โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ)
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) ”
ตำบลยะรัง อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี
หัวหน้าโครงการ
นายแซะห์อับดุลเราะห์มาน อาเย๊าะแซ
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ยะรัง
กันยายน 2566
ชื่อโครงการ โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ)
ที่อยู่ ตำบลยะรัง อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 66-L3032-3-02 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2566 ถึง 15 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลยะรัง อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ยะรัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ)
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ (2) เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม (3) เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ (4) เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้สำหรับผู้สูงอายุ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ »
บทคัดย่อ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล »
วัตถุประสงค์โครงการ »
กิจกรรม/การดำเนินงาน »
กลุ่มเป้าหมาย »
ผลลัพธ์ที่ได้ »
การประเมินผล »
ปัญหาและอุปสรรค »
ข้อเสนอแนะ »
เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่สถาบันครอบครัวไทยให้การเคารพยกย่องมากที่สุด เพราะเป็นบุคคลที่มีประสบการณ์ในชีวิตสูง เป็นผู้ถ่ายทอดความสามารถประเพณี วัฒนธรรมและค้ำจุนจิตใจให้แก่บุคคลในครอบครัว ชุมชน และสังคม ได้อย่างต่อเนื่องมาโดยตลอด แต่ผู้สูงอายุที่เจ็บป่วยจะสูญเสียความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวันความสามารถเสื่อมถอย ต้องอาศัยญาติและครอบครัวคอยดูแล ทำให้เป็นภาระ ผลกระทบต่อภาวะทุพพลภาพในผู้สูงอายุเกิดจากกระบวนการการสูงวัยและโรคต่าง ๆมากมายทำให้เกิดปัญหา ทั้งด้านสุขภาพ กาย สุขภาพจิต เศรษฐกิจ สังคม ปัญหาเกี่ยวกับครอบครัว และปัญหา ค่านิยมที่เปลี่ยนแปลง เป็นกลุ่มประชากรที่ใช้บริการสุขภาพสูงกว่าวัยอื่นๆ และจะต้องใช้จ่ายงบประมาณของประเทศในด้านการรักษาพยาบาลสูง การได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอจะสามารถป้องกันและแก้ไขภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ปัญหาสุขภาพร่างกายรวมทั้งปัญหาสุขภาพจิต ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบรูณ์แข็งแรง
ในเขตพื้นที่ องค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง มีผู้สูงอายุที่มีสิทธิรับเงินเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2566จำนวน 676 คนโดยแยกเป็นผู้สูงอายุติดเตียง จำนวน 19คนผู้สูงอายุติดบ้าน จำนวน85คน และผู้สูงอายุติดสังคม จำนวน 569คน(ข้อมูลจากอาสาสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.ประจำตำบลยะรัง : มกราคม 2566)) ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการแก้ปัญหาดังกล่าวและเป็นประเด็นที่ถูกหยิบยกขึ้นมาคุยกันถึงปัญหาโรคซึมเศร้าของผู้สูงอายุโดยเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ถูกทอดทิ้งให้อยู่ตามลำพังมีภาระค่าใช้จ่ายสูง ฐานะยากจน และขาดโอกาสจนส่งผลนำไปสู่การทำร้ายตัวเองในที่สุดโรงเรียนผู้สูงอายุจึงทำหน้าที่เหมือนสวนสาธารณะทางอารมณ์ที่จะเอาความเหงาความเศร้าความทุกข์มาปลอดปล่อยและมารับรอยยิ้มจากเพื่อนเช่นเดียวกันและบางครั้งผู้สูงอายุต้องการกำลังใจต้องการความอบอุ่น ต้องการพูดคุย ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลยะรังจึงได้เห็นฟ้องต้องกันว่าควรที่จะมีสถานที่ให้ผู้สูงอายุได้พบปะกัน จึงได้จัดทำกิจกรรมผู้สูงอายุสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) ขึ้น
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม
- เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
- เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมให้ความรู้สำหรับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง การใช้ชีวิตในวัยผู้สูงอายุ และการจัดทำบัญชีครัวเรือน
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.1 อาหารและโภชนาการ) และเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.2 การออกกำลังกาย) และกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวกินได้
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.3 อารมณ์) และการบรรยายคุณประโยชน์สมุนไพรไทย(การทำพิมเสนน้ำสมุนไพร)
