กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการรวมพลังสร้างเสริมสุขภาพกลุ่มก่อนวัยผู้สูงอายุและผู้สูงอายุในหมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลกันตังใต้ อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.กันตังใต้ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการรวมพลังสร้างเสริมสุขภาพกลุ่มก่อนวัยผู้สูงอายุและผู้สูงอายุในหมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการรวมพลังสร้างเสริมสุขภาพกลุ่มก่อนวัยผู้สูงอายุและผู้สูงอายุในหมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลกันตังใต้ อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 68-L1460-02-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2568 - 31 สิงหาคม 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,100.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.กันตังใต้ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

จากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย พบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ 5 กิจกรรม ได้แก่ 1) ออกกำลังกาย 2) รับประทานผักสดและผลไม้สด 3) ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้วหรือมากกว่า 4) ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ 5) ไม่สูบบุหรี่ มีเพียงร้อยละ 18.7 เท่านั้น ทั้งนี้การออกกําลังกายสมํ่าเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบตํ่าที่สุด ผู้สูงอายุเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 31.7 โรคเบาหวานร้อยละ 13.3 โรคหัวใจร้อยละ 7.0 โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็งร้อยละ 0.5 ผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพพลภาพ (มีข้อจํากัดในการทํากิจวัตรประจําวันด้วยตนเอง) ประมาณร้อยละ15 ของผู้สูงอายุ การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น และลดการหกล้ม
      คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ ได้ตระหนักถึงการเสริมสร้างสุขภาพให้สมบูรณ์ แข็งแรงเหมาะสมกับวัย และสนับสนุนการออกกำลังกายให้เป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน จึงจัดทำโครงการรวมพลังสร้างเสริมสุขภาพประชาชนหมู่ที่ 1 บ้านท่าเรือ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นประชาชนวัยทำงานและวัยผู้สูงอายุ ใส่ใจสุขภาพของตนเองและครัวด้วยการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในชีวิตประจำวัน

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ข้อที่ 1. เพื่อให้กลุ่มก่อนวัยผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ รักการออกกำลังกาย และมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง
2. ข้อที่ 2. เพื่อให้กลุ่มก่อนวัยผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ มีสมรรถภาพทางร่างกายแข็งแรง มีความคล่องแคล่ว มีความสามัคคี

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. 1.1 กิจกรรมย่อย กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอนามัย อาหารการกิน
2. 1.2 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีของแต่ละกลุ่มวัย
3. 1.1 กิจกรรมย่อย กิจกรรมอบรมการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอนามัย อาหารการกิน
4. 1.2 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีของแต่ละกลุ่มวัย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ประชาชนวัยทำงานและวัยผู้สูงอายุ มีความรู้ความเข้าใจด้านการออกกำลังกาย มีสมรรถภาพและสุขภาพแข็งแรง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น