โครงการอบรมป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ชมรม อสม. หมู่ที่ 7
09.00 - 09.50 น. ลงทะเบียน/พิธีเปิดการอบรม
09.50 - 10.50 น. - โรคไม่ติดต่อเรื้อรังคือโรคอะไร
- สถานณ์ของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- สาเหตุของการเกิดโรค
10.50 - 11.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง
11.00 - 12.00 น. - วิธีการติดต่อของโรคไม่ติดเรื้อรัง
- ปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพที่ก่อให้โรคไม่ติดต่อเรื้อรังข้อแนะนำการดูแลตนเอง
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 14.00 น. - อาการโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- การรักษาโรค
- วิธีการป้องกันโรค
1.อบรมให้ความรู้เรื่องการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น การรับประทาน อาหารที่ครบ 5 หมู่ ลด หวาน มัน เค็ม การออกกำลังกาย เป็นสม่ำเสมอ การทำให้อารมณ์แจ่มใส่ 2.ตรวจคักกรองกลุ่มเป้าหมาย อายุ 35 ปี ขึ้นไป เช่น เจาะเลือด ปลายนิ้ว วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว