โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยแนวทาง “กินผักเป็นยา” ร่วมกับการทำกายบริหารศาสตร์ “มณีเวช”

กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านนอก

ชื่อโครงการ	โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยแนวทาง “กินผักเป็นยา” ร่วมกับการทำกายบริหารศาสตร์ “มณีเวช”
ประเภทโครงการ	โครงการประเภทอื่นๆ
รหัสโครงการ	69– L2996 -02-11
ประเภทการสนับสนุน	ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ	หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน
วันที่อนุมัติ	22 เมษายน 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 กรกฎาคม 2569 - 30 กันยายน 2569
กำหนดวันส่งรายงาน	30 กันยายน 2569
งบประมาณ	18,920.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	สำนักปลัด องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านนอก
ผู้รับผิดชอบโครงการ	สำนักปลัด องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านนอก
พี่เลี้ยงโครงการ	สำนักเลขานุการกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.บ้านนอก
พื้นที่ดำเนินการ	ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านนอก
ละติจูด-ลองจิจูด

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน	20
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : การรณรงค์/ประชาสัมพันธ์/ฝึกอบรม/ให้ความรู้
กลุ่มผู้สูงอายุ	20
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : การรณรงค์/ประชาสัมพันธ์/ฝึกอบรม/ให้ความรู้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง	20
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : การรณรงค์/ประชาสัมพันธ์/ฝึกอบรม/ให้ความรู้

	สถานการณ์ปัญหา		ขนาด
1	หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) ในปัจจุบันโครงสร้างประชากรเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้ในพื้นที่มีสัดส่วนผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีภาวะพึ่งพิงเพิ่มสูงขึ้น ภาระการดูแลจึงตกอยู่กับผู้ดูแลคนพิการและผู้สูงอายุ (Caregiver) ซึ่งมักประสบปัญ		0.00

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

	วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาดปัญหา	เป้าหมาย 1 ปี
1	1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการบริโภคผักและผลไม้ตามหลักฤทธิ์ร้อน-เย็นเพื่อปรับสมดุลร่างกายอย่างถูกต้อง 2. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายเข้าใจหลักการและสามารถปฏิบัติกายบริหารศาสตร์ มณีเวช เพื่อลด อาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม และข้อติดไหล่ติดได้ด้วยตนเอง 3. เพื่อให้แกนนำหรือกลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมและมีอาการปวดระบบ กล้ามเนื้อและกระดูกลดลง ตัวชี้วัดความสำเร็จ : กลุ่มเป้าหมายเข้าใจเกี่ยวกับการบริโภคผักและผลไม้ได้อย่างถูกต้องตามหลักฤทธิ์ร้อน-เย็น เป็นการลดค่าใช้จ่ายด้านยาแก้ปวดและการรักษาพยาบาลในระยะยาวโดยใช้ทรัพยากรพืชผักในท้องถิ่นและพึ่งตนเองได้ กลุ่มเป้าหมายสามารถปฏิบัติกายบริหารศาสตร์ “มณีเวช” เพื่อลดอาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม และข้อติดไหล่ติดได้ด้วยตนเอง

ไม่มีกลุ่มกิจกรรม		กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)	คงเหลือ (บาท)
วันที่	กิจกรรม	60	18,920.00	0	0.00	18,920.00
6 ก.ค. 69 - 30 ก.ย. 69	โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยแนวทาง “กินผักเป็นยา” ร่วมกับการทำกายบริหารศาสตร์ “มณีเวช”	60	18,920.00		-	-	รายละเอียดกิจกรรม
	รวมทั้งสิ้น	60	18,920.00	0	0.00	18,920.00

กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 80 มีความรู้ความเข้าใจเรื่องการเลือกบริโภคผักและผลไม้ตามหลักฤทธิ์ร้อน-เย็นเพิ่มขึ้น และสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัย
กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 85 สามารถปฏิบัติท่ากายบริหารศาสตร์มณีเวชได้อย่างถูกต้อง และนำไปใช้บรรเทาอาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม หรือข้อติดของตนเองได้
กลุ่มเป้าหมายที่มีภาวะปวดกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดรม/ไหล่ติด) มีระดับความปวดลดลง และมีคุณภาพชีวิตทางกายที่ดีขึ้น
เกิดแกนนำในครอบครัว (โดยเฉพาะกลุ่มผู้ดูแลและวัยทำงาน) ที่สามารถส่งต่อความรู้เรื่องการจัดสมดุลกายและอาหารไปยังผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยพึ่งพิงที่บ้านได้