โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบบูรณาการ หมู่ที่ 7 บ้านโนนจานเก่า
2.1 ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมอบรม
2.2 อบรมประชาชนกลุ่มเป้าหมาย โดยให้ความรู้ / อภิปราย / สาธิต / ฝีกปฏิบัติ
2.3 ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนด
1.มีผู้เข้าร่วมอบรม จำนวน 50 คน คิดเป็นร้อยละ 100 2.
1.1 ประชุมชี้แจงโครงการฯ แก่คณะทำงานและผู้เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเนื้อหา กำหนดการประชุมเชิงปฏิบัติการฯ การพิจารณากลุ่มเป้าหมาย และชี้แจงวัตถุประสงค์ของการดำเนินงาน
1.2 ประสานกลุ่มเป้าหมายที่จะเข้าร่วมกิจกรรม ได้แก่ ประชาชนกลุ่มวัยทำงาน ผู้นำชุมชน อสม.
1.3 ประสานวิทยากร
1.3 จัดตั้งชมรม ตนรักษ์สุขภาพ ประจำหมู่บ้าน
1.4 ติดต่อผู้นำออกกำลังกาย (ผู้นำเต้นในชุมชน)
1.5 ดำเนินการประชุมกลุ่ม เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และกำหนดกิจกรรม
- ชื่อ ชมรมคนรักษ์สุขภาพ หมู่ที่ 7 บ้านโนนจานเก่า
- คณะกรรมการชมรม ทั้งหมด 13 คน โดยมีนาย พลตรี แสงสุข เป็นประธาน
- นางอุบล บุญจอง เป็นแก่นนำออกกำลังกาย หมู่ที่ 7
- เตรียมกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมอบรม กลุ่มอายุ 18-64 ปี จำนวน 20 คน กลุ่มผู้สูงอายุ 65 ปี จำนวน 30 คน
3.1 ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การปลูกผักสวนครัวรั้วกินได้ การจักรสานในชุมชน การสัญจรโดยการเดิน ปั่นจักรยาน
3.2 ส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์
วันจันทร์ กิจกรรมออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค
วันพุธ กิจกรรมออกกำลังกาย เต้นบาสโลบ
วันศุกร์ กิจกรรมออกกำลังกาย ฤาษีดัดตน/รำไม้พลอง/ยางยืด
กิจกรรมสามารถปรับตามความเหมาะสม
- ประชาชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่เพิ่มมากขึ้น
- ประชาชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น
- ประชาชนออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มมากขึ้น
- ประชาชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้