- กิจกรรมสุขภาพใจ ผู้สูงวัยอย่างให้เครียด และบรรยายเรื่องผู้สูงอายุ ยุค 4.0 พัฒนาทักษะการพูดฯ
- กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมการการนวดแผนไทย/ธรรมชาติบำบัด และทำยาหม่องสมุนไพร
- กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องฟันสำหรับผู้สูงอายุ และการทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
- กิจกรรมการใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายเสริมสร้างคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
30
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพของตนเอง
2.ผู้สูงอายุมีกิจกรรมที่สร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ต่อสังคม
3.ผู้สูงอายุมีสุขภาพด้านร่างกายและจิตใจที่ดี
4.ผู้สูงอายุมีการรวมกลุ่มในการทำกิจกรรมร่วมกัน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. ประชุมเตรียมความพร้อม
วันที่ 18 พฤษภาคม 2566 เวลา 13:30 น.กิจกรรมที่ทำ
จัดประชุมคณะกรรมการบริหารศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลยะรัง เพื่อชี้แจงทำความเข้าใจในโครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่าสู่วัยชราอย่างมีความสุข ที่ได้ขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง โดยการวางแนวทางการจัดโครงการบูรณาการร่วมกับอาสาสมัครมูลฐาน (อสม.) โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลยะรัง พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดปัตตานี โรงพยาบาลยะรัง สำนักงานเกษตรอำเภอยะรัง สำนักงานพัฒนาชุมชนอำเภอยะรัง ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้อำเภอยะรัง และผู้นำศาสนา
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
จากการเสนอโครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ)ให้กับคณะกรรมการบริหารศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลยะรังทราบ และได้รับการอนุมัติในการจัดทำโครงการดังกล่าว ทางผู้รับผิดชอบโครงการได้ดำเนินการจัดกิจกรรม โดยใช้แนวทางการบูรณาการร่วมกับโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลยะรัง โรงพยาบาลยะรัง สำนักงานเกษตรอำเภอยะรัง สำนักงานพัฒนาชุมชนอำเภอยะรัง และกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลยะรัง รวมทั้งสิ้น 30 คน
0
0
2. กิจกรรมบรรยายเรื่อง การใช้ชีวิตในวัยผู้สูงอายุ และการจัดทำบัญชีครัวเรือน
วันที่ 15 มิถุนายน 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมเปิดโรงเรียนโดยมีนายแซะห์อับดุลเราะห์มาน อาเยาะแซ ประธานศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลยะรัง เป็นผู้กล่าวรายงานต่อประธานในพิธี โดยได้รับเกียรติจากนายซูลกีฟลี เฮ็งปิยา นายกองค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง เป็นประธานในพิธีเปิด ซึ่งได้ชี้แจ้งวัตถุประสงค์ของโครงการดังกล่าวต่อผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วม ก่อนเริ่มกิจกรรมมีการวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูงให้กับผู้สูงอายุ จากนั้นเป็นกิจกรรมบรรยายเรื่อง การใช้ชีวิตในวัยผู้สูงอายุ โดยมีการบรรยายและให้ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในผู้สูงอายุ ทั้งเรื่องสุขภาพ อาหารการกิน และการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และได้มีการบรรยายในหัวข้อเรื่องของการจัดทำบัญชีครัวเรือนให้แก่ผู้สูงอายุ โดยมีการบรรยายในเรื่องของการจัดทำบัญชี การลดรายจ่ายเพิ่มรายได้ เป็นต้น
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
กลุ่มผู้สูงอายุได้เรียนรู้วิธีการการใช้ชีวิตในวัยของตนเองที่เหมาะสม ทั้งการการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร รวมทั้งการออกกำลังกายซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ นอกจากนี้ได้เรียนรู้ในเรื่องการการจัดทำบัญชี ได้เรียนรู้ถึงหลักของการทำบัญชี รู้ถึงรายรับ-รายจ่าย ในชีวิตประจำวันอีกด้วย
0
0
3. กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.1 อาหารและโภชนาการ) และเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง
วันที่ 22 มิถุนายน 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมสุขภาพ 3 อ.(อ.1 อาหารและโภชนาการ) โดยมีการบรรยายและให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารสำหรับผู้สูงอายุ ในเรื่องของการบริโภคอาหารและโภชนาการที่ถูกต้อง และมีการบรรยายเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง ตามหลักปรัชญาของในหลวงฯ ทั้งการใช้ชีวิตอย่างพออยู่ พอกิน พอใช้ บรรยายถึงวิธีการประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือนโดยการปลูกผักสวนครัวตามรั้วบ้าน เป็นต้น
