โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข)
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) ”
ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายบุญรัตน์ สุขแก้ว ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา
กันยายน 2567
ชื่อโครงการ โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข)
ที่อยู่ ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L7250-2-19 เลขที่ข้อตกลง 38/2567
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 เมษายน 2567 ถึง 30 กันยายน 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ L7250-2-19 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 เมษายน 2567 - 30 กันยายน 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 38,600.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ » บทคัดย่อ » ความเป็นมา/หลักการเหตุผล » วัตถุประสงค์โครงการ » กิจกรรม/การดำเนินงาน » กลุ่มเป้าหมาย » ผลลัพธ์ที่ได้ » การประเมินผล » ปัญหาและอุปสรรค » ข้อเสนอแนะ » เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแพทย์และการสาธารณสุข ทำให้คนมีสุขภาพพลานามัยดีขึ้น อายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้นกว่าในอดีต จำนวนผู้สูงอายุมีมากขึ้น สภาพร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกฎของธรรมชาติ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้น ช่วงที่เข้าสู่วัยสูงอายุ ซึ่งเป็นวัยสุดท้ายของชีวิต จึงควรต้องมีการเตรียมตัว เพื่อยอมรับและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ สังคม และสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีความสุข ผู้สูงอายุต้องยอมรับว่าเมื่อเข้าสู่ระยะวัยสูงอายุแล้ว กำลังร่างกาย จิตใจย่อมเปลี่ยนแปลงในทางลดน้อยลง พยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ทำจิตใจให้แจ่มใส และช่วยเหลือตนเองให้มากที่สุด โดยคิดว่าตนเองมีความสามารถ อย่าท้อแท้ และพึ่งผู้อื่นให้น้อยที่สุด การเตรียมตัวที่ดีและพร้อมจะทำให้ผู้สูงอายุมีความเชื่อมั่นในตนเองมากขึ้น สามารถอยู่ร่วมกับครอบครัว และสังคมได้อย่างมีความสุข ด้วยแนวคิด “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย” หรือ 4 Smart ได้แก่ 1) Smart Walk คือ การออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม 2) Smart Brain คือ การดูแล ฝึกฝนทักษะทางสมอง เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม 3) Smart Sleep & Emotional คือ การนอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง 4) Smart Eat คือ การกินอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ เลือกอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูง
ชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข มีสมาชิกจำนวน 167 คน จากการดำเนินงานในปีที่ผ่านมา ได้รับการประเมินผ่านเกณฑ์ชมรมผู้สูงอายุระดับดี ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจร้อยละ 96 ต้องการให้มีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งข้อมูลผู้สูงอายุของศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขทั้ง 7 ชุมชน มีจำนวน 1,249 คน เป็นผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองได้ 1,057 คน คิดเป็นร้อยละ 84.63 ผู้สูงอายุช่วยเหลือตัวเองได้บ้างติดบ้าน 156 คน คิดเป็นร้อยละ 12.49 ผู้สูงอายุนอนติดเตียง 16 คน คิดเป็นร้อยละ 1.28 เป็นโรคเรื้อรัง จำนวน 629 คน คิดเป็นร้อยละ 50.36 จากข้อมูลดังกล่าวทางชมรมผู้สูงอายุพาณิชย์สร้างสุขร่วมกับศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขเห็นความสำคัญที่ต้องดูแลทั้งด้านร่างกายและจิตใจ โดยการรวมกลุ่มเพื่อจัดกิจกรรมของชมรมอย่างต่อเนื่อง เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้ดียิ่งขึ้น จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อพัฒนาชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขคงสภาพการผ่านการประเมินระดับดี
- 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ
- กิจกรรมที่ 2 อบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา, ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี,ฐานจำดี สมองไม่ลืม,ฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย)
- กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
- จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ
- 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง
- 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
- กิจกรรมที่ 1.1 ภัยเงียบของยาแก้ปวด - ข้อเข่าเสื่อม
- กิจกรรมที่ 1.2 โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ - ภัยสุขภาพ
- กิจกรรมที่ 1.3 อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้
- กิจกรรมที่ 1.4 ทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
- ค่าอาหารกลางวัน
- ค่าตอบแทนวิทยากร
- ค่าวัสดุอุปกรณ์
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
- ค่าอาหารกลางวัน
- ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
150
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายและจิตดี สามารถดูแลตนเองได้และมีคุณค่าในตนเอง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ
วันที่ 1 มิถุนายน 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้
ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่า ประกวดนางงามข้อเข่าเสื่อม และคลิปวิดีโอ จัดขึ้นในวันที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 08.00 – 11.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 58 คน
ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 27 สิงหาคม 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 56 คน
ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนำปิ่นโตสุขภาพมา มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำกลับบ้าน จัดขึ้นในวันที่ 31 กรกฎาคม2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน
ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 18 กันยายน 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 53 คน
2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน
3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้
ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่า ประกวดนางงามข้อเข่าเสื่อม และคลิปวิดีโอ จัดขึ้นในวันที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 08.00 – 11.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 58 คน
ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 27 สิงหาคม 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 56 คน
ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนำปิ่นโตสุขภาพมา มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำกลับบ้าน จัดขึ้นในวันที่ 31 กรกฎาคม2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน
ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 18 กันยายน 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 53 คน
2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน
3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน
0
0
2. 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง
วันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุระดับดี
0
0
3. 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
2.ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจ ร้อยละ 98
0
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
1.ผลการดำเนินงาน
1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้
ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่า ประกวดนางงามข้อเข่าเสื่อม และคลิปวิดีโอ จัดขึ้นในวันที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 08.00 – 11.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 58 คน
ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 27 สิงหาคม 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 56 คน
ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนำปิ่นโตสุขภาพมา มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำกลับบ้าน จัดขึ้นในวันที่ 31 กรกฎาคม2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน
ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 18 กันยายน 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 53 คน
2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน
3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
1. เพื่อพัฒนาชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขคงสภาพการผ่านการประเมินระดับดี
ตัวชี้วัด : 1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุระดับดี
100.00
100.00
1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุระดับดี
2
2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม
ตัวชี้วัด : 2.ผู้สูงอายุมีความพอใจมากกว่า ร้อยละ 90
90.00
98.00
2.ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจ ร้อยละ 98
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
150
150
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
150
150
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อพัฒนาชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขคงสภาพการผ่านการประเมินระดับดี (2) 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ (2) กิจกรรมที่ 2 อบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา, ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี,ฐานจำดี สมองไม่ลืม,ฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) (3) กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น (4) จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ (5) 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (6) 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น (7) กิจกรรมที่ 1.1 ภัยเงียบของยาแก้ปวด - ข้อเข่าเสื่อม (8) กิจกรรมที่ 1.2 โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ - ภัยสุขภาพ (9) กิจกรรมที่ 1.3 อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ (10) กิจกรรมที่ 1.4 ทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม (11) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม (12) ค่าอาหารกลางวัน (13) ค่าตอบแทนวิทยากร (14) ค่าวัสดุอุปกรณ์ (15) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม (16) ค่าอาหารกลางวัน (17) ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L7250-2-19
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นายบุญรัตน์ สุขแก้ว ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) ”
ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายบุญรัตน์ สุขแก้ว ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข
กันยายน 2567
ที่อยู่ ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L7250-2-19 เลขที่ข้อตกลง 38/2567
