กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ออกกำลังกาย รำไม้พองครั้งละ 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ3ครั้วง เริ่ม 16.30-17.30 น.

ประชาชนมีสุขภาพดี ผู้ป่วยความดันลดลง ผู้ป่วยเบาหวานไม่มีเพิ่มจากเดิม

1.ให้ความรู้เรื่องเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารลดหวานมันเค็ม ออกกำลังกายอย่าฃสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ3 วัน ๆละ30นาที หลีกเลี่ยงปัจจุยที่ทำให้มีภาวะเครียด แลกเปลี่ยนเรียนรู้กลุ่มเสี่ยงเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รวมทั้งติดตามระดับ ความดันโลหิตสูง เจาะน้ำตาลในเลือด ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว 2.ปรับพฤติกรรมดารบริโภคอาหารเน้นการปลูกพืช/ผักปลอดสารพิษไว้บริโภคในครัวเรือน การออกออกกำลังกายของคนในชุมชน ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน และกลุ่มที่กำลังจะเป็นกลุ่มป่วย และกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความดันเบาหวาน โดยให้ทุกคนเข้ามามีส่วนร่วมในการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังของตนเองตามความเหมาะสม

ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพดีขึ้น ความดันโลหิตลดลง คุมน้ำตาลในเลือดได้ ไม่มีกลุ่มผู้ป่วยเพิ่มขึ้น