โครงการเทศบาลเมืองกันตัง ร่วมใจ ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย กายใจแข็งแรง ปี 2562
- ลงทะเบียน
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยายเรื่อง อุบัติการณ์และโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายเรื่อง การดูแลป้องกันโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุและการออกกำลังกายสมองด้วยท่าบริหารสมองป้องกันความเสื่อม
- อภิปราย/สรุปผลการเรียนรู้
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้เรื่อง โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ การดูแลป้องกันภาวะสมองเสื่อม และการฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ โดยวิทยากรจากสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดตรัง เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2562ืณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง
- ประเมินคัดกรองภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ โดยเจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข มีผู้สูงอายุสนใจเข้าร่วมประเมินคัดกรอง 47 ราย ผ่านเกณฑ์การประเมิน 42 ราย มีภาวะเสี่ยง 5 ราย แนะนำฝึกการออกกำลังสมองโดยท่าบริหารสมองและการปรับสภาพแวดล้อม
- ลงทะเบียน โดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์/นันทนาการ โดย ประธานชมรมผู้สูงอายุหรือตัวแทน
- บรรยาย เรื่อง การพลัดตกหกล้ม/การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ โดย วิทยากรจากงานกายภาพบำบัดโรงพยาบาลกันตัง
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ เรื่อง การออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม โดย วิทยากรจากงานกายภาพบำบัดโรงพยาบาลกันตัง
- กิจกรรมประเมินคัดกรองภาวะหกล้ม โดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้
จัดกิจกรรมเมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2562 ณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง การพลัดตกหกล้ม/การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ และการออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม โดย วิทยากรจากงานกายภาพบำบัดโรงพยาบาลกันตัง ประเมินคัดกรองภาวะหกล้มในผู้สูงอายุ ซึ่งมีผู้สูงอายุสนใจเข้าร่วมประเมินคัดกรอง จำนวน 45 ราย ผ่านเกณฑ์การประเมิน 42 ราย มีภาวะเสี่ยง จำนวน 3 ราย แนะนำการฝึกออกกำลังกายและจัดสภาพแวดล้อมป้องกันหกล้ม
- ลงทะเบียน โดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์/นันทนาการ โดย ประธานชมรมผู้สูงอายุหรือตัวแทน
- บรรยาย เรื่อง ผู้สูงอายุกับปัญหาสุขภาพช่องปาก โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยาย เรื่อง วิธีการดูแลป้องกันรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
- กิจกรรมตรวจสุขภาพช่องปากและฟันในผู้สูงอายุ โดย ทันตแพทย์และเจ้าหน้าที่งานทันตกรรมจากโรงพยาบาลกันตัง
- ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้
กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง ผู้สูงอายุกับปัญหาสุขภาพช่องปาก และวิธีการดูแลป้องกันรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน พร้อมกิจกรรมตรวจสุขภาพช่องปากและฟันในผู้สูงอายุ โดย วิทยากรทันตแพทย์จากโรงพยาบาลกันตัง ซึ่งผู้สูงอายุที่ยินยอมรับการตรวจสุขภาพช่องปากและฟัน จำนวน 47 คน พบปกติ 26 คน ฟันผุที่ต้องได้รับการอุดจำนวน 9 คน ต้องได้รับการถอน จำนวน 9 คน ผู้สูงอายุที่มีฟันคู่แท้สบมากกว่า 4 คู่ จำนวน 20 คน ผู้สูงอายุที่ใส่ฟันเทียมทั้งปาก 5 คน เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2562
- ลงทะเบียน โดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์/นันทนาการ โดย ประธานชมรมผู้สูงอายุหรือตัวแทน
- บรรยาย เรื่อง หลักการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ โดย วิทยากรจากงานกายภาพโรงพยาบาลกันตัง
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ เรื่อง การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า โดย วิทยากรจากงานกายภาพโรงพยาบาลกันตัง
- ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้
กิจกรรมบรรยาย เรื่อง หลักการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ และบรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติเรื่องการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า โดยวิทยากรนักกายภาพบำบัดจากโรงพยาบาลกันตัง เมื่อวันที่ 20 มีนาคม 2562 ณ ที่ทำการชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองกันตัง
- ลงทะเบียน โดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์ โดย ประธานชมรมผู้สูงอายุหรือตัวแทน
