กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการแอโรบิคลานวัฒนธรรม ตำบลพิมาน ปีงบประมาณ 2569 จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการแอโรบิคลานวัฒนธรรม ตำบลพิมาน ปีงบประมาณ 2569

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการแอโรบิคลานวัฒนธรรม ตำบลพิมาน ปีงบประมาณ 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 69-L8008-02-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 2 กุมภาพันธ์ 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 64,600.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันพบว่าประชาชนส่วนใหญ่ มีพฤติกรรมนั่งนาน เล่นโทรศัพท์เป็นเวลาหลายชั่วโมง ซึ่งเสี่ยงต่อการปวดเมื่อย กล้ามเนื้ออ่อนล้า และ ลดสมรรถภาพร่างกาย นอกจากนี้ยังส่งผลให้เกิดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เกิดภาวะขาดการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายที่เหมาะสม ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน คามดัน โลหิตสุง รวมถึงทำให้สมาธิลดลงและระดับความเครียดเพิ่มขึ้น จากปัญหาดังกล่าว การส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิค จึงเป็นแนวทางที่ช่วยให้ประชาชนได้ขยับร่างกายอย่างสม่ำสมอ ลดพฤติกรรมเสี่ยง สร้างความผ่อนคลาย เกิดนิสัยรักการออกกำลังกายมีคุณภาพชีวิตทีดีขึ้น จากการดำเนินโครงการในระยะที่ผ่านมาพบว่าผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีพฤติกรรม ออกกำลังกายที่ดีขึ้น สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นมีความตื่นตัวและเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพตนเองมากขึ้น อีกทั้งยังเกิดการรวมกลุ่มและความสัมพันธ์ทีดีในชมรม อย่างไรก็ ตาม หากขาดการดำเนินกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นลดลงและไม่ยั่งยืน ดั่งนั้น เพื่อเป็นการต่อยอดผลสำเร็จจากโครงการที่ผ่านมา และ สร้างความต่อเนื่อง ในการปรับเปลื่ยนพฤติกรรมสุขภาพของประชาชน จึงมีความจำเป็นต้องดำเนินโครงการนี้อย่างต่อเนื่อง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำสมอ กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวร่างกายลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพ
2. เพื่อส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีในกลุ่มสมาชิกและประชาชนทั่วไป

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค เช้าลานวัฒนธรรม
2. ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค เย็น ลานวัฒนธรรม
3. คัดเลือกบุคคลต้นแบบสุขภาพดี

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวร่างกายลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพ 2.เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายและสุขภาพทั่วไปของผู้เข้าร่วม ช่วยเสริมความแข็งแรงของระบบหัวใจ ปอด และ กล้ามเนื้อ รวมถึงลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ 3.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกาย ทั้งในส่วนของการวอร์มอัพ การเต้นแอโรบิค และ การคูลดาวน์ เพื่อลดการบาดเจ็บ และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง 4.มีจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นกว่าปีทีแล้ว 10 คน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น