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 เมษายน 2567 ถึง 30 กันยายน 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ L7250-2-19 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 เมษายน 2567 - 30 กันยายน 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 38,600.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแพทย์และการสาธารณสุข ทำให้คนมีสุขภาพพลานามัยดีขึ้น อายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้นกว่าในอดีต จำนวนผู้สูงอายุมีมากขึ้น สภาพร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกฎของธรรมชาติ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้น ช่วงที่เข้าสู่วัยสูงอายุ ซึ่งเป็นวัยสุดท้ายของชีวิต จึงควรต้องมีการเตรียมตัว เพื่อยอมรับและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ สังคม และสิ่งแวดล้อมได้อย่างมีความสุข ผู้สูงอายุต้องยอมรับว่าเมื่อเข้าสู่ระยะวัยสูงอายุแล้ว กำลังร่างกาย จิตใจย่อมเปลี่ยนแปลงในทางลดน้อยลง พยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ทำจิตใจให้แจ่มใส และช่วยเหลือตนเองให้มากที่สุด โดยคิดว่าตนเองมีความสามารถ อย่าท้อแท้ และพึ่งผู้อื่นให้น้อยที่สุด การเตรียมตัวที่ดีและพร้อมจะทำให้ผู้สูงอายุมีความเชื่อมั่นในตนเองมากขึ้น สามารถอยู่ร่วมกับครอบครัว และสังคมได้อย่างมีความสุข ด้วยแนวคิด “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย” หรือ 4 Smart ได้แก่ 1) Smart Walk คือ การออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม 2) Smart Brain คือ การดูแล ฝึกฝนทักษะทางสมอง เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม 3) Smart Sleep & Emotional คือ การนอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง 4) Smart Eat คือ การกินอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ เลือกอาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูง
ชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข มีสมาชิกจำนวน 167 คน จากการดำเนินงานในปีที่ผ่านมา ได้รับการประเมินผ่านเกณฑ์ชมรมผู้สูงอายุระดับดี ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจร้อยละ 96 ต้องการให้มีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งข้อมูลผู้สูงอายุของศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขทั้ง 7 ชุมชน มีจำนวน 1,249 คน เป็นผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองได้ 1,057 คน คิดเป็นร้อยละ 84.63 ผู้สูงอายุช่วยเหลือตัวเองได้บ้างติดบ้าน 156 คน คิดเป็นร้อยละ 12.49 ผู้สูงอายุนอนติดเตียง 16 คน คิดเป็นร้อยละ 1.28 เป็นโรคเรื้อรัง จำนวน 629 คน คิดเป็นร้อยละ 50.36 จากข้อมูลดังกล่าวทางชมรมผู้สูงอายุพาณิชย์สร้างสุขร่วมกับศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขเห็นความสำคัญที่ต้องดูแลทั้งด้านร่างกายและจิตใจ โดยการรวมกลุ่มเพื่อจัดกิจกรรมของชมรมอย่างต่อเนื่อง เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้ดียิ่งขึ้น จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อพัฒนาชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขคงสภาพการผ่านการประเมินระดับดี
- 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ
- กิจกรรมที่ 2 อบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา, ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี,ฐานจำดี สมองไม่ลืม,ฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย)
- กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
- จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ
- 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง
- 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น
- กิจกรรมที่ 1.1 ภัยเงียบของยาแก้ปวด - ข้อเข่าเสื่อม
- กิจกรรมที่ 1.2 โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ - ภัยสุขภาพ
- กิจกรรมที่ 1.3 อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้
- กิจกรรมที่ 1.4 ทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
- ค่าอาหารกลางวัน
- ค่าตอบแทนวิทยากร
- ค่าวัสดุอุปกรณ์
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
- ค่าอาหารกลางวัน
- ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 150 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายและจิตดี สามารถดูแลตนเองได้และมีคุณค่าในตนเอง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 1 มิถุนายน 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้ ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่า ประกวดนางงามข้อเข่าเสื่อม และคลิปวิดีโอ จัดขึ้นในวันที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 08.00 – 11.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 58 คน ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 27 สิงหาคม 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 56 คน ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนำปิ่นโตสุขภาพมา มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำกลับบ้าน จัดขึ้นในวันที่ 31 กรกฎาคม2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 18 กันยายน 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 53 คน 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้ ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่า ประกวดนางงามข้อเข่าเสื่อม และคลิปวิดีโอ จัดขึ้นในวันที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 08.00 – 11.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 58 คน ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 27 สิงหาคม 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 56 คน ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนำปิ่นโตสุขภาพมา มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำกลับบ้าน จัดขึ้นในวันที่ 31 กรกฎาคม2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 18 กันยายน 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 53 คน 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน
