กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมทางกาย หมายถึง การเคลื่อนไหวของร่างกายโดยกล้ามเนื้อและกระดูกที่ทำให้เกิดการเผาพลาญพลังงาน (องค์การอนามัยโลก 2553)  กิจกรรมทางกายครอบคลุมการประกอบกิจกรรมในชีวิตประจำวันและในสายอาชีพ  การทำกิจกรรมในเวลาว่าง ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกาย  การเล่นกีฬา  การทำกิจกรรมนันทนาการ  การท่องเที่ยว ยุทธศาสตร์โลกด้านการลดน้ำหนัก กิจกรรมทางกายและสุขภาพ (Global Strategy on diet,Physical Activity and health,WHO,2547) เพื่อเป็นทางเลือกของการทำกิจกรรมทางกาย ดังนี้

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า ประชากรผู้ใหญ่ทั่วโลกประมาณ 1 ใน 4 ยังมีกิจกรรม  ทางกายน้อยกว่า 30 นาทีต่อวัน ส่วนในเด็กที่ควรมีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 60 นาทีต่อวันก็พบว่า เด็กอายุ 12-13 ปี ยังมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอ ซึ่ง WHO คาดคะเนว่า ถ้าคนเรามีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอจะเป็นสาเหตุ    การเสียชีวิตของประชากรโลกถึง ร้อยละ 5.5 หรือประมาณ 3.2 ล้านรายต่อปี จากโรคหัวใจ ความดัน มะเร็ง เบาหวาน  ซึ่งเป็นผลมาจากปัจจัยเสี่ยงจากพฤติกรรมของเราเองทั้งการบริโภคอาหาร ไม่เหมาะสม ความเครียดสะสม สิ่งแวดล้อม  ที่เป็นพิษ ชุมชนเขตเทศบาลเมืองจังหวัดปัตตานี มีประชากรทั้งหมด 80 คน ที่ออกมาทำกิจกรรมทางกายด้วย      "บาสโลป” แบ่งออกเป็นชาย 1 คน หญิง 79 คน แบ่งออกตามช่วงวัยอายุ 30-45 ปีจำนวน 20 คน,อายุ 46 -55 ปี จำนวน 40 คน,อายุ 55 - 60 ปี จำนวน 10 คน,อายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวน 10 คน,  ปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนที่นำมา      ซึ่งความต้องการส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้เพิ่มขึ้น ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อโครงสร้าง,และไขมันอุดตันในเส้นเลือด ส่วนใหญ่อยู่ในช่วง อายุ 25-60 ปี และอายุ 60 ปีขึ้นไป ส่วนใหญ่ไม่ออกกำลังกาย กินข้าวและขนมหวาน ชา กาแฟ ส่วนใหญ่คนในชุมชนจะเป็น      โรคความดันเลือดสูง,เบาหวานที่ต้องกินยาอย่างต่อเนื่องส่วนวัยอายุ 5-15 ปี,15-25 ปี วัยนี้เป็นวัยรุ่นกำลังกิน กำลังนอน ไม่ยอมออกกำลังกาย 

ทางชมรมแอโรบิคเทศบาลเมืองปัตตานี จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยบาสโลปชบาตานี ประจำปี 2561 โดยการใช้ จังหวะชะชะช่า มาผสมผสานกับเต้นออกกำลังกาย เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์    ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี ความสนุกสนาน นอกจากการออกกำลังกายด้วยบาสโลปสามารถช่วยในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคแล้ว ยังเป็นการนำศิลปวัฒนธรรมท้องถิ่นมาประยุกต์ผสมผสานกับการออกกำลังกายด้วยบาสโลป อีกทั้งเป็นการสืบสานศิลปวัฒนธรรมท้องถิ่นให้คงอยู่สืบไป