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุได้รู้ถึงความความหมายของสุขภาพ 3 อ.(อ.1 อาหารและโภชนาการ) การที่จะมีสุขภาพที่ดีได้นั้น อาหารและโภชนาการถือเป็นสิ่งที่สำคัญ การที่จะบริโภคสิ่งใดควรนึกถึงสุขร่างกายเป็นหลักเพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงสมวัย และการบรรยายในเรื่องของเศรษฐกิจ ทำให้ได้เรียนรู้หลักปรัชญาเศษฐกิจพอเพียง รู้จักความหมายของ พออยู่ พอกิน พอใช้ และทำให้ตระหนักถึงการปลูกผักสวนครัวกินได้ เพื่อได้ประหยัดจ่ายในครัวเรือนต่อไป
0
0
4. กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.2 การออกกำลังกาย) และกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวกินได้
วันที่ 6 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมสุขภาพ 3 อ.(อ.2 การออกกำลังกาย) โดยมีการบรรยายและให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และได้มีกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวกินได้ สอนและบรรยายตั้งแต่ขั้นตอนของการปลูกผัก การดูแล ตลอดจนวิธีการกำจัดวัชพืชโดยปราศจากสารเคมี
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
กิจกรรมสุขภาพ 3 อ.(อ.2 การออกกำลังกาย) การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทำให้ได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาสม ในส่วนกิจกรรมการปลูกผักสวนคัวกินได้ ทำให้ได้เรียนรู้ในหลายด้าน เช่น วิธีการปลูก การดูแลผัก และวิธีการดูแลผักโดยไม่ใช้สารเคมี
0
0
5. กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.3 อารมณ์) และการบรรยายคุณประโยชน์สมุนไพรไทย(การทำพิมเสนน้ำสมุนไพร)
วันที่ 13 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.3 อารมณ์) โดยมีการบรรยายถึงอารมณ์สำหรับผู้สูงอายุ วิธีการปฏิบัติเมื่อมีอารมณ์ร้อน หงุดหงิด จากนั้นได้มีการบรรยายเรื่องคุณประโยชน์สมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ตามพื้นที่หรือตามครัวเรือน ได้มีการยกตัวอย่างสมุนไทยที่อยู่ในพื้นที่หรือที่หาได้ตามท้องตลาดในชุมชน และได้เรียนรู้วิธีการทำพิมเสนน้ำสมุนไพรไทย เพื่อนำไปใช้หรือนำไปต่อยอดอาชีพต่อไป
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้เรียนรู้ถึงอารมณ์ในผู้สูงอายุว่ามีอะไรบ้าง พร้อมบอกวิธีการปฏิบัติเมื่อเกิดความไม่ดี นอกจากนี้ได้เรียนรู้ถึงสมุนไทยทั่วไปตามชนบทหรือในชมุชนที่อาศัยอยู่ สามารถรู้และเข้าใจถึงสรรพคุณของสมุนไพรไทยแต่ละชนิดอีกด้วย และได้เรียนรู้ขั้นตอน วิธีการทำพิมเสนน้ำด้วยสมุนไพรไทย
0
0
6. กิจกรรมสุขภาพใจ ผู้สูงวัยอย่างให้เครียด และบรรยายเรื่องผู้สูงอายุ ยุค 4.0 พัฒนาทักษะการพูดฯ
วันที่ 19 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพใจ ผู้สูงวัยอย่างให้เครียด โดยมีการบรยายในเรื่องของสุขภาพกาย ใจ ทำอย่างไรเมื่อเกิดความเครียด วิธีการห่างไกลจากความเครียดของผู้สูงวัย จากนั้นมีการบรรยายเรื่องผู้สูงอายุ ยุค 4.0 ในเรื่องทักษะการพูด การใช้สมาร์ทโฟนอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้ทราบถึงวิธีการจัดการกับความเครียดในตนเอง พร้อมวิธีการรับมือเมื่อเกิดความเครียด เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อสุขภาพกาย และใจ นอกจากนี้ได้เรียนรู้ในเรื่องของทักษะการพูด การใช้สมาร์ทโฟนในยุคปัจจุบัน ซึ่งมีทั้งข้อดีและข้อเสีย
0
0
7. กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
วันที่ 25 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ โดยวิทยากรจะบรรยายพร้อมปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และได้ให้ผู้สูงอายุทำยางยืดเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย และสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน จากนั้นมีการบรรยายในเรื่องการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุเพื่อให้ผู้สูงอายุได้ตระหนักถึงความสะอาดของที่อยู่อาศัยทั้งภายในและภายนอกบ้าน
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการเรียนรู้ถึงวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม อีกทั้งได้เรียนรู้ถึงการทำยางยืดเพื่อการออกกำลังกาย โดยที่มีต้นทุนไม่มาก ทุกคนสามารถที่จะประดิษฐ์และใช้เพื่อออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้ถึงการจัดสภาพแวดล้อมบ้านให้น่าอยู่ ทั้งภายในและภายนอกอีกด้วย
0
0
8. กิจกรรมการการนวดแผนไทย/ธรรมชาติบำบัด และทำยาหม่องสมุนไพร
วันที่ 27 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมการนวดแผนไทย โดยวิยากรได้สอนถึงกระบวนการและวิธีการนวดที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ร่างกายเจ็บปวดหรือเกิดอันตรายจากการนวด นอกจากนี้ได้มีการสอนการทำยาหม่องสมุนไพร พร้อมบอกคุณประโยชน์ของยาหม่องที่ใช้สมุนไพรไทยผสมเข้าไปด้วย
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการเรียนรู้ถึงวิธีการนวดแผนไทยที่ถูกต้อง จากเดิมที่เคยนวดๆกันมา มีผิดมีถูกกันบ้าง แต่เมื่อได้มีการบรรยายพร้อมบอกวิธีการนวดที่ถูกต้องทำให้ผู้สูงอายุไม่มีความกังวลในเรื่องของการนวดที่จะผิดวิธีอีก ทั้งนี้ยังได้เรียนถึงการทำยาหม่องด้วยสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ตามท้องถิ่นทั่วไป และได้เรียนรู้ถึงสรรพคุณของยาหม่องที่ใช้เป็นประจำอีกด้วย
0
0
9. กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องฟันสำหรับผู้สูงอายุ และการทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
วันที่ 3 สิงหาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องฟันสำหรับผู้สูงอายุ โดยวิทยากรจะบรรยายวิธีการดูแลฟันแท้ ฟันปลอม ที่เหมาะสม รวมถึงการแปรงฟันหรือการเก็บรักษาฟันปลอมของผู้สูงวัยให้มีความทนทานและมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังมีการสอนทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ โดยนำสมุนไพรที่อยู่ตามรั้วบ้านหรือที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดนำมาประกอบเป็นน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ทั้งนี้สมุนไพรบางตัวสามารถช่วยในเรื่องของการลดความดัน เบาหวาน เป็นต้น
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้รู้ถึงวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง และรู้วิธีการเก็บรักษาฟันปลอมเพื่อให้คงทนอยู่นาน และผู้สูงอายุได้เรียนรู้ในเรื่องการปรุงน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพโดยสามารถหาวัตถุดิบจากรั้วบ้าน หรือในท้องที่ ที่สามารถหาเก็บได้ และยังช่วยในเรื่องของโรคต่างๆอีกด้วย
0
0
10. กิจกรรมการใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายเสริมสร้างคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ
วันที่ 8 สิงหาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมการบรรยายการใช้ยาสำหรับผู้สูง โดยวิทยากรได้บรรยายในเรื่องของการยากับผู้สูงอายุ เพราะผู้สูงอายุส่วนมากจะใช้ยาในการการลดอาการปวดต่างๆ ซึ่งยาบางชนิดก็ไม่ควรบริโภคสำหรับผู้สุงอายุ และได้อธิบายถึงการใช้ยาที่ถูกต้องอีกด้วย นอกจนี้ได้มีการบรรยายในเรื่องของเสริมสร้างสุขภาพชีวิตผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้รู้ถึงการใช้ยาต่างๆที่ถูกต้อง ยาตัวไหนควรบริโภคหรือยาตัวไหนควรหลีกเหลี่ยง เป็นต้
0
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
ตัวชี้วัด :
0.00
30.00
ผู้สูงอายุมีความมีความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพและจิตใจ
2
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม
ตัวชี้วัด :
0.00
30.00
เกิดการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายใจจากการทำกิจกรรมร่วมกัน
3
เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
ตัวชี้วัด :
0.00
30.00
เกิดการเรียนรู้ ความเข้าใจและทักษะในการใช้ชีวิตสำหรับผู้สูงอายุ
4
เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป
ตัวชี้วัด :
0.00
30.00
ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่น
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
30
30
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
30
30
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ (2) เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม (3) เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ (4) เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้สำหรับผู้สูงอายุ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 66-L3032-3-02
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นายแซะห์อับดุลเราะห์มาน อาเย๊าะแซ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) ”
ตำบลยะรัง อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี
หัวหน้าโครงการ
นายแซะห์อับดุลเราะห์มาน อาเย๊าะแซ
กันยายน 2566
ที่อยู่ ตำบลยะรัง อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 66-L3032-3-02 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2566 ถึง 15 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลยะรัง อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ยะรัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ)
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ (2) เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม (3) เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ (4) เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้สำหรับผู้สูงอายุ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | » |
บทคัดย่อ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
วัตถุประสงค์โครงการ | » |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
กลุ่มเป้าหมาย | » |
ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
การประเมินผล | » |
ปัญหาและอุปสรรค | » |
ข้อเสนอแนะ | » |
เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่สถาบันครอบครัวไทยให้การเคารพยกย่องมากที่สุด เพราะเป็นบุคคลที่มีประสบการณ์ในชีวิตสูง เป็นผู้ถ่ายทอดความสามารถประเพณี วัฒนธรรมและค้ำจุนจิตใจให้แก่บุคคลในครอบครัว ชุมชน และสังคม ได้อย่างต่อเนื่องมาโดยตลอด แต่ผู้สูงอายุที่เจ็บป่วยจะสูญเสียความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวันความสามารถเสื่อมถอย ต้องอาศัยญาติและครอบครัวคอยดูแล ทำให้เป็นภาระ ผลกระทบต่อภาวะทุพพลภาพในผู้สูงอายุเกิดจากกระบวนการการสูงวัยและโรคต่าง ๆมากมายทำให้เกิดปัญหา ทั้งด้านสุขภาพ กาย สุขภาพจิต เศรษฐกิจ สังคม ปัญหาเกี่ยวกับครอบครัว และปัญหา ค่านิยมที่เปลี่ยนแปลง เป็นกลุ่มประชากรที่ใช้บริการสุขภาพสูงกว่าวัยอื่นๆ และจะต้องใช้จ่ายงบประมาณของประเทศในด้านการรักษาพยาบาลสูง การได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอจะสามารถป้องกันและแก้ไขภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ปัญหาสุขภาพร่างกายรวมทั้งปัญหาสุขภาพจิต ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบรูณ์แข็งแรง ในเขตพื้นที่ องค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง มีผู้สูงอายุที่มีสิทธิรับเงินเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2566จำนวน 676 คนโดยแยกเป็นผู้สูงอายุติดเตียง จำนวน 19คนผู้สูงอายุติดบ้าน จำนวน85คน และผู้สูงอายุติดสังคม จำนวน 569คน(ข้อมูลจากอาสาสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.ประจำตำบลยะรัง : มกราคม 2566)) ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการแก้ปัญหาดังกล่าวและเป็นประเด็นที่ถูกหยิบยกขึ้นมาคุยกันถึงปัญหาโรคซึมเศร้าของผู้สูงอายุโดยเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ถูกทอดทิ้งให้อยู่ตามลำพังมีภาระค่าใช้จ่ายสูง ฐานะยากจน และขาดโอกาสจนส่งผลนำไปสู่การทำร้ายตัวเองในที่สุดโรงเรียนผู้สูงอายุจึงทำหน้าที่เหมือนสวนสาธารณะทางอารมณ์ที่จะเอาความเหงาความเศร้าความทุกข์มาปลอดปล่อยและมารับรอยยิ้มจากเพื่อนเช่นเดียวกันและบางครั้งผู้สูงอายุต้องการกำลังใจต้องการความอบอุ่น ต้องการพูดคุย ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลยะรังจึงได้เห็นฟ้องต้องกันว่าควรที่จะมีสถานที่ให้ผู้สูงอายุได้พบปะกัน จึงได้จัดทำกิจกรรมผู้สูงอายุสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) ขึ้น
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม
- เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
- เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมให้ความรู้สำหรับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง การใช้ชีวิตในวัยผู้สูงอายุ และการจัดทำบัญชีครัวเรือน
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.1 อาหารและโภชนาการ) และเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.2 การออกกำลังกาย) และกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวกินได้
- กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.3 อารมณ์) และการบรรยายคุณประโยชน์สมุนไพรไทย(การทำพิมเสนน้ำสมุนไพร)
- กิจกรรมสุขภาพใจ ผู้สูงวัยอย่างให้เครียด และบรรยายเรื่องผู้สูงอายุ ยุค 4.0 พัฒนาทักษะการพูดฯ
- กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมการการนวดแผนไทย/ธรรมชาติบำบัด และทำยาหม่องสมุนไพร
- กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องฟันสำหรับผู้สูงอายุ และการทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
- กิจกรรมการใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายเสริมสร้างคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพของตนเอง 2.ผู้สูงอายุมีกิจกรรมที่สร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ต่อสังคม 3.ผู้สูงอายุมีสุขภาพด้านร่างกายและจิตใจที่ดี 4.ผู้สูงอายุมีการรวมกลุ่มในการทำกิจกรรมร่วมกัน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมเตรียมความพร้อม |
||
วันที่ 18 พฤษภาคม 2566 เวลา 13:30 น.กิจกรรมที่ทำจัดประชุมคณะกรรมการบริหารศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลยะรัง เพื่อชี้แจงทำความเข้าใจในโครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่าสู่วัยชราอย่างมีความสุข ที่ได้ขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง โดยการวางแนวทางการจัดโครงการบูรณาการร่วมกับอาสาสมัครมูลฐาน (อสม.) โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลยะรัง พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดปัตตานี โรงพยาบาลยะรัง สำนักงานเกษตรอำเภอยะรัง สำนักงานพัฒนาชุมชนอำเภอยะรัง ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้อำเภอยะรัง และผู้นำศาสนา ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจากการเสนอโครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ)ให้กับคณะกรรมการบริหารศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลยะรังทราบ และได้รับการอนุมัติในการจัดทำโครงการดังกล่าว ทางผู้รับผิดชอบโครงการได้ดำเนินการจัดกิจกรรม โดยใช้แนวทางการบูรณาการร่วมกับโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลยะรัง โรงพยาบาลยะรัง สำนักงานเกษตรอำเภอยะรัง สำนักงานพัฒนาชุมชนอำเภอยะรัง และกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลยะรัง รวมทั้งสิ้น 30 คน
|
0 | 0 |
2. กิจกรรมบรรยายเรื่อง การใช้ชีวิตในวัยผู้สูงอายุ และการจัดทำบัญชีครัวเรือน |
||
วันที่ 15 มิถุนายน 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมเปิดโรงเรียนโดยมีนายแซะห์อับดุลเราะห์มาน อาเยาะแซ ประธานศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลยะรัง เป็นผู้กล่าวรายงานต่อประธานในพิธี โดยได้รับเกียรติจากนายซูลกีฟลี เฮ็งปิยา นายกองค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง เป็นประธานในพิธีเปิด ซึ่งได้ชี้แจ้งวัตถุประสงค์ของโครงการดังกล่าวต่อผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วม ก่อนเริ่มกิจกรรมมีการวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูงให้กับผู้สูงอายุ จากนั้นเป็นกิจกรรมบรรยายเรื่อง การใช้ชีวิตในวัยผู้สูงอายุ โดยมีการบรรยายและให้ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในผู้สูงอายุ ทั้งเรื่องสุขภาพ อาหารการกิน และการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และได้มีการบรรยายในหัวข้อเรื่องของการจัดทำบัญชีครัวเรือนให้แก่ผู้สูงอายุ โดยมีการบรรยายในเรื่องของการจัดทำบัญชี การลดรายจ่ายเพิ่มรายได้ เป็นต้น ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกลุ่มผู้สูงอายุได้เรียนรู้วิธีการการใช้ชีวิตในวัยของตนเองที่เหมาะสม ทั้งการการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร รวมทั้งการออกกำลังกายซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ นอกจากนี้ได้เรียนรู้ในเรื่องการการจัดทำบัญชี ได้เรียนรู้ถึงหลักของการทำบัญชี รู้ถึงรายรับ-รายจ่าย ในชีวิตประจำวันอีกด้วย
|
0 | 0 |
3. กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.1 อาหารและโภชนาการ) และเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง |
||
วันที่ 22 มิถุนายน 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมสุขภาพ 3 อ.(อ.1 อาหารและโภชนาการ) โดยมีการบรรยายและให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารสำหรับผู้สูงอายุ ในเรื่องของการบริโภคอาหารและโภชนาการที่ถูกต้อง และมีการบรรยายเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง ตามหลักปรัชญาของในหลวงฯ ทั้งการใช้ชีวิตอย่างพออยู่ พอกิน พอใช้ บรรยายถึงวิธีการประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือนโดยการปลูกผักสวนครัวตามรั้วบ้าน เป็นต้น ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุได้รู้ถึงความความหมายของสุขภาพ 3 อ.(อ.1 อาหารและโภชนาการ) การที่จะมีสุขภาพที่ดีได้นั้น อาหารและโภชนาการถือเป็นสิ่งที่สำคัญ การที่จะบริโภคสิ่งใดควรนึกถึงสุขร่างกายเป็นหลักเพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงสมวัย และการบรรยายในเรื่องของเศรษฐกิจ ทำให้ได้เรียนรู้หลักปรัชญาเศษฐกิจพอเพียง รู้จักความหมายของ พออยู่ พอกิน พอใช้ และทำให้ตระหนักถึงการปลูกผักสวนครัวกินได้ เพื่อได้ประหยัดจ่ายในครัวเรือนต่อไป
