โครงการลดน้ำหนักสักนิดพิชิตโรคอ้วน ประจำปีงบประมาณ 2563
4.๑ ก่อนการดำเนินงาน 4.1.1 ชี้แจงวัตถุประสงค์และขั้นตอนการดำเนินงานกับทีมงาน ได้แก่ เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านน้ำตก อาสาสมัครสาธารณสุข เขตพื้นที่รับผิดชอบ หมู่ที่ 1 หมู่ 5 หมู่ 10 และหมู่ 12 ตำบลสุคิริน 4.1.2 เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลสุคิริน 4.1.3 ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ 4.2. ระยะดำเนินงาน 4.2.1 ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการร่วมกิจกรรม ตรวจร่างกาย วัดความดัน ชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูง วัดรอบเอว 4.2.2 ดำเนินการตามโครงการทุกวันจันทร์ วันอังคาร และพุธ - ออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค 4.2.3 แผนการให้ความรู้โรคอ้วน 4.2.4 ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนดทุก 1 เดือน สัปดาห์ที่ 4 ของเดือน ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว จากงบประมาณกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลสุคิริน จำนวน 14,500 บาท โดยมีรายละเอียด ดังนี้ ๘.1 ค่าอาหารว่าง/เครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมอบรบ จำนวน 2,500.- บาท (50 คน X 25 บาท X 2 มื้อ) ๘.2 ค่าน้ำดื่ม (น้ำขวด) จำนวน 12,000.- บาท ๑ ขวดต่อคน ราคา 6 บาท จำนวน 50 คน (40 วัน) รวมเป็นเงินทั้งสิ้น จำนวน 14,500.- บาท
ร้อยละ 70 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ในเรื่องการดูแลตนเองเพื่อควบคุมน้ำหนัก เรื่องอาหาร การออกกำลังกายและจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม ร้อยละ 30 ของผู้เข้ารับการอบรมมีน้ำหนักตัวและมีรอบเอวที่เหมาะสม ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ในเรื่องการดูแลตนเองเพื่อควบคุมน้ำหนัก เรื่องอาหาร การออกกำลังกายและจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม ผู้เข้ารับการอบรมมีแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อควบคุมน้ำหนักตัวและมีรอบเอวที่เหมาะสม