กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดี ทั้งกายใจ จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน หมู่ที่ 3 บ้านช่องไทร ตำบลนาทอน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาทอน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดี ทั้งกายใจ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดี ทั้งกายใจ " ดำเนินการในพื้นที่ หมู่ที่ 3 บ้านช่องไทร ตำบลนาทอน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 67-L5294-02-03 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2567 - 31 พฤษภาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 12,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาทอน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

จากการได้รับสนับสนุนงบประมาณ ปี 2566 โครงการออกกำลังกายห่างไกลยาเสพติดด้วยฮูล่าฮูป
เพื่อเพิ่มจำนวนพื้นที่ปลอดภัย พื้นที่สร้างสรรค์ ที่เอื้อต่อการป้องกัน และแก้ไขปัญหายาเสพติด นั้น คณะกรรมการหมู่บ้านช่องไทร ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป แล้วปรากฏว่า ไม่เหมาะกับทุกกลุ่มวัย ในวัยสูงอายุ ไม่สามารถที่จะเล่นฮูล่าฮูบได้ จึงเปลี่ยนแปลงวิธีออกกำลังกายเป็นเต้นแอโรบิค และเต้นซูมบ้าประกอบเสียงเพลง ซึ่งสามารถออกกำลังกายได้ทุกกลุ่มวัย
ความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของประชาชนการเปลี่ยนแปลงทางสังคม สภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวี เพื่อสุขภาพ ดังนั้น คณะกรรมการหมู่บ้านช่องไทร จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดี ทั้งกายใจ ขึ้น เพราะเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและเต้นซูมบ้า เป็นวิธีที่เหมาะสมโดยการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคต่างๆได้อย่างดี และเสริมสร้างการเคลื่อนไหวของข้อต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพและอย่างต่อเนื่อง ยั่งยืนแก่ระบบในร่างกายต่อไปอย่างน้อยอาทิตย์ละ 4 ครั้งๆละ 1 ชั่วโมง ต่อเนื่องกัน 20 ครั้ง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายด้วยการเ้ตนแอโรบิคและเต้นซูมบ้า
2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งร่างกาย จิตใจและสังคม
3. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. โครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดี ทั้งกายใจ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น