แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา
“ ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา ”
ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางคาตุนา รามชัยเดช
ชื่อโครงการ ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา
ที่อยู่ ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มิถุนายน 2562 ถึง 30 กันยายน 2562
กิตติกรรมประกาศ
"ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา
บทคัดย่อ
โครงการ " ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2562 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,250.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ
บทคัดย่อ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
ผลลัพธ์ที่ได้
การประเมินผล
ปัญหาและอุปสรรค
ข้อเสนอแนะ
เอกสารประกอบอื่นๆ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเป็นการส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรค โดยเฉพาะการเต้นแอร์โรบิค ซึ่งในปัจจุบันรัฐบาลส่งเสริมให้ชุมชน หมู่บ้าน ตำบล ได้มีการเต้นแอร์โรบิค ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมของทุกเพศทุกวัย
จากนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขที่ให้มีการรณรงค์สร้างเสริมสุขภาพอยู่ทุกๆปี ซึงเป็นนโยบายนำซ่อมที่มุ่งเน้นให้ประชาชน ร่วมกลุ่มการดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชนเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3 อ. 2 ส.โดยได้เริ่มดำเนินการตั้งแต่ปี 2556 โดยมีเป้าหมายให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำชุมชนเทศบาลเทพา จึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพคนเทพาขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีกิจกรรมด้านการส่งเสริมสุขภาพ และหันมาสนใจการดูแลสุขภาพของตนเองและมีกิจกรรมที่กระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกาย และอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพาเห็นความสำคัญการออกกำลังกาย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพามีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์และลดการการเกิดโรค
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนในชุมชนเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- ชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของประชาชน
- เกิดภาคีเครือข่าย
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. กิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา
วันที่ 1 มิถุนายน 2562กิจกรรมที่ทำ
กิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
กิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา
0
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพาเห็นความสำคัญการออกกำลังกาย
ตัวชี้วัด : ประชาชน ในชุมชน เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวัน
0.00
2
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพามีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์และลดการการเกิดโรค
ตัวชี้วัด : ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงและลดภาวการณ์เจ็บป่วย ด้วยโรคต่างๆที่ดีขึ้น
0.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
0
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางคาตุนา รามชัยเดช )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา
“ ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา ”
ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลาหัวหน้าโครงการ
นางคาตุนา รามชัยเดช
ชื่อโครงการ ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา
ที่อยู่ ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มิถุนายน 2562 ถึง 30 กันยายน 2562
กิตติกรรมประกาศ
"ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา
บทคัดย่อ
โครงการ " ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2562 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,250.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | |
บทคัดย่อ | |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | |
วัตถุประสงค์โครงการ | |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | |
กลุ่มเป้าหมาย | |
ผลลัพธ์ที่ได้ | |
การประเมินผล | |
ปัญหาและอุปสรรค | |
ข้อเสนอแนะ | |
เอกสารประกอบอื่นๆ |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเป็นการส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรค โดยเฉพาะการเต้นแอร์โรบิค ซึ่งในปัจจุบันรัฐบาลส่งเสริมให้ชุมชน หมู่บ้าน ตำบล ได้มีการเต้นแอร์โรบิค ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมของทุกเพศทุกวัย
จากนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขที่ให้มีการรณรงค์สร้างเสริมสุขภาพอยู่ทุกๆปี ซึงเป็นนโยบายนำซ่อมที่มุ่งเน้นให้ประชาชน ร่วมกลุ่มการดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชนเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3 อ. 2 ส.โดยได้เริ่มดำเนินการตั้งแต่ปี 2556 โดยมีเป้าหมายให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำชุมชนเทศบาลเทพา จึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพคนเทพาขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีกิจกรรมด้านการส่งเสริมสุขภาพ และหันมาสนใจการดูแลสุขภาพของตนเองและมีกิจกรรมที่กระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกาย และอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพาเห็นความสำคัญการออกกำลังกาย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพามีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์และลดการการเกิดโรค
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนในชุมชนเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- ชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของประชาชน
- เกิดภาคีเครือข่าย
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา |
||
วันที่ 1 มิถุนายน 2562กิจกรรมที่ทำกิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมขยับกายวันละนิดชีวิตเปลี่ยนและบาสโลบเพื่อสุขภาพ ณ ลานหน้าคลินิกเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ศูนย์ 1 รพ เทพา
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพาเห็นความสำคัญการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : ประชาชน ในชุมชน เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวัน |
0.00 | |||
2 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนให้ประชาชนในชุมชนเทศบาลเทพามีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์และลดการการเกิดโรค ตัวชี้วัด : ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงและลดภาวการณ์เจ็บป่วย ด้วยโรคต่างๆที่ดีขึ้น |
0.00 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 0 | ||
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
ขยับกายสบายชีวี เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ คนเทพา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางคาตุนา รามชัยเดช )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......