|
0 | 0 |
2. 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง |
||
วันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุระดับดี
|
0 | 0 |
3. 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น |
||
วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น2.ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจ ร้อยละ 98
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
1.ผลการดำเนินงาน 1.จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จำนวน 4 ครั้ง ดังนี้ ครั้งที่ 1 ให้ความรู้เกี่ยวกับภัยเงียบของยาแก้ปวด – ข้อเข่าเสื่อม มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาธิตการทำสมุนไพรพอกเข่า ประกวดนางงามข้อเข่าเสื่อม และคลิปวิดีโอ จัดขึ้นในวันที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 08.00 – 11.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 58 คน ครั้งที่ 2 ให้ความรู้โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ-ภัยสุขภาพ มีการเชิญวิทยากรมาให้ความรู้ สาเหตุการเกิดโรค การป้องกันและการปฏิบัติตัวเพื่อห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจ ภัยสุขภาพ จัดขึ้นในวันที่ 27 สิงหาคม 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 56 คน ครั้งที่ 3 ให้ความรู้อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนำปิ่นโตสุขภาพมา มีการสาธิตเมนูชูสุขภาพ ข้าวแดงแกงเลียง นำกลับบ้าน จัดขึ้นในวันที่ 31 กรกฎาคม2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 52 คน ครั้งที่ 4 ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และมีการจัดทำป้ายคำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเล่นเกม จัดขึ้นในวันที่ 18 กันยายน 2567 เวลา 13.00 – 16.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 53 คน 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา,ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี, ฐานจำดี สมองไม่ลืม, และฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) จัดขึ้นในวันที่ 31 สิงหาคม 2567 เวลา 08.00 – 15.00 น. ณ สนาม U-arena สงขลา มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 150 คน 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น ทางชมรมได้ไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับโรงเรียนผู้สูงอายุ/ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพง อำเภอละงู จังหวัดสตูล วันที่ 13 กันยายน 2567 เวลา 06.00 – 18.00 น. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 50 คน
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อพัฒนาชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขคงสภาพการผ่านการประเมินระดับดี ตัวชี้วัด : 1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุระดับดี |
100.00 | 100.00 | 1.ชมรมผู้สูงอายุคงสภาพชมรมผู้สูงอายุระดับดี |
|
| 2 | 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม ตัวชี้วัด : 2.ผู้สูงอายุมีความพอใจมากกว่า ร้อยละ 90 |
90.00 | 98.00 | 2.ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจ ร้อยละ 98 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 150 | 150 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 150 | 150 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อพัฒนาชมรมผู้สูงอายุศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุขคงสภาพการผ่านการประเมินระดับดี (2) 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวม
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ (2) กิจกรรมที่ 2 อบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (ฐานกินผักเป็นยา, ฐานกระชุ่มกระชวยหัวใจดี,ฐานจำดี สมองไม่ลืม,ฐานห่างไกลโรคหัวใจ ไตวาย) (3) กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น (4) จัดกิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ (5) 2.จัดอบรมเชิงปฏิบัติการฐานการเรียนรู้สูงวัยมีคุณค่า ส่งเสริมสุขภาพกายใจแข็งแรง (6) 3.กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่น (7) กิจกรรมที่ 1.1 ภัยเงียบของยาแก้ปวด - ข้อเข่าเสื่อม (8) กิจกรรมที่ 1.2 โรคหลอดเลือดสมอง-หัวใจ - ภัยสุขภาพ (9) กิจกรรมที่ 1.3 อาหารสุขภาพ ลด หวาน มัน เค็ม เน้นผัก และผลไม้ (10) กิจกรรมที่ 1.4 ทักษะสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม (11) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม (12) ค่าอาหารกลางวัน (13) ค่าตอบแทนวิทยากร (14) ค่าวัสดุอุปกรณ์ (15) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม (16) ค่าอาหารกลางวัน (17) ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
|
|
|
โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยสุขภาพดี (ชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข) จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L7250-2-19
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นายบุญรัตน์ สุขแก้ว ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมชนพาณิชย์สร้างสุข )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......