กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ อบรมเชิงปฏิบัติการประยุกต์ศาสตร์นวดไทยเพื่อป้องกันโรคภัยและดูแลสุขภาพ

ที่อยู่ ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง

รหัสโครงการ 2562-L6896-01-16 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2561 ถึง

กิตติกรรมประกาศ

"อบรมเชิงปฏิบัติการประยุกต์ศาสตร์นวดไทยเพื่อป้องกันโรคภัยและดูแลสุขภาพ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
อบรมเชิงปฏิบัติการประยุกต์ศาสตร์นวดไทยเพื่อป้องกันโรคภัยและดูแลสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " อบรมเชิงปฏิบัติการประยุกต์ศาสตร์นวดไทยเพื่อป้องกันโรคภัยและดูแลสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 2562-L6896-01-16 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤศจิกายน 2561 - (ยังไม่ระบุ) ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 63,633.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

กลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม(Office syndrome)เป็นกลุ่มอาการที่เกิดกับผู้ที่ทำงานในออฟฟิศเป็นส่วนใหญ่ เบื้องต้นผู้ป่วยจะมีลักษณะอาการปวดคอ บ่า ไหล่ อาจจะมีอาการปวดหลัง ปวดเอว หากเป็นมากการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อมัดที่ใช้เป็นระยะเวลานานๆ อาจทำให้เกิดการกดทับของเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการ เช่น ปวดร้าวขึ้นศีรษะหรือปวดร้าวลงแขน ปวดร้าวบริเวณรอบๆ กระบอกตาทำให้ความสามารถในการมองเห็นลดลง บางครั้งมีอาการปวดร้าวลงขาร่วมด้วย และท้ายสุดอาจจะเกิดการดึงรั้งของกล้ามเนื้อทำให้กระดูกสันหลังคดงอหรือผิดรูปได้จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ ในปี 2556-2560 พบว่าประเทศไทยมีผู้ใช้คอมพิวเตอร์ประมาณ 30.8 ล้านคน เป็นกลุ่มวัยทำงาน (อายุ 15 ขึ้นไป) ที่ใช้คอมพิวเตอร์ จำนวนถึง 28.1 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 91.3และจากผลสำรวจพนักงานที่ทำงานในสำนักพิมพ์แห่งหนึ่งจำนวน 400 คน พบว่าร้อยละ 60 มีอาการเจ็บป่วยจากการทำงาน โดยอาการที่พบได้บ่อยคือ 1.ปวดหลังเรื้อรัง 2.ไมเกรนหรือปวดศีรษะเรื้อรัง และ 3. มือชา เอ็นอักเสบ นิ้วล็อค พฤติกรรมที่ทำให้เกิดกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม ได้แก่ การใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง เช่น การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานานมากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันท่าทางในการทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งหลังค่อม ท่าก้มหรือเงยคอมากเกินไปสภาพแวดล้อมหรืออุปกรณ์ในการทำงานไม่เหมาะสม สภาพร่างกายที่อาจส่งผลต่ออาการเจ็บป่วย เช่น ภาวะเครียดจากงาน การอดอาหาร การพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายต้องแบกรับความตึงเครียดปราศจากการผ่อนคลายเป็นต้น
      กลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย และไม่ได้พบเฉพาะบุคคลที่ทำงานในออฟฟิศเท่านั้น ยังพบในผู้ที่ใช้มือและแขนทำงานเป็นเวลานานๆ เช่น กลุ่มแม่ค้า ผู้ใช้แรงงานต่างๆ กลุ่มที่ใช้สมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ เช่น นักเรียน นักศึกษา และผู้ทำงานที่เกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีสารสนเทศ(IT)เป็นต้น
      การนวดไทยเพื่อสุขภาพ เป็นการนวดที่ใช้ในการส่งเสริมสุขภาพของประชาชน และป้องกันและรักษาโรคในกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรมที่ได้ผลดีในเบื้องต้น มีประโยชน์ในการกระตุ้นระบบการหมุนเวียนของเลือดในร่างกาย รักษาอาการปวดเมื่อยจากการทำงานเบื้องต้นและป้องกันไม่ให้เกิดโรคในกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรมเรื้อรังและนำไปสู่การกดทับของเส้นประสาท กระดูกสันหลังคดหรือผิดรูปหรือไม่ให้เป็นมากขึ้นกว่าเดิมได้ ทั้งนี้ผู้ที่ต้องการรับการรักษาโดยการนวดไทย หรือสนใจนวดไทยเพื่อสุขภาพเพื่อบำบัดอาการให้แก่บุคคลในครอบครัว ควรมีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการนวดไทย เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด และป้องกันการผิดพลาดต่างๆ ที่เกิดจากการนวดไทยโดยการขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องของผู้นวด       เทศบาลนครตรังมีหน้าที่เกี่ยวกับ การให้ราษฎรได้รับการศึกษาอบรม ส่งเสริมการพัฒนาสตรี เด็ก เยาวชน ผู้สูงอายุ และผู้พิการ และงานเผยแพร่และฝึกอบรม กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมเทศบาลนครตรัง มีหน้าที่จัดและฝึกอบรมให้ความรู้แก่ประชาชนในเขตเทศบาลนครตรังให้มีความรู้ที่ถูกต้องในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองและบุคคลในครอบครัว ดังนั้นจึงเห็นความสำคัญในการจัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ ประยุกต์ศาสตร์นวดไทยเพื่อป้องกันโรคภัยและดูแลสุขภาพขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อพัฒนาศักยภาพ เพิ่มพูนความรู้ และความสามารถของประชาชน ในการดูแลสุขภาพตนเองโดยใช้ภูมิปัญญาการนวดไทย
2. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรม มีทักษะ เข้าใจการนวดและกำหนดจุดได้ถูกต้อง
3. เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย ลดอัตราการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ และการปวดเมื่อยจากการทำงาน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมเชิงปฏิบัติการ ประยุกต์ศาสตร์นวดไทยเพื่อป้องกันโรคภัยและดูแลสุขภาพ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. กลุ่มเป้าหมายมีได้รับความรู้เกี่ยวกับการนวดไทยเพื่อสุขภาพอย่างถูกต้อง และมีความรู้ความเข้าใจเพิ่มขึ้น
2. กลุ่มเป้าหมายสามารถนำความรู้ที่ได้รับจากโครงการไปประยุกต์ในชีวิตประจำวันเพื่อดูแลสุขภาพของตนเองและบุคคลในครอบครัวได้
3. ส่งเสริมภูมิปัญญาการนวดแผนไทย ให้เป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ ลดปริมาณการใช้ยารักษาโดยไม่จำเป็น
4. ผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย เกิดความรักความอบอุ่นในครอบครัว จากการเอาใจใส่ดูแลต่อกัน และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น