กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและสันทนาการสำหรับผู้สูงวัย จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเตงนอก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและสันทนาการสำหรับผู้สูงวัย

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและสันทนาการสำหรับผู้สูงวัย " ดำเนินการในพื้นที่ รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กุมภาพันธ์ 2567 - 30 สิงหาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 59,850.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเตงนอก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ด้วยผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้านไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกายจิตใจและอารมณ์ซึ่งด้านร่างกายนั้นผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ด้อยลงในทุก ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นหน้าตาผิวพรรณและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกายจึงทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพได้ง่ายประกอบกับผู้สูงอายุไม่ค่อยใสใจในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองเท่าที่ควรจึงเป็นปัจจัยส่งเสริมให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคต้อกระจกโรคเก๊าต์ เป็นต้นส่วนในด้านจิตใจนั้นเนื่องจากผู้สูงอายุมีภาระในการทำงานต่าง ๆ ลดน้อยลงทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเองด้อยคุณค่าไม่เป็นที่ต้องการของบุตรหลานและสังคมเนื่องจากไม่สามารถทำงานได้ตามปกติจึงเป็นเหตุให้ผู้สูงอายุเกิดโรคเครียดนอนไม่ค่อยหลับและมักชอบแยกตัว ไม่สังสรรค์กับบุตรหลานส่วนในด้านอารมณ์นั้นผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะมีอารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดบ่อยครั้ง ส่งผลในเรื่องสุขภาพจิตที่แย่ลงตามไปด้วย ชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองสะเตงนอก มีสมาชิกทั้งที่นับถือศาสนาพุทธและอิสลามจำนวน212คนโดยผู้สูงอายุส่วนใหญ่แล้วมักจะประสบกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รวมถึงการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย สาเหตุเนื่องจากผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย และไม่ทราบถึงแนวทางการดูแลตนเองมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ ดำเนินชีวิตอย่างเรียบจ่ายมีอะไรก็กินอย่างนั้น ส่งผลให้ผู้สูงอายุ ไม่ควบคุมการบริโภคอาหารและเกิดโรคได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคเกี่ยวกับข้อ กระดูก เป็นต้น ดังนั้นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง และการสนับสนุนให้มีกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย เช่น การเล่นยางยืด การเล่นไม้พลอง การเล่นโยคะสำหรับผู้สูงอายุ เป็นต้น นับเป็นกลยุทธ์หนึ่งที่เป็นการป้องกันมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บในผู้สูงอายุ ตลอดจนเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่ดี โดยการได้พบปะสังสรรค์ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการดำเนินชีวิต สร้างความรัก ความสามัคคี ให้เกิดขึ้นในชุมชนและร่วมทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้ ทางชมรมผู้สูงอายุเทสบาลเมืองสะเตงนอก เห็นถึงความสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและสันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2567 ขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง โดยการหันมาออกกำลังกายที่ เหมาะกับวัย
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่ดี โดยการทำกิจกรรมสันทนาการร่วมกัน ลดภาวะโรคเครียด
3. 3. เพื่อเป็นการสร้างความรัก ความสัมพันธ์ที่ดีให้กับผู้สูงอายุในพื้นที่

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรม (รุ่นที่ 1) อบรมให้ความรู้ ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติ หมู่ที่ 4 ตำบลสะเตงนอก อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา
2. กิจกรรม (รุ่นที่ 2) อบรมให้ความรู้ ณ มัสยิดเบอร์เส้ง หมู่ที่ 1 ตำบลสะเตงนอก อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา
3. กิจกรรม (รุ่นที่ 3) อบรมให้ความรู้ ณ มัสยิดกูบังปูตับ หมู่ที่ 11 ตำบลสะเตงนอก อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็น ประจำ
   
2. ผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายได้เหมาะกับวัย
3. เกิดความรัก ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้สูงอายุในพื้นที่

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น