โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สู่สุขภาวะที่ดี ปี 2563
- ลงทะเบียน/ประเมินภาวะสมองเสื่อม
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยายเรื่อง โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายเรื่อง การป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
- บรรยายเรื่อง ท่าบริหารสมองป้องกันความเสื่อม
- สรุปและอภิปรายผล
1.กิจกรรมประเมินคัดกรองภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ มีผู้สูงอายุสนใจเข้าร่วมประเมินคัดกรอง 45 ราย ผ่านเกณฑ์การประเมิน 41 ราย มีภาวะเสี่ยง จำนวน 4 ราย
2. กิจกรรมอบรม เรื่อง โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ การป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
และฝึกปฏิบัติการบริหารสมองป้องกันความเสื่อมของสมอง โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบางเป้า เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2563 ณ ที่ทำการชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองกันตัง
- ลงทะเบียน
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- กิจกรรมนันทนาการ
- บรรยายเรื่อง หลักการ พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ เรื่อง การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
- สรุปและอภิปรายผล
กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า และการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าประกอบเพลง โดยวิทยากรผู้นำการออกกำลังกาย กีฬาและนันทนาการ เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2563 ณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง
- ลงทะเบียน
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยาย เรื่อง ผู้สูงวัยกับปัญหาสุขภาพช่องปาก และวิธีการดูแลป้องกันรักษาสุขภาพช่องปาก
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายและสาธิต เรื่อง การแปรงฟันที่ถูกวิธีและการใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปาก
- กิจกรรมตรวจสุขภาพช่องปากและฟันในผู้สูงอายุ
- ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้
1. กิจกรรมบรรยายให้ความรู้เรื่อง ผู้สูงวัยกับปัญหาสุขภาพช่องปากและวิธีการดูแลป้องกัน รักษาสุขภาพช่องปาก และบรรยายพร้อมสาธิตการแปรงฟันที่ถูกวิธีพร้อมการใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปาก โดยทันตแพทย์และนักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ โรงพยาบาลกันตัง เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม 2563 ณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง 2. กิจกรรมตรวจสุขภาพช่องปาก โดยวิทยากร มีผู้สูงอายุที่สนใจเข้ารับการตรวจสุขภาพช่องปาก จำนวน 20 คน ส่วนผู้สูงอายุที่เหลือไม่สมัครใจตรวจ
- ลงทะเบียน/ประเมินภาวะโภชนาการ
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยายเรื่อง การบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการในผู้สูงวัย
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายเรื่อง เรียนรู้อาหารเป็นยา
- สรุปและอภิปรายผล
กิจกรรมบรรยายให้ความรู้เรื่อง การบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการในผู้สูงวัย และเรียนรู้... อาหารเป็นยา โดยโภชนากร โรงพยาบาลกันตัง เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2563 ณ อาคารคอซิมบี๊ เทศบาลเมืองกันตัง
- ลงทะเบียน/ประเมินการหกล้ม
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยายเรื่อง การพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายเรื่อง การป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
- สรุปและอภิปรายผล
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้เรื่องสถานการณ์และการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ การป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ เมื่อวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2563 ณ อาคารคอซิมบี๊ เืทศบาลเมืองกันตัง
- ประเมิวามเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ที่เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 72 น พบว่า ผู้ที่ได้คะแนน 4-11 คะแนน มีความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม ต้องได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เรื่องปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน จำนวน 52 คน
- ประเมินสมรรถภาพผู้สูงอายุ โดยใช้แบบทดสอบ
- Time up and go Test ใช้เวลามากกว่ารือเท่ากับ 10 วินาที มีความเสี่ยง จำนวน 45 ราย (ปกติน้อยกว่าหรือเท่ากับ 12 วินาที) - Five time sit to stand test ใช้เวลามากกว่า 12 วินาที มีความเสี่ยง จำนวน 37 ราย (ปกติน้อยกว่าหรือเท่ากับ 12 วินาที) 4. สรุปค่าใช้จ่าย จำนวน 4,798.- บาท ดังนี้ - ค่าวิทยากร เป็นเงิน 1,200 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2,400 บาท - ค่าจัดจ้า่งทำเอกสารประกอบการอบรม/แบบประเมิน เป็นเงิน 480 บาท - ค่าวัสดุวิทยาศาสตร์หรือการแพทย์ เป็นเงิน 718 บาท
- ลงทะเบียน
- เปิดการประชุม/บอกเล่าเก้าสิบ...เรื่องราว/กิจกรรมสวดมนต์
- บรรยายเรื่อง โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายเรื่อง การบำบัด/ชะลอโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย
- สรุปและอภิปรายผล
กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่องโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ และการบำบัด/ชะลอโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย พร้อมสาธิตการบำบัดเข่าเสื่อมด้วยการพอกน้ำมันงาและน้ำมันไพล โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง ณ ที่ทำการชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองกันตัง