กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในชุมชนบ้านท่ามาลัย จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลปากน้ำ อำเภอละงู จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในชุมชนบ้านท่ามาลัย

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในชุมชนบ้านท่ามาลัย " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลปากน้ำ อำเภอละงู จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 62-L5312-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กันยายน 2562 - 31 ธันวาคม 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 64,860.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญเพราะทำให้เกิดผลดีมากมายเช่นทำให้สุขภาพแข็งแรง ทำให้สุขภาพจิตดี และยังมีประโยชน์อีกหลายประการ ได้แก่ 1.กระดูกและข้อต่อ การออกกำลังกายสามารถเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกในเด็ก และรักษาความแข็งแรงของกระดูกในวัยรุ่นที่กำลังเจริญเติบโต การออกกำลังกายจะช่วยชะลอความเสื่อมของกระดูกในช่วงวัยสูงอายุ ซึ่งเป็นการป้องกันภาวะกระดูกพรุนเมื่อกระดูกเริ่มเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะหักง่าย 2.หัวใจ การออกกำลังกายสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองและโรคความดันโลหิตสูง 3.โรคเรื้อรัง การออกกำลังกายสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวาน เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำ สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคในระยะยาวด้วย 4.สุขภาพจิต การออกกำลังกายสามารถลดความเครียด ความวิตกกังวล ช่วยการนอนหลับให้ดีขึ้น ในหมู่บ้านท่ามาลัยมีผู้ป่วยและกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต จำนวน 35 ราย โรคหัวใจ จำนวน 3 ราย โดยโรคดังกล่าวมีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปี โรคดังกล่าวล้วนมีผลมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ขาดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และออกกำลังกายในรูปแบบที่ไม่ถูกต้อง เพราะฉะนั้นการออกกำลังกายของคนในชุมชนจำเป็นจะต้องอบรมให้ความรู้ และจัดซื้ออุปกรณ์การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาของเด็กและเยาวชน กลุ่มวัยทำงาน ผู้สูงอายุและคนพิการ ตัวอย่างเช่น เด็กและเยาวชนขาดอุปกรณ์การเล่นกีฬาในหมู่บ้าน ในกลุ่มวัยนกำลังทำงานบางครั้งไม่มีเวลาว่างในการออกกำลังกาย การจัดทำโครงการในครั้งนี้ทำให้กลุ่มวัยทำงานมีการออกกังกายเพิ่มมากขึ้นและมีอุปกรณ์ที่เพียงพอ กลุ่มผู้สูงอายุสามารถรวมกลุ่มออกกำลังกายในที่สาธารณะ หรือสามารถนำไปออกกำลังกายที่บ้านได้ด้วยตนเอง และกลุ่มคนพิการสามารถใช้อุปกรณ์การออกกำลังกายตามสภาวะของร่างกายได้ด้วยตนเองในสถานที่สาธารณะและสร้างกลุ่มนวัตกรรมการออกกำลังกายรูปแบบลิเกฮูลูประจำหมู่บ้าน ดังนั้นคณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับหมู่บ้านจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในชุมชนบ้านท่ามาลัย เพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ออกกำลังกายในรูปแบบที่ถูกต้อง และเพื่อสุขภาพที่ดีของตนเองและคนในครอบครัวอย่างต่อเนื่อง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมสุขภาพเด็กเยาวชน วัยทำงาน ผู้สูงอายุ และคนพิการในชุมชนบ้านท่ามาลัย
2. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในรูปแบบที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง
3. 3.เพื่อจัดซื้ออุปกรณ์การออกกำลังกายในชุมชน
4. 4.เพื่อสร้างนวัตกรรมการออกกำลังกายในรูปแบบของลิเกฮูลูประจำหมู่บ้าน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. จัดซื้ออุปกรณ์กีฬา
2. อบรมให้ความรู้และฝึกทักษะในการออกกำลังกายในกลุ่มเด็กและเยาวชนในช่วงอายุ 11 - 18 ปีจำนวน 20 คน
3. กิจกรรมอบรมให้ความรู้การออกกำลังกายและการใช้อุปกรณ์การออกกำลังกายแก่วัยทำงาน ผู้สูงอายุ และคนพิการ จำนวน 55 คน
4. กิจกรรมการใช้นวัตกรรมการออกกำลังกายในรูปแบบลิเกฮูลูในกลุ่มเยาวชนและกลุ่มวัยทำงาน จำนวน 50 คน
5. สรุปและประเมินผลคืนข้อมูลการออกกำลังกายแก่คนในชุมชน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1 ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
2 ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้มีการใช้ทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง 3.ได้มีอุปกรณืการออกกำลังกายประจำหมู่บ้านได้อย่างต่อเนื่อง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น