กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลโต๊ะเด็ง อำเภอสุไหงปาดี จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.โต๊ะเด็ง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลโต๊ะเด็ง อำเภอสุไหงปาดี จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 68-L2539-01-14 ระยะเวลาการดำเนินงาน 10 กุมภาพันธ์ 2568 - 29 สิงหาคม 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 13,260.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.โต๊ะเด็ง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การนวดเป็นภูมิปัญญาของคนไทยเป็นศาสตร์และศิลป์ ในการดูแลรักษาสุขภาพของชนชาติไทย ซึ่งการนวดไทย และกายบริหารท่าฤาษีดัดตนเป็นที่สืบทอดมาช้านานแล้ว เป็นท่าที่ล้ำค่าของคนไทยที่สั่งสมสืบทอดมาแต่โบราณ คนไทยได้เรียนรู้วิธีการช่วยเหลือกันเอง เมื่อมีอาการ ปวดเมื่อย เจ็บป่วย รู้จักการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในท่าทางต่างๆ หรือให้ผู้นวดให้ด้วยการบีบ นวด ยืด เหยียด ดัดดึงตนเอง หรือรู้ไว้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น การนวดนั้นเป็นศิลปะของการสัมผัสที่สร้างความรู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลายความเมื่อยล้า ทำให้เรารู้สึกสดชื่น ทั้งร่างกายและจิตใจ การนวดตนเอง และกายบริหารท่าฤาษีดัดตนเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ ที่มีการพัฒนาการมาเป็นลำดับและได้ถ่ายทอด ความรู้จากคนรุ่นหนึ่งไปสู่อีกรุ่นหนึ่ง จนกระทั่งมีหลักในการปฏิบัติ และวิธีการที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว และมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของทุกคน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านโต๊ะเด็ง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแบบไทยด้วยท่าฤาษีดัดตน เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดีขึ้นและมีการออกกำลังกายแบบไทยอย่างสม่ำเสมอ โดยการนำท่าฤาษีดัดตนมาประยุกต์ใช้กับท่าทางการออกกำลังกาย ส่งผลให้อัตราป่วยด้วยโรคต่างๆ ลดลง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้แกนนำครอบครัวมีความรู้ความเข้าใจและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายแบบไทยด้วย ท่าฤาษีดัดตน
2. เพื่อให้แกนนำครอบครัวได้ชักชวนประชาชนส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไทยเพิ่มขึ้น
3. เพื่อให้ประชาชนมีการรวมกลุ่มการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องโดยมีแกนนำครอบครัวเป็นแกนนำทีมในการออกกำลังกายแบบไทย
4. เพื่อสืบสานภูมิปัญญาไทยด้านการแพทย์แผนไทยให้คงอยู่สืบไป

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้และส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายแบบไทยด้วยท่าฤาษีดัดตน
2. กิจกรรมเชิงปฏิบัติสาธิตการออกกำลังกายแบบไทย ด้วยท่าฤาษีดัดตน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.แกนนำครอบครัวมีความรู้ความเข้าใจและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายแบบไทยด้วยท่าฤาษีดัดตน ร้อยละ70 2.แกนนำครอบครัวได้ชักชวนประชาชนส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไทยเพิ่มขึ้น ร้อยละ 70 3.ประชาชนมีการรวมกลุ่มการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องโดยมีแกนนำครอบครัวเป็นแกนนำทีมในการออกกำลังกายแบบไทย ร้อยละ 70 4.มีการสืบสานภูมิปัญญาไทยด้านการแพทย์แผนไทยให้คงอยู่สืบไป ร้อยละ 70

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น