โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา
จัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์การออกกำลังกายกับวิทยากรผู้นำการออกกำลังกาย โดยการแบ่งกลุ่มวิเคราะห์ผลลัพธ์ที่ได้จากการเข้าร่วมกิจกรรม และทำแบบประเมินความพึงพอใจของการจัดโครงการ
จากการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจมาก มีสุขภาพดีขึ้น รู้สึกสดชื่น มีความรู้ในการดูแลสุขภาพเบื้องต้น สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ อยากให้มีการจัดกิจกรรมนี้อีกในครั้งต่อไป
จัดกิจกรรมออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค สัปดาห์ละ 5 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง จำนวน 60 วัน เวลา 17.00-18.00 น. ระหว่างวันที่ 27 กันยายน ถึง 17 ธันวาคม 2563
ทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้มีการรวมกลุ่มออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเบื้องต้น การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย สภาพร่างกาย การป้องกันการบาดเจ็บ การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและฝึกปฏิบัติ เป็นต้น
ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมได้มีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย