directions_run
โครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เฟิร์ม ฟิต พิชิตโรค ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค หมู่ที่ 10 บ้านบนเขา
assignment
บันทึกกิจกรรม
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เฟิร์มฟิต พิชิตโรค ด้วยการเต้นแอโรบิค1 ธันวาคม 2565
1
ธันวาคม 2565รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลน้ำน้อย
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
- 12.30-13.00 น. ลงทะเบียน
- 13.00-13.30 น. พิธีเปิดการอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เฟิร์ม ฟิต พิชิตโรค ด้วยการเต้นแอโรบิค
- 13.30-14.30 น. บรรยายหัวข้อเรื่อง - ความสำคัญของการออกกำลังกายและความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
- 14.30-14.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง
5. 14.45-16.30 น. อธิบายเพิ่มเติมรูปแบบของการเต้นแอโรบิค - หลักการยึดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการเต้นแอโรบิค
6. 16.30-17.00 น. ฝึกปฎิบัติ การเต้นแอโรบิค
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
1.ประชาชนในพื้นที่มีความรู้เรื่องหลักการในการออกกำลังกาย 2.ประชาชนในพื้นที่มีสุขภาพแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น 3.เพื่อสร้างความสมัครสมานสามัคคีและการร่วมกลุ่ม
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