กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการผู้สูงวัยบ้านบนเขา ปลอดภัย ปลอดโรค ประจำปี 2568 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลน้ำน้อย อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลน้ำน้อย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการผู้สูงวัยบ้านบนเขา ปลอดภัย ปลอดโรค ประจำปี 2568

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการผู้สูงวัยบ้านบนเขา ปลอดภัย ปลอดโรค ประจำปี 2568 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลน้ำน้อย อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68-L8404-02-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 18,732.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลน้ำน้อย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

วัยสูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางสรีระของร่างกาย ทำให้การทำหน้าที่ของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายลดลง จึงเสียงต่อการเกิดโรคได้ง่ายโดยเฉพาะโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ที่เป็นปัญหาทางสุขภาพที่สำคัญของผู้สูงอายุ โดย กลุ่มอาการที่เป็นปัญหาเฉพาะหรือพบบ่อยในผู้สูงอายุ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการชรา ภาพของร่างกาย ผลข้างเคียงจากยาต่างๆและหลากหลายโรคที่มารุมเร้า ส่งผลต่อสุขภาพและการดูแลตนเองที่ถดถอยลง ทั้งนี้ กลุ่มอาการแสดง 8 กลุ่มอาการที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ 1) ความผิดปกติในการรับประทานอาหาร เป็นอาการที่อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ปัญหาสุขภาพฟิน ภาวะกลืนลำบาก ความอยากอาหารลดลง เป็นต้น 2) ปัญหาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ทำให้คุณภาพการนอนลดน้อยลง อาจหลับยากขึ้น ตื่นบ่อย หลับไม่ลึก และตื่นมาไม่สดชื่น ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามวัย หรืออาจมีสาเหตุจากภาวะซึมเศร้า ความเครียด วิตกกังวล อาการปวดต่างๆ หรือกรดไหลย้อน 3) ภาวะสมองเสื่อม หากมีการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ พฤติกรรม และความทรงจำอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอาการเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อม 4) ภาวะกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่อยู่ เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหย่อนหรืออ่อนล้า กระเพาะปัสสาวะอ่อนไหวเกินไป ความบกพร่องในการควบคุมการกลั้นการขับถ่ายจากสมองหรือเส้นประสาท เป็นต้น 5) ปัญหาในการทรงตัวและการหกลัม มีปัญหาจากหลายปัจจัย เช่น ข้อเสื่อม กล้ามเนื้อลีบและอ่อนแรงโรคทางสมอง เช่น โรคพาร์กิน สัน หรือเส้นเลือดสมองตีบ เป็นต้น 6) อาการมีนงงเวียนศีรษะ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความดันโลหิตต่ำ ความ ผิดปกติของหูชั้นในที่เกี่ยวข้องกับการทรงตัว (น้ำในหูไม่สมดุล) ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โลหิตจาง เป็นต้น 7) ปัญหาการมองเห็นและการได้ยิน อาจเป็นผลมาจากโรคเบาหวาน ต้อหิน ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม 8) ภาวะกระดูกพรุน เกิดจากการบางลงของเนื้อกระดูก ทำให้เปราะบาง หักหรือยุบง่าย ซึ่งส่วนใหญ่พบได้ในผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือนและผู้ชายอายุมากกว่า 70 ปี โดยทั่วไปมักไม่แสดงอาการใดๆ มีสาเหตุเกิดจากสภาวะวัยทอง ขาดฮอร์โมน เพศหญิงหรือชายการบริโภคอาหารที่มีแคลเซียมไม่เพียงพอในวัยหนุ่มสาว การรับประทานยาสเตียรอยด์ติดต่อกันเป็น ระยะเวลานาน ชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 4 บ้านบนเขา ได้เล็งเห็นความสำคัญของภาวะการเจ็บป่วยดังกล่าวใน ผู้สูงอายุจึงได้จัดทำ "โครงการผู้สูงวัยปลอดภัย ปลอดโรค"ประจำปี 2568 ขึ้น โดยนำร่องในสมาชิกที่มีผู้สูงอายุในครอบครัวที่พร้อม และสมัครใจเข้าร่วมโครงการ เพื่อให้สมาชิกที่มีผู้สูงอายุในความดูแลมีความรู้ความเข้าใจในอาการแสดงทั้ง 8 กลุ่มอาการ ที่ถูกต้อง และฝึกออกกำลังกายป้องกันการล้มในกลุ่มผู้สูงวัย สามารถนำไปใช้ในการเฝ้าระวังและป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุในครอบครัวได้รวมทั้งหากมี ผู้สูงอายุในครอบครัวที่เกิดโรคขึ้นแล้วก็จะสามารถให้การดูแลผู้สูงอายุให้ดำรงชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุข มีชีวิตที่ยืนยาว ตลอดจนสามารถนำองค์ความรู้ที่ได้รับไปขยายผลให้แก่บุคคลอื่นในชุมชนที่ไม่ได้เข้าร่วมโครงการ และสามารถต่อยอดไป ยังชุมชนใกล้เคียงได้

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการดูแลสุขภาพกาย และจิตใจ
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการบริหารร่างกาย เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ลดภาวะการเกิดโรคไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมจัดฝึกอบรม -วิทยากรบรรยาย เรื่องผู้สูงวัย ปลอดภัย ปลอดโรค
2. กิจกรรมจัดฝึกอบรมและปฏิบัติ - วิทยากรให้ความรู้หลัก เรื่องการออกกำลังกายป้องกันการล้ม กิจกรรมย่อย -วิทยากรนำปฏิบัติ ออกกำลังกายป้องกันการล้ม -กิจกรรมการออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ด้านการดูแลสุขภาพอนามัย / การปรับเปลี่ยนพฤติกรรรมในการดำเนินชีวิต / ความรู้ในการป้องกันโรคในวัยสูงอายุ / การออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ
3. ผู้สูงอายุมีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน
4. ผู้สูงอายุมีความรักความสามัคคี ความสัมพันธ์อันดีระหว่างกันในชุมชน
5. ผู้สูงอายุได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น