|
0 | 0 |
4. กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.2 การออกกำลังกาย) และกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวกินได้ |
||
วันที่ 6 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมสุขภาพ 3 อ.(อ.2 การออกกำลังกาย) โดยมีการบรรยายและให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และได้มีกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวกินได้ สอนและบรรยายตั้งแต่ขั้นตอนของการปลูกผัก การดูแล ตลอดจนวิธีการกำจัดวัชพืชโดยปราศจากสารเคมี ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมสุขภาพ 3 อ.(อ.2 การออกกำลังกาย) การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ทำให้ได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาสม ในส่วนกิจกรรมการปลูกผักสวนคัวกินได้ ทำให้ได้เรียนรู้ในหลายด้าน เช่น วิธีการปลูก การดูแลผัก และวิธีการดูแลผักโดยไม่ใช้สารเคมี
|
0 | 0 |
5. กิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.3 อารมณ์) และการบรรยายคุณประโยชน์สมุนไพรไทย(การทำพิมเสนน้ำสมุนไพร) |
||
วันที่ 13 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพ 3 อ. (อ.3 อารมณ์) โดยมีการบรรยายถึงอารมณ์สำหรับผู้สูงอายุ วิธีการปฏิบัติเมื่อมีอารมณ์ร้อน หงุดหงิด จากนั้นได้มีการบรรยายเรื่องคุณประโยชน์สมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ตามพื้นที่หรือตามครัวเรือน ได้มีการยกตัวอย่างสมุนไทยที่อยู่ในพื้นที่หรือที่หาได้ตามท้องตลาดในชุมชน และได้เรียนรู้วิธีการทำพิมเสนน้ำสมุนไพรไทย เพื่อนำไปใช้หรือนำไปต่อยอดอาชีพต่อไป ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้เรียนรู้ถึงอารมณ์ในผู้สูงอายุว่ามีอะไรบ้าง พร้อมบอกวิธีการปฏิบัติเมื่อเกิดความไม่ดี นอกจากนี้ได้เรียนรู้ถึงสมุนไทยทั่วไปตามชนบทหรือในชมุชนที่อาศัยอยู่ สามารถรู้และเข้าใจถึงสรรพคุณของสมุนไพรไทยแต่ละชนิดอีกด้วย และได้เรียนรู้ขั้นตอน วิธีการทำพิมเสนน้ำด้วยสมุนไพรไทย
|
0 | 0 |
6. กิจกรรมสุขภาพใจ ผู้สูงวัยอย่างให้เครียด และบรรยายเรื่องผู้สูงอายุ ยุค 4.0 พัฒนาทักษะการพูดฯ |
||
วันที่ 19 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมบรรยายเรื่อง สุขภาพใจ ผู้สูงวัยอย่างให้เครียด โดยมีการบรยายในเรื่องของสุขภาพกาย ใจ ทำอย่างไรเมื่อเกิดความเครียด วิธีการห่างไกลจากความเครียดของผู้สูงวัย จากนั้นมีการบรรยายเรื่องผู้สูงอายุ ยุค 4.0 ในเรื่องทักษะการพูด การใช้สมาร์ทโฟนอย่างไรให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้ทราบถึงวิธีการจัดการกับความเครียดในตนเอง พร้อมวิธีการรับมือเมื่อเกิดความเครียด เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อสุขภาพกาย และใจ นอกจากนี้ได้เรียนรู้ในเรื่องของทักษะการพูด การใช้สมาร์ทโฟนในยุคปัจจุบัน ซึ่งมีทั้งข้อดีและข้อเสีย
|
0 | 0 |
7. กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 25 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ โดยวิทยากรจะบรรยายพร้อมปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และได้ให้ผู้สูงอายุทำยางยืดเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย และสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน จากนั้นมีการบรรยายในเรื่องการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุเพื่อให้ผู้สูงอายุได้ตระหนักถึงความสะอาดของที่อยู่อาศัยทั้งภายในและภายนอกบ้าน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการเรียนรู้ถึงวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม อีกทั้งได้เรียนรู้ถึงการทำยางยืดเพื่อการออกกำลังกาย โดยที่มีต้นทุนไม่มาก ทุกคนสามารถที่จะประดิษฐ์และใช้เพื่อออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้ถึงการจัดสภาพแวดล้อมบ้านให้น่าอยู่ ทั้งภายในและภายนอกอีกด้วย
|
0 | 0 |
8. กิจกรรมการการนวดแผนไทย/ธรรมชาติบำบัด และทำยาหม่องสมุนไพร |
||
วันที่ 27 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมการนวดแผนไทย โดยวิยากรได้สอนถึงกระบวนการและวิธีการนวดที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ร่างกายเจ็บปวดหรือเกิดอันตรายจากการนวด นอกจากนี้ได้มีการสอนการทำยาหม่องสมุนไพร พร้อมบอกคุณประโยชน์ของยาหม่องที่ใช้สมุนไพรไทยผสมเข้าไปด้วย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการเรียนรู้ถึงวิธีการนวดแผนไทยที่ถูกต้อง จากเดิมที่เคยนวดๆกันมา มีผิดมีถูกกันบ้าง แต่เมื่อได้มีการบรรยายพร้อมบอกวิธีการนวดที่ถูกต้องทำให้ผู้สูงอายุไม่มีความกังวลในเรื่องของการนวดที่จะผิดวิธีอีก ทั้งนี้ยังได้เรียนถึงการทำยาหม่องด้วยสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ตามท้องถิ่นทั่วไป และได้เรียนรู้ถึงสรรพคุณของยาหม่องที่ใช้เป็นประจำอีกด้วย
|
0 | 0 |
9. กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องฟันสำหรับผู้สูงอายุ และการทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ |
||
วันที่ 3 สิงหาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องฟันสำหรับผู้สูงอายุ โดยวิทยากรจะบรรยายวิธีการดูแลฟันแท้ ฟันปลอม ที่เหมาะสม รวมถึงการแปรงฟันหรือการเก็บรักษาฟันปลอมของผู้สูงวัยให้มีความทนทานและมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังมีการสอนทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ โดยนำสมุนไพรที่อยู่ตามรั้วบ้านหรือที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดนำมาประกอบเป็นน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ทั้งนี้สมุนไพรบางตัวสามารถช่วยในเรื่องของการลดความดัน เบาหวาน เป็นต้น ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้รู้ถึงวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง และรู้วิธีการเก็บรักษาฟันปลอมเพื่อให้คงทนอยู่นาน และผู้สูงอายุได้เรียนรู้ในเรื่องการปรุงน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพโดยสามารถหาวัตถุดิบจากรั้วบ้าน หรือในท้องที่ ที่สามารถหาเก็บได้ และยังช่วยในเรื่องของโรคต่างๆอีกด้วย
|
0 | 0 |
10. กิจกรรมการใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายเสริมสร้างคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 8 สิงหาคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมการบรรยายการใช้ยาสำหรับผู้สูง โดยวิทยากรได้บรรยายในเรื่องของการยากับผู้สูงอายุ เพราะผู้สูงอายุส่วนมากจะใช้ยาในการการลดอาการปวดต่างๆ ซึ่งยาบางชนิดก็ไม่ควรบริโภคสำหรับผู้สุงอายุ และได้อธิบายถึงการใช้ยาที่ถูกต้องอีกด้วย นอกจนี้ได้มีการบรรยายในเรื่องของเสริมสร้างสุขภาพชีวิตผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการได้รู้ถึงการใช้ยาต่างๆที่ถูกต้อง ยาตัวไหนควรบริโภคหรือยาตัวไหนควรหลีกเหลี่ยง เป็นต้
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ ตัวชี้วัด : |
0.00 | 30.00 | ผู้สูงอายุมีความมีความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพและจิตใจ |
|
2 | เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม ตัวชี้วัด : |
0.00 | 30.00 | เกิดการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายใจจากการทำกิจกรรมร่วมกัน |
|
3 | เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ตัวชี้วัด : |
0.00 | 30.00 | เกิดการเรียนรู้ ความเข้าใจและทักษะในการใช้ชีวิตสำหรับผู้สูงอายุ |
|
4 | เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป ตัวชี้วัด : |
0.00 | 30.00 | ผู้สูงอายุมีการแลกเปลี่ยนภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่น |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | 30 | |
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | 30 | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้อย่างต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพกายและจิตใจ (2) เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างสรรค์ประโยชน์แก่ชุมชนและสังคม (3) เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ (4) เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาและวัฒนธรรมท้องถิ่นให้ดำรงสืบทอดไป
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้สำหรับผู้สูงอายุ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
|
|
|
โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ) จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 66-L3032-3-02
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นายแซะห์อับดุลเราะห์มาน อาเย๊าะแซ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......