โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง ”
บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี
หัวหน้าโครงการ
นางนฤมล แก้วน้อย
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ลิปะสะโง
กันยายน 2562
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง
ที่อยู่ บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 62-L3071-2-1 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2561 ถึง 30 กันยายน 2562
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ลิปะสะโง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง " ดำเนินการในพื้นที่ บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ 62-L3071-2-1 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤศจิกายน 2561 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 8,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ลิปะสะโง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ »
บทคัดย่อ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล »
วัตถุประสงค์โครงการ »
กิจกรรม/การดำเนินงาน »
กลุ่มเป้าหมาย »
ผลลัพธ์ที่ได้ »
การประเมินผล »
ปัญหาและอุปสรรค »
ข้อเสนอแนะ »
เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ชุมชนบ้านมะพร้าวต้นเดียวจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวา ด้วยการเต้นแอโรบิคและใช้อุปกรณ์บริหารเขน-เข่า-ลดหน้าท้อง เพื่อเป็นทางเลือกวิธีหนึ่งให้แก่ผู้สนใจ กระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังหาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน และยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ รวมทั้งช่วยเสริมสร้างความสามัคคีในชุมชน
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- การเต้นแอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
10
กลุ่มวัยทำงาน
16
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.สมาชิกในชุมชนได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย
2.ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
3.สมาชิกในชุมชนมีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. การเต้นแอโรบิค
วันที่ 28 มกราคม 2562กิจกรรมที่ทำ
การออกกำลังกายโดยการแอโรบิคและใช้อุปกรณ์บริหารส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ประชาชนมีสุขภาพร่างการแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ / สมาชิกในชุมชนมีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
26
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
26
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
10
กลุ่มวัยทำงาน
16
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) การเต้นแอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 62-L3071-2-1
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางนฤมล แก้วน้อย )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง ”
บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี
หัวหน้าโครงการ
นางนฤมล แก้วน้อย
กันยายน 2562
ที่อยู่ บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 62-L3071-2-1 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2561 ถึง 30 กันยายน 2562
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ลิปะสะโง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง " ดำเนินการในพื้นที่ บ้านมะพร้าวต้นเดียว ตำบลลิปะสะโง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ 62-L3071-2-1 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤศจิกายน 2561 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 8,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ลิปะสะโง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | » |
บทคัดย่อ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
วัตถุประสงค์โครงการ | » |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
กลุ่มเป้าหมาย | » |
ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
การประเมินผล | » |
ปัญหาและอุปสรรค | » |
ข้อเสนอแนะ | » |
เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ชุมชนบ้านมะพร้าวต้นเดียวจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวา ด้วยการเต้นแอโรบิคและใช้อุปกรณ์บริหารเขน-เข่า-ลดหน้าท้อง เพื่อเป็นทางเลือกวิธีหนึ่งให้แก่ผู้สนใจ กระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังหาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน และยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ รวมทั้งช่วยเสริมสร้างความสามัคคีในชุมชน
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- การเต้นแอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 10 | |
กลุ่มวัยทำงาน | 16 | |
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.สมาชิกในชุมชนได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย 2.ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 3.สมาชิกในชุมชนมีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. การเต้นแอโรบิค |
||
วันที่ 28 มกราคม 2562กิจกรรมที่ทำการออกกำลังกายโดยการแอโรบิคและใช้อุปกรณ์บริหารส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาชนมีสุขภาพร่างการแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ / สมาชิกในชุมชนมีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
|
26 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย |
---|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 26 | ||
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 10 | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 16 | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) การเต้นแอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
|
|
|
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวา ด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค และการใช้อุปกรณ์บริหารแขน-ขา-ลดหน้าท้อง จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 62-L3071-2-1
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางนฤมล แก้วน้อย )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......