรรยายให้ความรู้การออกกำลังกายโดยบาสโลบและฝึกทักษะ
• การเตรียมความพร้อมก่อนการออกกำลังกาย
• ท่าการออกกำลังกายและจังหวะการออกกำลังกาย
๑5.๐๐ – ๑5.45 น. - ฝึกการออกกำลังกายโดยบาสโลบ
๑๕.45 – ๑6.0๐ น. - สรุปกิจกรรม/ซักถามและปิดการอบรม
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
เพื่อสร้างแกนนำการออกกำลังกาย ให้มีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help