กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการ ถูกท่าดี มีประโยชน์ หุ่นสวย ด้วยแอโรบิค ปี 2561

ที่อยู่ ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา

รหัสโครงการ 61-5179-02-04 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2561 ถึง 30 กันยายน 2561

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการ ถูกท่าดี มีประโยชน์ หุ่นสวย ด้วยแอโรบิค ปี 2561 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตลิ่งชัน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการ ถูกท่าดี มีประโยชน์ หุ่นสวย ด้วยแอโรบิค ปี 2561

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้แกนนำมีความรู้ในการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง (2) เพื่อให้คนในชุมชนรักการออกกำลังกาย และปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายแบบแอโรบิค (2) กิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิค

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ชุมชนให้ความสนใจในเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย อยากให้มีโครงการนี้ต่อเนื่อง

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

กลุ่มประชาชนตำบลตลิ่งชันได้จัดตั้งชมรมแอโรบิคเพื่อสุขภาพ มาตั้งแต่พศ.๒๕๔๗ปัจจุบันมีสมาชิกในชมรม จำนวน๔๐คน ได้ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิกเป็นประจำทุกวัน เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกาย เป็นการสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคภัยต่างๆ แม้กระทั้งโรคอ้วนลงพุง และเป็นการสร้างความเชื่อมั่นซึ่งนำมาบุคลิกภาพที่ดี แอโรบิกเป็นวิธีการออกกำลังกายที่มีท่ากายบริหารต่างๆ ผสมผสานกับทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นและจังหวะเต้นรำ ที่จะกระตุ้นให้หัวใจและปอดทำงานมากขึ้น ในการดำเนินกิจกรรมของชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพนั้น ยังขาดผู้นำที่มีความรู้ ทักษะท่ากายบริหารที่ถูกวิธี ซึ่งอาจทำให้สมาชิกออกท่ากายบริหารที่ผิดเพี้ยนไปจากท่าที่ถูกต้องส่งผลให้การออกกำลังกายได้ผลลัพธ์ที่ไม่เหมาะสม ทั้งนี้ปัจจุบันผู้นำออกกำลังกายยังขาดทักษะและความรู้เรื่องการออกกำลังกายโดยแอโรบิก รวมทั้งเพื่อความมั่นใจและเป็นขวัญกำลังใจแก่ผู้นำออกกำลังกายและสมาชิกในชมรม จึงได้จัดทำโครงการดังกล่าวขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้แกนนำมีความรู้ในการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
2. เพื่อให้คนในชุมชนรักการออกกำลังกาย และปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิค
2. อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายแบบแอโรบิค

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. กลุ่มชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพมีความพร้อมและเข้มแข็งภายในชุมชน
2. กลุ่มชมรมแอโรบิกมีทักษะในการแอโรบิกที่ถูกต้อง
3. สร้างความรักความสามัคคีในการรวมกลุ่มทำกิจกรรมร่วมกัน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น