โครงการ "Change for Health " เปลี่ยนเพื่อสุขภาพ
1.ให้ความรู้การออกกำลังเพื่อลดโรคโดยวิธีการแกว่งแขน
2.ให้ความรู้เรื่อง 5 ห้องชีวิต (ห้องนอน ห้องทำงาน ห้องแต่งตัว ห้องรับประทานอาหาร ห้องน้ำ )โดยเน้นนิสัยดี 4 ประการ คือ รักความสะอาด เป็นระเบียบสุขภาพ และตรงต่อเวลา
รายละเอียดค่าใช้จ่าย
1.ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ เป็นเงิน 2500 บาท
2.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2500 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากร เป็นเงิน 1800 บาท
ผู้เข้ารับการฝึกอบรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย รู้จักการรักษาสุขภาพหันมาดูแลตนเองมากยิ่งขึ้น และมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีและขยายผลสู่ชุมชนที่มีความเข้มแข็ง
1.การให้ความรู้เรื่องโรคร้าย ที่เป็นภัยอันตรายและเป็นกันมาก เช่น โรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด
2.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารเพื่อลดโรค
รายละเอียดค่าใช้จ่าย
1.ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ เป็นเงิน 2500 บาท
2.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2500 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากร เป็นเงิน 1800 บาท
4.ค่าป้ายโครงการ 500 บาท
5.ค่าเอกสารในการฝึกอบรม
-หนังสือแกว่งแขนบำบัดโรค 50 เล่ม เล่มละ 18 บาท เป็นเงิน 900 บาท
-เคล็ดวิธีกินอย่างไรไร้โรคภัย 50 เล่ม เล่มละ 22 บาท เป็นเงิน 1100 บาท
ผู้เข้ารับการฝึกอบรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย รู้จักการรักษาสุขภาพหันมาดูแลตนเองมากยิ่งขึ้น และมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีและขยายผลสู่ชุมชนที่มีความเข้มแข็ง