- บรรยายเรื่อง การบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการในผู้สูงวัย โดย วิทยากรจากโรพยาบาลกันตัง
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายพร้อมสาธิตเรื่อง การบริโภคอาหารเป็นยา ( ปั่นธัญพืช ผัก ผลไม้)
- สรุปและอภิปรายผล
กิจกรรมบรรยายให้ความรู้เรื่อง การบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการในผู้สูงวัย และบรรยายพร้อมสาธิตเรื่อง การบริโภคอาหารเป็นยา ( ปั่นธัญพืช ผัก ผลไม้) โดย วิทยากรนักโภชนากรจากโรพยาบาลกันตัง
- ลงทะเบียน
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยายเรื่อง โรคตาในผู้สูงอายุ/แนวทางการป้องกันและรักษา
- ตรวจคัดกรองสายตาแก่ผู้สูงอายุ
- ทำกลุ่มสันทนาการ/สรุปและอภิปรายผล
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่องโรคตาในผู้สูงอายุ การปฏิบัติตัวในการดูแลรักาาดวงตา พร้อมออกกำลังกายมณีเวช ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ โดยวิทยากรจากศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- กิจกรรมคัดกรองสายตาโดยการตรวจคัดกรองด้วยการวัดสายตา โดยเจ้าหน้าที่จากศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง ซึ่งมีผู้สูงอายุสนใจเข้าร่วมคัดกรองสายตา จำนวน 57 คน ไม่สมัครใจตรวจวัดสายตา จำนวน 23 คน ผลการคัดกรองดังนี้
- ความสามารถมองเห็นอยู่ในระดับต่ำกว่าปกติ (ค่า VA มากกว่า 20/20) จำนวน 51 ราย
- ความสารถมองเห็นอยู่ในระดับปกติ จำนวน 3 ราย
- ความสารถมองเห็นอยู่ในระดับต่ำมาก (HM) จำนวน 3 ราย
- ลงทะเบียน/ตรวจคัดกรองเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง (เก็บตก) โดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว โดย ประธานชมรมผู้สูงอายุหรือตัวแทน
- พักรับประทานอาหารว่าง
- สัมโมทนียคาถา (บรรยายธรรม) เรื่อง สูงวัยสุขใจด้วยธรรมะ โดย เจ้าคณะอำเภอกันตัง
- ประกอบพิธีทางศาสนา (เจริญพระพุทธมนต์) โดย เจ้าคณะอำเภอกันตัง/คณะสงฆ์วัดตรังคภูมิพุทธาวาส
- ถวายภัตตาหารเพล/ทำกลุ่มสันทนาการ
กิจกรรมสัมโมทนียคาถา (บรรยายธรรม) เรื่อง สูงวัยสุขใจด้วยธรรมะ แก่ผู้สูงอายุเทศบาลเมืองกันตัง จำนวน 80 คน และผู้บริหาร หัวหน้าส่วนเทศบาลเมืองกันตัง เมื่อวันที่ 19 ธันวาคม 2561 ณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง โดยมีพระวิทยากร (เจ้าคณะอำเภอกันตัง) พร้อมประกอบพิธีทางศาสนา (เจริญพระพุทธมนต์) และร่วมถวายภัตตาหารแด่พระภิกษุสงฆ์ อีกทั้งผู้สูงอายุทำกิจกรรมสันทนาการร่วมกัน
- ลงทะเบียน
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยายเรื่อง โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
- บรรยายเรื่อง การบำบัด/ชะลอโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทยโดย วิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง
- สรุปและอภิปรายผล
กิจกรรมบรรยายให้ความรู้เรื่อง โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ และการบำบัด/ชะลอโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยสาสตร์แพทย์แผนไทย โดยวิทยากรแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลกันตัง
- ลงทะเบียน
- คัดกรองความเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงโดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์ โดย ประธานชมรมผู้สูงอายุหรือตัวแทน
- บรรยายเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3 อ 2 ส โดย วิทยากรจากศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลเมืองกันตัง
- สรุปและอภิปรายผล
- กิจกรรมคัดกรองโรคเบาหวาน/โรคความดันโลหิตสูงแก่ผู้สูงอายุ มีผู้สูงอายุที่ยินยอมให้คัดกรอง จำนวน 74 คน อีก 6 คนไม่ยินยอม มีผลการคัดกรองดังนี้
1.1 กลุ่มป่วยโรคเบาหวาน
- พบสามารถควบคุมโรคได้ จำนวน 7 คน
- พบต้องเฝ้าระวังไม่ให้ผิดปกติ จำนวน 4 คน
- พบต้องดูแลตนเองไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน จำนวน 3 คน 1.2 กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง
- พบสามารถควบคุมโรคได้ จำนวน 14 คน
- พบต้องเฝ้าระวังไม่ให้ผิดปกติ จำนวน 6 คน 1.3 กลุ่มปกติ
- พบระดับความดันโลหิต และน้ำตาลในเลือดปกติ จำนวน 31 คน
- พบมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค จำนวน 2 คน
- พบว่าสงสัยจะป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 7 คน ได้ให้คำปรึกษาแนะนำการดูแลสุขภาพและคืนข้อมูลกลับให้ผู้คัดกรอง พร้อมนัดติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและวัดความดันโลหิตซ้ำอีก 2-4 สัปดาห์หลังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่อไป
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง 3 อ 2 ส และร่วมทำกิจกรรมสันทนาการ