โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการแอโรบิค ชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร ประจำปี 2563
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการแอโรบิค ชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร ประจำปี 2563
ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการแอโรบิค ชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร ประจำปี 2563 | |
รหัสโครงการ | L7255-02-06 | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมสร้างสุขชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทร์ทร | |
วันที่อนุมัติ | 25 กันยายน 2562 | |
ปี | 2563 | |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤศจิกายน 2562 - 30 มิถุนายน 2563 | |
งบประมาณ | 31,590.00 | |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสุเทพ สมนาค ประธานชมรมสร้างสุขเมืองใหม่ 6 นรินทร์ธร | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 23.50
- ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ขนาด 29.50
- ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ขนาด 34.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 33.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และส่งเสริมให้มีสุขภาพทางจิตใจที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของประชาชนในชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร ซึ่งที่ผ่านมาทางชุมชนได้จัดกิจกรรมรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร และชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่องเนื่อง และจากการจัดทำโครงการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ในชุมชน พบกลุ่มที่เสี่ยงเป็นเบาหวาน จำนวน 10 คน เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง12 คนรอบเอวเกิน 10คนดัชนีมวลกายเกิน 13คน
คณะกรรมการชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร เครือข่ายสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห และประชาชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร ในพื้นที่ใกล้เคียง ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบ ออกกำลังกายแบบยืดเหยียดบาสโลบแอโรบิก เพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ชุมชนจึงได้จัดตั้งชมรมสร้างสุขชุมชนเมืองใหม่ 6 นรินทรธ์ เป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นแอโรบิก ชุมชนเมืองใหม่6 นรินทร์ธร ประจำปี ๒๕๖3 เพื่อให้มีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค และมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง
- ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
- กิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นแอโรบิก
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- กิจกรรมประชาชนในชุมชนสนทนาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และประเมินสุขภาพ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
- กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการ ( เต้นแอโรบิก )
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- กิจกรรมประชาชนในชุมชนสนทนาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และประเมินสุขภาพ
- ประชุมกรรมการ เครือข่ายสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห และประชาชนชุมชนวัดคลองแห เพื่อชี้แจงโครงการ
- ประชาสัมพันธ์ถึงการดำเนินโครงการ “โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยวิธีเต้นแอโรบิก และบาสโลบ ปี 2563 ”และดำเนินการ รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน รอบเอว ก่อน- หลัง ดำเนินโครงการ
- อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสมกับวัย
- ดำเนินการออกกำลังกายทุกวันและต่อเนื่อง จัดให้มีผู้นำการออกกำลังกายมานำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีใน เวลา 18.00 น. - 19.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละ ไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำออกกำลังกายวันละ 1 คน
- บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวัน
- ประเมินผลก่อน – หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
1.สมาชิกชมรม ประชาชนในชุมชน ได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องมีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้นส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วน
2.มีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
3.ลดอัตราเกิดผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเบาหวาน ในชุมชน