โครงการ เสริมพลัง ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดสมอง ปี 2562
![](/file/L1528/profile.photo.jpg?t=1677989795)
เวลา 08.00 น. - 08.30 น. ลงทะเบียน/รับเอกสาร เวลา 08.3 0 น. - 09.00 น. พิธีเปิด เวลา 09.00 น. – 10.30 น. ให้ความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง เวลา 10.30 น. – 10.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง เวลา 10.45 น. – 12.15 น. ความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมองต่อ) เวลา 12.15 น. - 13.00 น. รับประทานอาหารเที่ยง เวลา 13.00 น. – 14.30 น. การป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง เวลา 14.30 น. – 14.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง เวลา 14.45 น. – 16.15 น. การป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง (ต่อ) เวลา 16.15 น. - 16.30 น. พิธีปิด
โรคหลอดเลือดสมองหรือที่มักเรียกกันทั่วไปว่า โรคอัมพฤกษ์ หรือ อัมพาต เป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยแบ่งออกเป็น 2 ชนิดดังนี้ 1.โรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน 2.โรคหลอดเลือดสมองแตก การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองสามารถทำได้โดย -ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี วัดความดันโลหิตอย่างน้อยปีละครั้ง เจาะเลือดตรวจระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดเป็นระยะตามที่แพทย์แนะนำ -เลิกสูบบุหรี่ -ลดน้ำหนักถ้ามีน้ำหนักเกิน -ออกกำลังกายสม่ำเสมอ -ผ่อนคลายความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ -ถ้ามีอาการที่สงสัยว่าอาจเกิดโรคหลอดเลือดสมองดังกล่าวให้รีบไปพบแพทย์ทันที ประโยชน์ที่ได้รับจากการทำกิจกรรม 1.สมาชิกกองทุนสวัสดิการชุมชนตำบลเขาปูน มีความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง 2.สมาชิกกองทุนสวัสดิการชุมชนตำบลเขาปูน มีพฤติกรรมที่เหมาะสมในการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง จากการทำกิจกรรมโครงการดังกล่าว พบว่าประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี ซึ่งคณะทำงานกองทุนสวัสดิการชุมชนตำบลเขาปูน ได้สรุปไว้ดังนี้ 1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ให้ความร่วมมือในการทำกิจกรรมเป็นอย่างดี ตั้งแต่เริ่มต้นของโครงการ เสริมพลัง ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดสมอง ปี 2562 จนถึงวันปิดการฝึกอบรม 2.วิทยากร ให้ความเป็นกันเองและให้ความรู้อย่างทั่วถึง