โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง ชมรม อสม. หมู่ที่ 2
09.00- 09.50 น. ลงทะเบียน/พิธีเปิดอบรม
09.50-10.50 น. - โรคไม่ติดต่อเรื้อรังคือโรคอะไร
- สถานการณ์ของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- สาเหตุของการเกิดโรค
10.50 - 11.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง
11.00 - 12.00 น. -วิธีการติดต่อของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- ปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพที่ก่อให้โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ข้อแนะนำการดูแลตนเอง
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 14.00 น. - อาการโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- การรักษาโรค
- วิธีการป้องกันโรค
14.00 - 14.10 น. พักรับประทานอาหารว่าง
14.10 - 15.10 น. สาธิตการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง
15.10 - 15.30 น. ปิดโครงการ
ส่งเสิมให้ประชาชนในหมู่บ้านได้ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดไม่ติดต่อเรื้อรัง ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายให้ประชาชนในหมู่บ้าน